Ехо, защо така няма никой??? Аз съм пак на линия! Сутринта хапнах един белтък, на обед ще хапна рибка на скара със зелена салатка! 
- Публикувана: 27 апр. 2008, 17:26 ч.
- Последно мнение: 17 май 2008, 14:06 ч.
New-York-Diet
Привет на всички диетични сладурани 
Незнам дали заради празничните дни или някои се отказаха 
, но май никой не пише 
Аз два дни изкарах стриктно на диетката и резултата тази сутрин ми хареса -2кг,но за разлика от повечето от вас аз имам доста да свалям - около 20 
ама днес малко попрегреших 
хапнах четири бисквитки и изпих едно кафе 3в1 . Надявам се зеленото чайче което току що си направих да поограничи пораженията ,ама трябва да почакам до утре 
Лека и успешна седмица на всички
и Моля Ви някой да сподели до къде е стигнал с диетата - все пак резултатите на другите стимулират... 
Незнам дали заради празничните дни или някои се отказаха , но май никой не пише Аз два дни изкарах стриктно на диетката и резултата тази сутрин ми хареса -2кг,но за разлика от повечето от вас аз имам доста да свалям - около 20 ама днес малко попрегреших хапнах четири бисквитки и изпих едно кафе 3в1 . Надявам се зеленото чайче което току що си направих да поограничи пораженията ,ама трябва да почакам до утре Лека и успешна седмица на всички
и Моля Ви някой да сподели до къде е стигнал с диетата - все пак резултатите на другите стимулират... 
Ехооооооооо 
Къде изчезнахте всички ??????
Къде изчезнахте всички ?????? Ами и аз се чудя къде изчезнаха и така стимула ми изчезна, но в момента си варя две яйца и от утре съм на линия, че времето се затопля и облеклото се променя
Хайде, magig започваме ли какво ще кажеш от утре 
,но тоя път много стриктно и всеки ден отчети.Дори и само 2-те да сме пак е нещо 
,но тоя път много стриктно и всеки ден отчети.Дори и само 2-те да сме пак е нещо ок, но днес не съм чела и не видях, че почваме! Заради това може би закусих с два белтъка и на обяд се надумках като за последно
хайде от утре да сме наистина стриктни! Мисля, че и Magi_33 ще се включи защото и тя питаше къде изчезнахме!!! Хайде от утре да ЗАПОЧВАМЕ! 
така значи да се отчета за днес, хапнах на закуска белтъци, за обяд 2 яйца(това ми е единственото прегрешение жълтъците) и за вечеря 2 консерви риба тон.Сигурно днес съм изяла около 10 белтъка ама те са полезни, та като си помисля днес не съм консумирала въглехидрати ще се опитам поне още 2-3 дена така.Ама ако знаеш колко сладко изядох докато бях в пауза от диетата, че сега трябва да я спазвам 2 месеца 
.А ти мила как си със свалянето?Колко искаш да свалиш?[/color]
ice добре дошла при нас или тоест при мен 
magig някъде се е скътала а ми обеща, че ще е редовна ааааххх ще има санкции 
остави ме самичка да си диетувам. Имам един въпрос към теб, тъй като е много хвалена тая Дюкянска диета, та въпроса ми е колко свали през ударния период или там както се казва и колко дни беше? Та да се отчета за днес. Сутринта ядох 7 белтъка звучи много, но всъщност са само 91 кал 
след това на обяд Херинга с доматен сос и за вечеря току що ядох една консерва риба тон и една малка консерва сардини. Така като гледам и днес имам малък прием на въглехидрати, но не усещам да съм отслабнала, е още е 2 ден де. Мисля да спазвам и лунната за по бързи резултати, защото на 22 заминавам за Италия, а няма да се излагаме пред хората нали така . Хайде момичета по активно, че иначе няма стимул.
magig някъде се е скътала а ми обеща, че ще е редовна ааааххх ще има санкции остави ме самичка да си диетувам. Имам един въпрос към теб, тъй като е много хвалена тая Дюкянска диета, та въпроса ми е колко свали през ударния период или там както се казва и колко дни беше? Та да се отчета за днес. Сутринта ядох 7 белтъка звучи много, но всъщност са само 91 кал след това на обяд Херинга с доматен сос и за вечеря току що ядох една консерва риба тон и една малка консерва сардини. Така като гледам и днес имам малък прием на въглехидрати, но не усещам да съм отслабнала, е още е 2 ден де. Мисля да спазвам и лунната за по бързи резултати, защото на 22 заминавам за Италия, а няма да се излагаме пред хората нали така . Хайде момичета по активно, че иначе няма стимул.
Не съм ви зарязала, но се предадох От утре съм стриктна и аз! Искам да сваля 8кг сега съм 58кг, mausssi ти не спазваш диетката точно, аз може ли вечер да хапвам салатка с белтък вместо само белтък както е препоръчително? Ух хич не обичам риба, някой от дните ще си направя омлетчето с шунка! И вкусните целувки!!! Днес през деня нямахме нет!
magig за сега 5-6 дни ще съм само на протеини, за да сваля по бързо и тъй като ядох сутринта доста белтъци за вечеря трябваше нещо по различно. Можеш да си хапваш салата с белтъци. Аз пък месо не мога да ям рибата много я обичам и е много по-полезна от месото. 
ОК! Аз за обяд хапнах пилешко месо със салатка! Значи за да сваля по бързо да хапвам и аз няколко дни само белтъци така ли? Лунната къде да я видя! Ами така няма ли да развалим нашата диетка защото на лунната се ядат плодове?