Публикувана: 9 апр. 2008, 01:58 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 18:46 ч.

Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

48 632
1 009
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви закуски са разрешени в третата фаза на диетата?
  
  В третата фаза на диетата са разрешени овесени ядки и зърнени храни, като тези от марки като !++|URL|++! и !++|URL|++!. Тези храни са разрешени в третата фаза, като е важно да се спазват препоръките за консумация на продукти в тази фаза на диетата.
- Какво е мнението за използването на сухо мляко Merone в диетата?
  
  Използването на сухо мляко Merone в диетата е обсъждано във форума. Някои потребители са изразили интерес към този продукт и са поискали мнения за него. Важно е да се обърне внимание на съдържанието на продукта и да се консултира със специалист или да се споделя опит с използването му в диета.
- Какви са някои идеи за приготвяне на кексче в микровълнова фурна?
  
  Един от потребителите сподели, че използва купички от йенско стъкло за приготвяне на кексчета в микровълнова фурна. Важно е да се вземе предвид материалът на купичката и рецептата за кексчето.
- Какви са някои от обменените съвети за хранене?
- Кои са някои от обсъжданите теми, свързани със спорта?

# 105 9 апр. 2008, 11:30 ч.

Мнения: 307

Здравейте, момичета!

Имам нужда от вашата подкрепа, че съм на път да се откажа от режима. За две седмици съм свалила само 2 кг. ooooh!

и то са свалени през ударния етап, който беше 5 дни при мен. После бях 5 дни на ПЗ и сега съм вече четвърти ден на П. Уж спазвам всички препоръки /пия течности поне 1.5 л и т.н./, но нещо започвам да си мисля, че явно този месояден режим не е за мен. По принцип, според кръвната ми група, би трябвало да пълнея от месо, а не обратното.... но не знам... newsm78

Вие какво ще ме посъветвате? Благодаря bouquet

# 106 9 апр. 2008, 11:31 ч.

Мнения: 7 472

Цитат на: la estrella в ср, 09 апр 2008, 11:30

Здравейте, момичета!

И аз бях така, десет дни нищо, но третата седмица свалих още две.
Търпение Hug

# 107 9 апр. 2008, 11:36 ч.

Мнения: 62

Цитат на: la estrella в ср, 09 апр 2008, 11:30

Вие какво ще ме посъветвате? Благодаря bouquet

Да не си посмяла да се отказваш! търпение му е майката- аз 20 дни, че и повече не мръднах, ама стисках зъби и си бях режимна. На онуй червейче на съмнението не му дадох да се покаже- ще стане, трай за хубост.

# 108 9 апр. 2008, 11:37 ч.

my own world....
Мнения: 1 076

Цитат на: вероника в ср, 09 апр 2008, 11:28

Цитат на: Lady_A в ср, 09 апр 2008, 11:25

Ей спамърки бе! Човек чете, чете и няма изчитане, ама нали съм пуста клюкарка, докато не изгледам всички снимки, няма мирясване Simple Smile

АМА ШАПКА ВИ СВАЛЯМ!

smile3501

Продължавайте със снимките - амбицират определено! Няма да ви изреждам поименно - вие си се знаете Simple Smile

Екскуизата в коя фаза може? Има рецепта за телешко с екскуиза дадена за протеинови дни....ама знам ли, такова нещо не съм си купувала досега....

Как стои въпросът с граха? Не е ли чак за 3та фаза?

Ще ми кажеш ли къде ги гледаш снимките,та и аз да ги поразгледам!Благодаря ти

Нали всеки в постинга си е пуснал снимки - виж постингите на Перлата, на Орелия, на....ей я си признайте и останалите Laughing

Прегледай тази тема и където има линк - цъкай Simple Smile

, а иначе и на първа страница май имаше линк ПРЕДИ/СЛЕД
На работа съм, иначе бих ти систематизирала снимките, та да ти падне шапката и на теб Wink

# 109 9 апр. 2008, 11:38 ч.

Мнения: 526

Цоци, ти конкуренция ли ми павиш по разруха в кухнята Mr. Green

Аз съм като торнадо-след мен и потоп и мъж гладен

За нестаналото кексче не се притеснявай-моето желирано мляко стана на третия път и то защото мъжо го направи Embarassed

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 2 нови отговора. Laughing

# 110 9 апр. 2008, 11:39 ч.

my own world....
Мнения: 1 076

Цитат на: la estrella в ср, 09 апр 2008, 11:30

Вие какво ще ме посъветвате? Благодаря bouquet

Никакво отказване! За 2 седмици - 2 кила е чудесно според мен, това значи, че имаш само още 8 седмици до края на 2ра фаза. Ти да не си зодия Овен, та си толкоз нетърпелива Grinning

Кажете й, че бавното сваляне а най-добро за кожата.

# 111 9 апр. 2008, 11:44 ч.

Мнения: 526

la estrella-няма да предаваш фронта толкова лесно Naughty

Това, че си свалила 2 кг за 2 седмици трябва да те радва, защото кожата ти ще си остане еластична-няма да имаш стрии, отпусната кожа и други такива. Не се отчайвай Peace

Две-две-малко, но от сърце Mr. Green

# 112 9 апр. 2008, 11:49 ч.

Мнения: 210

Многа благодаря за милите ви думи.
Те наистина са ми страхотен стимул .

И аз за Насти щях да питам . И Ели Карагьозова изчезна.

# 113 9 апр. 2008, 11:53 ч.

Мнения: 107

Аби вие каква горчица ползвате. при мен няма без захар.
Slave чудесна си на снимката. И моите оставащи за сваляне килограми трябвда ги свалям главо от дупето и ме спохойда една идея около великден да мина за една седмица в трета и после да продължа втора на 2/0 или 2/7. Много ще се радвам а някоя 'неврозна лелка' Crazy

или ветеранка Party

ме посъветва.

# 114 9 апр. 2008, 11:55 ч.

Мнения: 663

Хей Играчка-плачка ...... приза "КУХНЕНСКИ ПОГРОМ " ....аз го държа непреходно ... не се давам .... 20 години брак .... едно дете отгледано до 19 години с моите манджи ( и досега е истинска тайна за мен как оцеля ) ...... мъж ( бивш военен ...преквалифицирам от ЗОР в готварен виртуоз) ....
сега от както съм на диета .... ми се случва да вляза в кухнята ...и забележи онзи ден ми се скара ...че с моите "печения " без мазнина ...съм щяла да му СЪСИПЯ ВСИЧКИ ТАВИ И ТИГАНИ ....
ще взема да му купя втората книга на Дюкан ....и да сяда да учи и готви ....

# 115 9 апр. 2008, 11:55 ч.

Мнения: 58

Исках тези дни да споделя с вас нещо за какаото, но все забравях. Преди няколко дена си загубих 20 мин. от живота да разглеждам различни видове какао в Била и какво установих за мой ужас?! На пликчетата какао, на които пишеше, че е обезмаслено се мъдреха проценти мазнини м/у 10 и 15!!! Т.е. на 100 гр, какао м/у 10 и 15 гр. мазнини. Последното го пиша като преход към последното какао, което гледах - това на Нескуик. На него не пишеше, че е обезмаслено, но в състава дават 3,5 гр. мазнини на 100 гр. продукт. Лошото в него е, че е сладко и не вярвам да са го постигнали с аспартам, но все пак разликата ме учуди. Аз да ми е мирна главата и да не влизам неволно в прегрешения, не ползвам какао, но кой знае след 6 месеца дали няма да ми се прииска.......

# 116 9 апр. 2008, 12:01 ч.

Мнения: 526

Цитат на: баба Цоцолана в ср, 09 апр 2008, 11:55

Олее, убавш ме Ти щото мен не си ме виждала. А питай мъжа ми как яде от моите бъркочи без да прави гримаси. Но ако трябва да правя сладости-грешка нямам. Но манджите-или ще сложа захар вместо сол, или ще стане не за гледане и ядене

# 117 9 апр. 2008, 12:02 ч.

Мнения: 119

Здравейте,момичета Hug

Нещо нямам настроение тези дни и само влизам да ви чета.
Марини- wavey

Заедно започнахме трета фаза,но гледам,че ти задържаш килограмите.Аз първата седмица в 3-та бях без гала вечери и отслабнах с още 2кг Cry

,но снощи си направих първата гала и днес съм +700гр. 261uu

Какви времена настанаха да се радвам ,че съм качила.
Катяджин, Майка зайка,Рокипагане,Славето-Видях снимките ви-браво за постигнатото smile3501

Орелия-Много добре ти стоят новите панталони.Остави го това 1 килце и давай в 3-та фаза.Забравих-Честито ти рожденник newsm59

Цоци-За кексчето -добави в сместа малко извара и няма да ти се получава на пластове. Heart Eyes

Фифи-Аз използвам диджонска/дали така се пише newsm78

/ горчица.В стъклена чашка с черно капаче е. Няма захар и става за режима.А какао не използвам никакво оставям го за 4-та фаза.
Добре дошли на новичките newsm51

поздрави на всички с минусчета wavey

и на инвеститорките също Peace

Приятен и отслабващ ден love001

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 12:14 от Piglet__

# 118 9 апр. 2008, 12:06 ч.

Мнения: 162

Лелееееееее докато изчета старата в новата станали 7 страници... неаме спирачка май!
Почвам наред, кот запомних уж:
Сънче, Цвети - благодаря за утехата, но и днес не мърдат тез 2 кила, от де се взеха -ПуууФФФФ! newsm51

Но ша паднат те! Hug

Катенцееееее , вчера не съм видяла, но днес видЯх: Честити ти 3 -Дюки месеца! Изглеждаш страхотно, грееш, супер мацка си, а на живо дори си още по-сладка и готина! Hug

Кукуки - и ти си в отбора вече на пребрилите 3-те месеца! Браво! Давай все така! newsm51

Миша 97 - Честити и на теб 2 месеца, резултати те ти са много добри! Изглеждаш страхотно! newsm51

Амери - и ти се отчиташ с първа месечинка! Браво! Успех нататък с Дюканстването и нас! newsm51

Играчка -плачка - разликата ти е много добра! Браво на тебе! newsm51

ама как ви стоят бюстовете БрЕ и не падат...
Перличка - пак ме очарова бе мацко! Ама не ти ги давам тез години дет ги имаш начи.... newsm78

супер си!

Аби - това бедрото цялото твойто ли?Малиииииииии ... супер! newsm51

Орелийка - панталона е трепач! И бих хукнала от ранни зори за него! Стои ти страхотно! Я по смело влизай в трета, изглеждаш супер, сладуранке! newsm51

- на половинката ти! Много любов, радост, здраве и щастие и само положителни емоции да ви следват! Hug

Майка Зайка - супер бонбонка си! Бравоооо! newsm51

Зазу 1 - бебока ти е невероятен чаровник! Ще гони мацките да знаеш! Честита проходилка! newsm51

Славееее - сташна си мацко! Малко за балкончето завидях! Моето изчезна, та затова Blush

Браво!

Ла Естела - не се притеснявай, при всеки е различно! Аз в удърния свалих повече, после задържах. Майка ми в удърния нищо, посл за две седмици - 5 кила. Ще паднат, не бой се! С теб сме! newsm51