Публикувана: 1 май 2008, 22:32 ч.
Последно мнение: 11 май 2008, 16:46 ч.

"Дневникът 42'' - да отслабнем всички заедно

11 046
405
1

# 90 3 май 2008, 22:54 ч.

Мнения: 3 050

благодаря ти каприсче Hug

тъкмо се хвалехме колко перфектно коте си имаме, добро, научено, спинкаше винаги с нас, направо първите дни не можах да свикна с празнотата Rolling Eyes

Поне сега ще даваме много любов и на това.
Ето го: http://img329.imageshack.us/img329/4978/p1220727di1.jpg
мъжленце, на около 3 месеца, мяука като бебче все още.
Ая, мале само като чета ми става тежко... аз съм на мнение, че дори кантара да не мърда, тези храни водят до целулит и дори в ден за почивка пак не трябва да се прекалява, а ако може и без тях, най-добре Peace

# 91 3 май 2008, 23:43 ч.

Мнения: 1 384

iguanka, аз така и не разбрах къде си била Thinking

А котето е голям сладур Heart Eyes

Цитат на: Aia в сб, 03 май 2008, 22:31

Chocolata така примерно меню сутрин със ставането активия мюсли ; 2ра закуска вафли, бисквити или паста каквото имам под ръка ; на обяд ходя на пица после хапвам тирамису .... след обяд си купувам шоколад ... или ям шоколадови бонбони ... може и палачинки с течен шоколад; вечер каквото има сготвено мусака, месо с картофи (или ориз) , каквото си помислиш... и задължително след това нещо сладко... това ме държи после една седмица да не помислям за нещо сладко....

Леле аз ако изям това дето си написала на слеващия ден ще тежа не с 1,2 а с 5 кила отгоре, ако не се пръсна преди това Joy

И на мен ми се вижда малко екстремно, но ти познаваш своя организъм по-добре Peace

Donna13, така те искаме - нахъсана и режимна bouquet

Chocolata, абе то сиренето не било препоръчително Confused

макар че аз като издивея съвсем си позволявам по малко Embarassed

Иначе блъскам подправки, ама вече и от тях ми се Sick

пък и аз по принцип не обичам пикантните неща ooooh!

Абе трагичен случай съм аз Laughing

Но на теб благодаря за съвета Hug

На всички лек аи спокойна нощ bouquet

Аз ще погледам ТВ и после и аз отнасям плувката Mr. Green

# 92 3 май 2008, 23:55 ч.

Мнения: 3 050

Бях на селото на приятелят ми, което е до Тетевен Peace

за три дни. Драсни ЛС със снимки, нали ми обеща Hug

Сега отивам да си сипя вода от кухнята и се натъкнах на домашна торта от бисквитки с крем... и леко й казах `Здрасти` Mr. Green

бе хич ме няма Confused

Поне написах темата Peace

# 93 4 май 2008, 08:28 ч.

Мнения: 1 599

iguanka,crazy_tikva седмият ден обикновено раздвижва метаболизма... качва се 1 кг от 2-3 потопа(като изключим Великден ) се старая само по един шоколад да ям не повече... дори се старая и да спра сладкото , че нещо и пъпчици ми излизат от него...а относно целулита гаранция нямам или е много незабележимо малък...както и преди казах с този режим и с пиенето на вода по 2 чаши преди ядене си махнах целулита дори масажистката ми не можа да повярва , че нямам. То всъщност потопа е деня да си позволиш да ядеш нещо което в режима го няма а ти го обичаш....а аз обичам сладко bouquet

Лошото е че от вчера задържам ...

# 94 4 май 2008, 10:06 ч.

Мнения: 22 452

Добро утро от мен момичета. ))))

Снощи си отидохме на ресторант с моят мъж и аз бях изключително режимна (като изключим няколко глътки ракия, но така и не можах да изпия 50гр, отдавна не съм пила). Хапнах шопска салата и после задушени картофи с кашкавал, малко гъбки и маслини. )))
Кантара си показва същото, както и от 1седмица насам. )) От днес стартирам 5дневно плодуване, надявам се на резултат 3-4кг. )))
Благодаря на всички ви за пожеланията, много сте мили. ))))

Aia, щом ти понася режима действай си по него. ))) Аз по същият начин като тиквето, ако изям толкова нещо само за седмица ще кача 1-2кг. )) Шоколад не съм яла от не помня кога, но не ми се и яде. )))

iguanka, браво за темата, пък за тортичката, случва се. ))) Аз много го харесвам Тетевен, там имаме приятели и съм решила да правим кръщенето на малката в тамошната църква, че попа също ни е приятел. ))

Чакам новите попълнения да се появят и да дадат отчет. )))))

Последна редакция: нд, 04 май 2008, 10:15 от Mirama

# 95 4 май 2008, 10:23 ч.

Мнения: 1 599

Mirama преди да почна да ходя на диетолог нито сладко , нито месо нито хляб хапвах а сега само в неделя мога да си го позволя Peace

Забравих да кажа когато почвах режима ми, трябваше 2 седмици да го правя без свободен ден....

# 96 4 май 2008, 10:28 ч.

Мнения: 63

Добро утро и слънчев ден ви пожелавам newsm44

Четвърти ден съм на диета"Точковата"Много добре ми понася а и вече има резултати.Дано устискам до края.

# 97 4 май 2008, 10:39 ч.

Мнения: 3 050

Добро утро!
Аз сега пийвам топла вода, като за начало на деня. Другото ще го пиша вечерта.Сега ще седна да почета Mr. Green

Вчера видях снимките на Тиквичка, мога да кажа само че тук сме се събрали все сладурки, които искат да имат здраво и хубаво тяло Peace

Мирама браво! За Тетевен няма да сгрешиш, то селото е между Тетевен и Ловеч и е много китно Heart Eyes

Ето и кафе за сладко спящите:

Хубав ден и внимателно с храната

# 98 4 май 2008, 10:48 ч.

Мнения: 1 424

Добро утро,момичета Grinning

Аз днес се събудих с болки в коремчето,но ще пия хапчета и ще си почивам, поне е неделя и нямам задачи...
А относно денят-потоп, аз съм по-съгласна с Aia , полезно е един такъв ден в седмицата, защото раздвижва здраво метаболизма, пък и психически действа добре и дава сили да издържиш диетата Peace

Наистина се качва 1 кг някъде,но след 1-2 дни на съответния режим изчезва и продължаваш със свалянето Peace

И аз съм го правила,но това беше когато издържах по седмица и повече на твърда диета,а сега... ако издържа 7-10 дни Търманд и аз се готвя за потоп Whistling

QN4E продължавай в същия дух bouquet

Mirama много си издържлива,браво ! Но не е ли много рано за ново плодуване newsm78

# 99 4 май 2008, 11:31 ч.

Мнения: 1 092

Здравейте момичета, Hug

пиша набързо и излизам,че дребосъка чака 1swing

Миранди намислила съм да плодувам с черешки,та ги чакам като им дойде сезона /сега ги гледам по 20 лв/кг./ ooooh!

Шоки сега съм на страхотната диета Mr. Green

Тиквичка браво за волята smile3501

# 100 4 май 2008, 11:32 ч.

Мнения: 1 384

Добро утро и от мен. bouquet

Аз със ставането се метнах в кухнята да наготвя за днес и малко за утре chef

И после сядам да чета.

iguanka Hug

мерси за кафенцето bouquet

А морското свинче е просто Heart Eyes

Аз съм гледала морски свинчета и са ми от любимите животинки Heart Eyes

vodka_s_led, ние с теб май пак се засичаме с МЦ-то Laughing

Мен вчера ме болеше корем та се тъпках с хапове #Crazy

pipy

Заради МЦ не се меря, ама утре ще се метна на кантара, че почват 5 дни протеини Sick

и да мога га отчета резултат след тях Laughing

Хубав неделен ден на всички bouquet

# 101 4 май 2008, 13:44 ч.

Мнения: 1 599

днес в свободният ден хапнах баница и 2 пасти... мисля иначе да съм диетична... само това да са нарушенията за да не качвам въпросният килограм сега ще хапна шопска салата за обяд Grinning

Цитат на: vodka_s_led в нд, 04 май 2008, 10:48

А относно денят-потоп, аз съм по-съгласна с Aia , полезно е един такъв ден в седмицата, защото раздвижва здраво метаболизма, пък и психически действа добре и дава сили да издържиш диетата Peace

Наистина се качва 1 кг някъде,но след 1-2 дни на съответния режим изчезва и продължаваш със свалянето Peace

така е да !!Хубаво е ако си бил 6 дни режимен на 7мият да си позволиш нещо което ти се яде... Аз вече съм решила в свободният ден да си позволявам само по 2- 3 забранени неща .... от една страна да си раздвижа метаболизма от друга да хапна нещо което обичам... за да може после следващите 6 дни да съм стриктна. Peace

# 102 4 май 2008, 14:05 ч.

Мнения: 22 452

vodka_s_led, аз изкарах 13дни на захранване, малко е раничко, но аз ще направя само 5дни, така че не е проблем. ))))

# 103 4 май 2008, 15:09 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

Добър ден, красавици bouquet

Вчера вечерях в компанията на любимият, няма нищо по-хубаво от това Heart Eyes

За десерт си направихме (той го направи, де Blush

) селекция парченца различен шоколад (от моята колекция) и ги опитвахме и коментирахме. Днес закусвах отново в негова компания, а след малко отиваме на пазар, после при свекито на гости да пием по един чай Mr. Green

Междудругото, не съм се теглила повече от две седмици и ми е много готино психически от този факт Simple Smile

Миранди, пайпи, аз също си умирам за дини и череши, нямам търпение да се наям като хората с тях Mr. Green

Мога да ви правя компания по веднъж седмично понякога, иначе за сега ви стискам само палци Hug

Иле, как ми се дояде бисквитена торта (нали съм по бисквитките Blush

). Браво за написаната тема, ще четеш ли днес? Аз ще се опитам да почета, ама много ме е домързяло Embarassed

Ая, благодаря ти, че сподели. Ще се въздържа от коментари, но в твоя защита ще кажа, че много момичета, през времето когато не са на диета се хранят доста честичко така, както ти се храниш през свободният си ден. С тази разлика, че ти сподели с нас, понеже не си го слагаш на сърцето Wink

Благодаря

Ужас, кое време е станало, а половинката още виси на компа си и играе някаква игра #2gunfire

Отивам да внасям ред и дисциплина Twisted Evil

# 104 4 май 2008, 16:15 ч.

Мнения: 3 050

шоколадче заменям тортата за колекция шоколади Mr. Green

тикве какво сготви днес? Party

ая дано да няма повече тежка храна днес и салатата си е много хубав вариант на хапване Heart Eyes

Аз `локам` чай тук-цяла бутилка 2 литра и дано я изпия Peace

Наш`те се мотаха пак с тортата, после с пържени картофки, но аз не ядох Crossing Arms

И аз чакам черешите, имаме ранна - трябва средата на следващият месец да е вече готова Peace

и ще си хапвам на корем, те са и едни големи Blush

Днес спорт няма да има защото не знам от къде, но имам обрив на краката и ръцете и много ме засърбява след спорта, пробвах скачане с въже, много ми се скачаше но после едва си седнах на д-то от сърбежи... Имам си оправдание Mr. Green

Препоръчани теми

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

1 474
Диети и отслабване

Хапчета за отслабване. Интересно действие.

Матча ,как да разпознаем качествената ?

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Причина:

Причина: