Публикувана: 24 май 2008, 17:17 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 15:58 ч.

Група сектантки - фини Дюканки - 105 тема

44 318
1 035
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, усвояването им е придружено от висок разход на енергия, намалява апетита, засилват имунната система и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без увисване на кожата.
- Какви са препоръките за диета?
- Какви са препоръките за хранене по време на етапите на диета Dukan?

# 600 27 май 2008, 11:56 ч.

Мнения: 17

Честит рожден ден на ФОЛИ и ВАНИ НИК! http://www.jarden-florist.com/images/art_images/pic_bg_11.jpg
Да са живи, да са здрави, да са много щастливи!

Последна редакция: вт, 27 май 2008, 12:03 от Avatar

# 601 27 май 2008, 11:57 ч.

Мнения: 526

Внимание, докато преглеждахте тази тема, в нея бяха публикувани 12 нови отговора. hahaha

Бърза съм

Видях снимките от Софийската среща. Ех, момичета, изпълнихте ми душата Hug

Много красота, много женственост, много сексапил видях. Браво момичета! bouquet

# 602 27 май 2008, 12:04 ч.

Мнения: 73

Цоци аз биах 81 и за 40 дни свалих 9.Питам за да си направа горе долу сметка още колко ще сам на втория етап.Горе долу още месец надиавам се не повече, вече маи се уморих.Но ще остискам докрая. Sunglasses

# 603 27 май 2008, 12:04 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Цитат на: Цоци в вт, 27 май 2008, 11:51

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 27 май 2008, 11:32

Цоци, нали знаеш, че тоя дето го подаряваш вече има нужда и той от Дюкан Wink

http://images26.snimka.bg/005950013-big.jpg

...той да обиколи с букети десетина дюканки .... и ще видиш как ще му се отрази на него косвено Дюкана ...на фигурата .... какви ПЛОЧКИ ще направи

А де, де такъв късмет Joy

# 604 27 май 2008, 12:06 ч.

Мнения: 663

Значи тези дни ...необичайно за мен ...ми се яде нещо сладко ... та вчера забърках крем карамел ... добре го забърках нооооооо с печенето пак се провалих ( и тази тава изхвърлих) ...днес "личния ми теч " е намалял направо на спиране отива ...но пак ми се яде сладко ... така че този път ще заложа на сигурно ...ще забъркам КЕКСЧЕ ...
въобще както някой беше писал ...рязко се подобряват кулинарните умения на Дюканките ...
два дни аз да влизам в кухнята ... това си е постижение ...
а заради всички вас ( под вашия натиск) ...днес ще ощастливя гинеколожката ми с посещение ...
лелееееееее как ме манипулирате ....ей сега го осъзнах

kachulska .... не приемай режима като натоварване и "устискване" .... приеми го като нещо нормално ... аз за себе си ( в съзнанието си ) ...относно нережимните храни съм ги приела като "противопоказни за мен " .... все едно имам алергия към тях ... помисли ако ти кажат лекарите че например към свинското месо имаш алергия и ако хапнеш цялата ще се изринеш в ситни пъпки ...ще ти минава ли въобще мисълта да ядеш такова месо ...
другия ми съвет е ... разглеждай рецептите има много разнообразни неща и въобще не е "скучно и еднообразно" ...
аз със и без сметки ще карам втора фаза ....докато почнат да капят листата есенес

Последна редакция: вт, 27 май 2008, 12:13 от Цоци

# 605 27 май 2008, 12:11 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Ми нали сме секта Mr. Green

# 606 27 май 2008, 12:18 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Честит празник на Фоли и Вани ник.

Бъдете живи и здрави и все по слабички Laughing

Аз също съм от новобранците.Вчера ми беше първи ден ударен,и честно но ако не ви четях сигурно щях да се изкуша от нещо.Днеска втори ден.Стартирах с една пилешка супичка с много магданоз и застройка.Нося си риба на грил тиган печена,довечера вече имам избор от дробчета на фурна,супа или риба.Голямо разнообразие. Mr. Green

Сутринта чинно си изядох лененото семе ,както и овесени и пшеничени трици по лъжица с кисело мляко малко.Остатъка от киселото си го нося на работа,и си го направих на айран със степче.Леле стана убиец.Сръбвам с кафето,да видим накрая резултата от тая опасна комбинация. Joy

Лек ден за сега от мен,и на празнуващите ,весело изкарване. Peace

# 607 27 май 2008, 12:20 ч.

Мнения: 663

Снощи се обличам аз за "кварталната дюканска среща" .... щерка ми ме пита къде отивам ...казвам и а тя гадинката "искам да съм в стаята като кажеш на тати къде отиваш" ...идва мъжа ми и аз му казвам ... че отивам на среша с момичетата от ФОРУМА - ДЮКАНКИ .... той занемя после коментара му беше :
"..Малеееееее вие верно си ставате ГОЛЯМА СЕКТА .... сега и сбирки почнахте да си правите .... не мога да повярвам ТИ ЩЕ ХОДИШ НА КУПОН САМО С ЖЕНИ .... няма да пиете алкохол .....бе жена КВО ТИ СТАНА .... " после ми препоръча една много добра писихиатърка във военна болница ( справяла се с всякакви тежки случаи)

# 608 27 май 2008, 12:22 ч.

Мнения: 73

Да така триабва.Ама пониакога така ми се иска да си хапна нещо нережимно ,че едвам остисквам.Май сам малко стравна и за това така.Ама ниама да се отказвам.А тея картинки ще ме измачат.Ще викна ниакой тия дни да ми покаже как става,че ниама да се справа сама. Не сам толко довра с компютара. newsm78

# 609 27 май 2008, 12:26 ч.

Мнения: 42

Прегледах цялата тема, но не видях нещо - дали Дюкан успява да се справи и с целулита, че като вземах душ тази сутрин малееее......Ако някой е пробвал нещо ефикасно, моля да го сподели. Целувки на всички.

# 610 27 май 2008, 12:41 ч.

Мнения: 73

vesi 70 аз се мажа с дева лифт и намалява.Ама триабва да измажеш поне 2-3 тубички.

# 611 27 май 2008, 12:43 ч.

Мнения: 359

Vesi 70. И аз като всчка жена имах целулит. За 2 маесеца и нещо откакто съм на режима, с пиенето на много вода и спортуването/аз почнах отново да ходя на фитнес след много време/ целулита ми го няма. Е не напълно имам още една идея / но трябва да си стисна крачето/, но нищо общо с предишния.

Та смело мога да кажа - да и целулита си заминава , както и излишните килограми. Успех ти пожелавам.

# 612 27 май 2008, 12:46 ч.

Мнения: 1 875

vesi 70, точно целулитът отива по дяволите от съчетанието на чисти протеини с вода! Затова е много важно да се пие много вода.

as_das welcome