Публикувана: 29 май 2008, 03:28 ч.
Последно мнение: 4 юни 2008, 01:10 ч.

В Дюканските предели, няма невъзможности и недостижими цели - 106 тема

34 307
1 025
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане на теглото и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Кои храни са разрешени като източници на протеини?
- Кои продукти са забранени в диетата?

# 795 2 юни 2008, 15:50 ч.

Мнения: 279

Его и третия Embarassed

, не е моя вината за дублажа #2gunfire

Използвам да поздравя radius БРАВОООООООООО smile3501

# 796 2 юни 2008, 15:56 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Цитат на: tan4eto83 в пн, 02 юни 2008, 15:50

Пухчо махни една от лъжичките лененото семе или пшеничените трици. Общия брой на трици+други семена трябва да е 3 Peace

Слушам и изпълнявам ,но аз всеки ден казвах менюто и никой не ме поправи .И аз лапачоря здраво сутрин. Blush

Сега ще пробвам 3 общо.
Radius честито .Ти си герой и наш модел за подражание. Peace

# 797 2 юни 2008, 16:02 ч.

Пловдив
Мнения: 14 748

Въглехидратите в лененото семе са 0. Не се приспадат от дозата трици, а се добавят към нея.
Диаметър, браво на теб, страхотно постижение! bouquet

# 798 2 юни 2008, 16:06 ч.

Мнения: 3 640

Радиус, браво! smile3501

Честит преборен 30-ти килограм! Hug

Танче, благодаря за кафето! Hug

Геци,

# 799 2 юни 2008, 16:12 ч.

София
Мнения: 1 478

Здравейте Дюканки сладуранки,
от къде вадите такава силна воля, че да устойте на всички изкушения
Embarassed

Кога имате време да експериментирате и да си приготвяте всички тези дюкански храни?
Възхищавам ви се от все сърце и се развам за постигнатите резултати.
newsm20

# 800 2 юни 2008, 16:22 ч.

Мнения: 1 289

Радиус,браво... bouquet

Аз си забърках един крем,ама е не особено хубав..ама голям глад ме гони днес Mr. Green

Когто не съм на диета не ми се яде нищо,а от вчера озверявам... #Cussing out

# 801 2 юни 2008, 16:30 ч.

Мнения: 130

Благодаря ви, момичета, за поздравленията. Пожелавам и на вас да успеете в това, което сте започнали!
Абракадабра- честита радост, лека и приятна да е!
Тези килограми ги преборих за 8 мес./без 7 дни/.
Ленено семе и аз слагам по една суп. лъжица всяка сутрин към триците Peace

# 802 2 юни 2008, 17:03 ч.

Мнения: 73

браво Радиус ,прекланям се пред постоянството ти толкова месеци без прегрешения !
Аз мисля утре да съм на лунната диета преди дюкан я правих два пъти и остисках след това ти е много леко на стомаха,а моя кантар е механичен и веднъж е 60,500 друг път 61,но ще се справя.Даже на мъжа се карам да не яде неполезни неща smile3521

# 803 2 юни 2008, 17:08 ч.

Мнения: 359

Пираня и танчето83. Много благодаря. Но имам още 4 кг да сваля да стигна теглото по таблицата и да се чувствам наистина добре.

Радиус едно голямо браво и от мен. Ето такива момичета като вас са стимул за мен да постигна добрите резултати и всички момичета които сега започват. Hug

# 804 2 юни 2008, 17:10 ч.

Мнения: 3 640

sisimoni, лунната диета противоречи на принципите на Дюкан. Peace

Приятна вечер на всички! Heart Eyes

# 805 2 юни 2008, 17:11 ч.

Мнения: 7 472

Да ви питам, има ли някой, който е стирал режима за десетина дни и после е продължавал нормално. Качвал ли е през това време newsm78

Скоро ще ходим на море и там няма как да спазвам режима и се чудя какво ще стане ooooh!

# 806 2 юни 2008, 17:20 ч.

Мнения: 12 379

L e o, и мен това ме тревожи напоследък. newsm78

То не че няма как да се спазва - скара, риба, зеленчуци, но при All Inclusive е доста по-изкушаващо и трудно! И аз се чудя какво да направя, за да не отиде по дяволите всичко постигнато досега, но и почивката да е приятна. Може би е въпрос на настройка.

# 807 2 юни 2008, 17:22 ч.

Мнения: 7 472

Мен закуската ме притеснява повече, защото няма кой да ми вари яйца там Laughing

,
а и на морето се огладнява повече Sunglasses

И обезмаслено мляко не знам дали ще намеря там Rolling Eyes

# 808 2 юни 2008, 17:26 ч.

Мнения: 12 379

Зависи къде сте, но по принцип ние където сме били досега и в България, и в чужбина винаги на закуска има варени яйца! Peace

Ама само с яйца не става. Sad

А мляко със сигурност ще се намери по българското море, навсякъде вече има по-големи супермаркети, добре заредени, а може да си носиш някои неща. Преди носехме за бебетата, сега за нас си. Simple Smile

# 809 2 юни 2008, 17:26 ч.

Мнения: 279

Лео, няколко момичета бяха прекъсвали за няколко дни и след това веднага почваха с 2-ра Peace

. Докато си на море можеш да влезнеш и в трета Hug

Момичета след дълго чудене реших да пусна две снимки с преди ..... и сега .....
на първата снимка нарочно си избрах блузка, която съм носила преди и ми стоеше добре, за да мога да и се порадвам, когато пак ми застане хубаво Twisted Evil

P.S. Махнах снимките smile3534

Последна редакция: вт, 03 юни 2008, 00:08 от tan4eto83

Препоръчани теми

LaRedoute.fr - 70 - Всичко за поръчката! Прочети 1-вия пост, преди да питаш!

Майчинството счетоводно - 43

737
Бъдещи майки

Огледален Свят - AFK - всичко за актьорския състав-минало, настояще, бъдеще~417~

Отново за кърменето на обществени места

Причина:

Причина: