В Дюканските предели, няма невъзможности и недостижими цели - 106 тема

  • 34 367
  • 1 025
  •   1
Отговори
# 930 3 юни 2008, 12:51 ч.
  • Мнения: 1 193
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, ГОРГОНКЕ! С най-добри пожелания
Честито на всички месечинки, и още много минуси   bouquet
Халеева, радвам се, че си добре  Hug
Стопих малко плюса, но вчера не съм хапвала фил.хляб. Сиренето, го замених с тофу. Днес ми е нишестен ден, но и него ще пропусна. Стомахът ми определено е по-добре, явно го натоварих с галите, и ми беше сърдит няколко дена  Mr. Green
 Hug на всички, пак ме чакат задачки  Sad

# 931 3 юни 2008, 12:56 ч.
  • Мнения: 3 640
Татитт,  Hug
Амели, пшеничните трици са само временен заместител на овесените - набави си овесени.  Peace Честито намаление!  Hug
Рене, честит 1 месец с Дюкан!  Hug Резултатът ти е чудесен!  newsm10
Деничка17, честито намаление!  Hug
Марини,  Heart Eyes Много се радвам, че си добре, миличка, и че се обади! Липсваш!  Hug
Стрелец, благодаря ти!  Hug
Мики, добре дошла и успех!   bouquet
Бачи,  Hug

# 932 3 юни 2008, 12:59 ч.
  • Мнения: 3 092
Пак съм аз .... то е ясно че сте ме забравили де , ама не е загуба , защото се изложих както си му е редът , newsm45 провалих се здраво и сега - отначало .... Whistling мисля даже да си сложа едно кантарче в подписа , та да се мотивирам повече  ама дали ще помогне не знам ...  newsm78
Както и да е , започнах след гръмкия си провал за втори път и сега вече се надявам да се справя .
След трудната ми за издържане 1- ва фаза съм във втора - резултата  е -3 кила от общо за сваляне 8  Embarassed , избрах си редуване 1/1 , защото 5/5 и да ме убиеш ето така не мога  fight, но искам да попитам нещо ...може ли да си пийвам по биричка например два - три пъти седмично .... cry чета книгата , ама нищо не срещнах по въпроса ....има ли някой който може да ми отговори ... инак не пия никакъв алкохол , но в жегите и след уморителен работен ден се изкушавам ..... beer2 дано ме разбирате .....
Мерси на който се включи !   bouquet     

# 933 3 юни 2008, 13:02 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 372
Марини, радвам се да те "видя" тук. Радвам се, че всичко е наред при теб!
Случаят с майка ти е подобен на този при моята майка. Много трудно й потръгна, с минус един кг в ударната и после още един много трудно постигнат. След това се отключи сякаш и потръгнаха по кило на десет дни. Общо за два месеца смъкна около 6 килограма, най-бързо стана тогава, когато спря да яде кисело мляко (само една лъжица за кексче или палачинка). Тя си има заболяване (Хашимото) и за това време вместо да отслабне, сигурно щеше да е напълняла още, та затова е доволна.

Бачи, слънчево момиче мое... Тебе те поздравявах аз, защото гледах в таблицата от първа страничка - там те пише старт 01.06 и някакви други килограми - що не сигнализираш на Вещи, Ъ?!?

# 934 3 юни 2008, 13:03 ч.
  • Мнения: 485
Пухчо, някои свалят в ПЗ, може би на организма ти му идват повече протеините и има нужда от зеленчуци. Мини си от утре на смесени дни и виж как ще вървиш. Някои момичета започнаха да свалят по-бързо след като направиха 1 месец на режима - всичко си е до организъм - бъди режимна и ще успееш  Hug

Марини, радвам се ,че всичко е наред с теб  Hug

Биричка - не може

Мики, Добре дошла. Ти хубаво си яла хрупкаво мюсли, но нали знаеш, че не може - сега ще почнат едни въпроси, ама що не казвате че мюслито е позволено и няколко страници спорове на темата.

Креми,   bouquet

Последна редакция: вт, 03 юни 2008, 13:16 от svetlat

# 935 3 юни 2008, 13:08 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 147
Sun-че, аз няма изобщо да отворя кутията с пшеничните трици.Ъ-ъ Stop
ще си купя довечера овесени Grinning

Вили слагай лентичка, голям гъдел е в подписа.И мотивира наистина-поне мен де.
Сега отивам да си коригирам кг.Това се прави само ръчно нали!?

П.П ама че глупави върпоси задавам Embarassed

# 936 3 юни 2008, 13:13 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 546
Цитат на: Вили. в вт, 03 юни 2008, 12:59

След трудната ми за издържане 1- ва фаза съм във втора - резултата  е -3 кила от общо за сваляне 8  Embarassed ,  но искам да попитам нещо ...може ли да си пийвам по биричка например два - три пъти седмично .... cry чета книгата , ама нищо не срещнах по въпроса ....има ли някой който може да ми отговори ... инак не пия никакъв алкохол , но в жегите и след уморителен работен ден се изкушавам ..... beer2 дано ме разбирате .....
Мерси на който се включи !   bouquet     

ВСИЧКО, КОЕТО НЕ Е В СПИСЪКА С ПОЗВОЛЕНИТЕ НЕЩА ГО ЗАБРАВЕТЕ
Извинявам се за нахълтването, ама пак се почна  ooooh! След като "четеш книгата" дали не си срещала това изречение там, или в първия пост на всяка тема за Дюкан, независимо в кой форум си? Това не е диета от днес за утре, това е режим, който се прави 1-2 пъти в живота. Не се почва по 3 пъти и това го пише в книгата  newsm78, поне в моята  Whistling А в жегите се препоръчва хладен (не леден) чай, а не студена бира.

# 937 3 юни 2008, 13:17 ч.
  • Мнения: 164
Здравейте, до Злавещица ,че си е изчерпила лимита за лични съобщения
Да се похваля с резултата бях публикувала новите си постижения ама просто изключих ,че това трябва да става и на лични.Та така сега вече съм 51,00 значи -4 кг общо от началото на периода, като си призная ,че от време на време кривах от правия път.Чао чао.Благодаря

# 938 3 юни 2008, 13:21 ч.
  • София
  • Мнения: 1 478
Здравейте Дюканки сладуранки,
моля Ви каже те ми как  устоявате на всички изкушения - особено на сладко и шоколад  Embarassed Embarassed Embarassed едвам се удържам да не нахлуя в някоя сладкарница и да я омета набързо.
 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45

# 939 3 юни 2008, 13:22 ч.
  • Мнения: 35
Здравейте и от мен момичета!
Искам да почерпя cheers със закъснение на 1-ви направих 2 месеца с Дюкан и резултата е -13 кг  вече съм  97 кг - много съм щастлива newsm44 newsm44 newsm44
На Аби - леко бременеене  Hug
Радиус  и Дени17- страхотни резултати браво newsm51
Горгона Медуза - честит рожден ден! Бъди много щастлива и обичана жена! smile3510
Не успях да пристъствам на Бургаската среща, но за следващата се надявам да съм първа писта  bouquet
Много  Hug Hug Hug на всички момичета/не изброявам да не пропусна някой/
Рядко пиша, но изчитам всичко, пожелавам ви приятен и отслабващ ден!
П.П - Вещи, ако може корекция в табличката/ за хъс на новобранците/ smile3525

# 940 3 юни 2008, 13:24 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 147
Цитат на: Петяя в вт, 03 юни 2008, 13:21
Здравейте Дюканки сладуранки,
моля Ви каже те ми как  устоявате на всички изкушения - особено на сладко и шоколад  Embarassed Embarassed Embarassed едвам се удържам да не нахлуя в някоя сладкарница и да я омета набързо.
 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45

много ми е познато това състояние. #Crazy
Днес не се чуствам така, но вчера(1 ден изобщо) няправо щях да полудея.
Ами казах си "трай съвсем скоро всичко ще бъде твое".
това е по-скоро психологически момент.
Т

# 941 3 юни 2008, 13:27 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 546
Цитат на: Петяя в вт, 03 юни 2008, 13:21
Здравейте Дюканки сладуранки,
моля Ви каже те ми как  устоявате на всички изкушения - особено на сладко и шоколад  Embarassed Embarassed Embarassed едвам се удържам да не нахлуя в някоя сладкарница и да я омета набързо.
 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45 newsm45

Ами носим си огледало и се поглеждаме пред входа на всяка сладкарница  hahaha
А сериозно - има достатъчно много рецепти, които можеш да си правиш за да устоиш на изкушенията, а те са много  Sick Най-лесното е кис. мляко със степче.
Сайтът с наши рецепти, препоръки, разяснения, уточнения, продукти и съвети

# 942 3 юни 2008, 13:31 ч.
  • Мнения: 485
Петяя, психологическо е - да, всичко е в главата ти, ние каквото и да ти кажем, ако ти искаш пак ще влезеш в сладкарницата, ако искаш ще си купиш нещо, ако искаш ще го изядеш, ако искаш после ще се жалваш и ще бориш задържане - всичко си зависи от теб.
Приеми съветите на Цоци - тя казва ,че сладките неща са алергични.
Виж Татитт има голям опит - само натрива нос в тортата и толкова
Виж Бърне - не помня колко време се бори със задържане от една сватба.

Креми ме е допълнила   bouquet

# 943 3 юни 2008, 13:40 ч.
  • Мнения: 1 417
Добър ден !
Признавам си нищо не съм чела Embarassed,ама ще се изфукам  Joy JoyДнес правя 7 месеца с Дюкан ,пък и краят му се вижда. newsm68 newsm68 newsm68Тази почерпка е диетичнаНа всички празнуващи честито!  bouquet
Лек и весел ден!
Отивам да чета.

# 944 3 юни 2008, 13:41 ч.
  • Мнения: 487
Привет момичета Grinning
Днес установих, че вчера съм избила рибата с тези мои череши за начало на трета фаза. Ама така е, като се бухнах с главата напред без да чета.  Днес се коригирах.  Laughing
Да кажа и аз какво съм решила за трета фаза. Тъй като последните 3, 4 кг. ги свалих много бързо,  което ме навежда на мисълта, че и бързо ще ги кача ако се отпусна,  ще вкарвам позволените неща едно по едно. Тази седмица плодове, другата хляба и така. Засега забравям галите.  Ще се наблюдавам, пък ще видим.
Петяя, относно сладкото при мен мотивацията си свърши работата. Скоро ще направя четири месеца от началото, но подсладител така и не съм си купила, на третото степче съм в момента.
Горгона Медуза    newsm59
На всички с минусчета, честито
На задържащите, да имат търпение
Третофазничките Peace
Не знам защо, ама днес ми едно такова хубаво. И за всички вас  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата