Ох, а пък аз чета заглавието и ми се струва, че виждам "Колко време след като спряхте КРЪЧМИТЕ започнахте да отслабвате?"
Я да видим кой за какво си мисли!
- Публикувана: 5 юни 2008, 12:06 ч.
- Последно мнение: 6 юни 2008, 10:52 ч.
Колко време след като спряхте да кърмите започнахте да отслабвате ?
Я да видим кой за какво си мисли!
Кърмих 8 месеца и като спрях да кърмя за още 2-3 месеца свалих около 10 килограма. Аз напълнях много докато кърмех - от 52 кг (след изписването от родилния дом, които са си моите килограми всъщност) за 2 месеца станах 60 кг. Толкова не бях и в 9 месец 
. За щастие сега пак кърмя, но не пълнея. Държа 3-4 килограма отгоре, но не е болка за умиране.
Не съм спазвала никакви диети, за да си възстановя фигурата.
. За щастие сега пак кърмя, но не пълнея. Държа 3-4 килограма отгоре, но не е болка за умиране.Не съм спазвала никакви диети, за да си възстановя фигурата.
Ами аз кърмих 10 месеца.
И вместо да отслабвам -пълнеех по време на кърменето.
Не мога да кажа кога започнах да отслабвам.Смисъл,че отслабвам,когато се мобилизирам изцяло.
Мина година и половина след раждането и съм вече -16 кг.Но остават още 4.
Ако не давам нищо от себе си не бих могла да отслабна от само себе си.
И вместо да отслабвам -пълнеех по време на кърменето.
Не мога да кажа кога започнах да отслабвам.Смисъл,че отслабвам,когато се мобилизирам изцяло.
Мина година и половина след раждането и съм вече -16 кг.Но остават още 4.
Ако не давам нищо от себе си не бих могла да отслабна от само себе си.
При мен се получи точно обратното. Напълнях след като спрях да кърмя. Забременях 54 кг. Родих 75. Излязох от болницата 69 и до петия месец бях 50 кг. Необяснимо как отслабнах без диети, нищо. Кърмих до осмия месец. Цикъла ми дойде на единайстия. Тогава и напълнях. Качих 5 кила без да съм променила нищо в начина си на хранене. Започнах диета, после се отказах и пак напълнях. Сега съм 54-5 кг. Иска ми се да съм поне 50-51, но не ми се получава.
Моят съвет е, след като вече не кърмиш да се подложиш на диета. Много добра е диетата на Пиер Дюкан. Има цели теми във форума, прегледай ги. Резултатите са гарантирани и бързи.
Успех
Моят съвет е, след като вече не кърмиш да се подложиш на диета. Много добра е диетата на Пиер Дюкан. Има цели теми във форума, прегледай ги. Резултатите са гарантирани и бързи.
Успех
Разбира се, че вече съм на диета и точно в това е проблема - резултатите са неочаквано незадоволителни - месец почти на Дюкан - 3 килограма и то не твърди !!! На фона на мойте килограми е ужасно малко!
Но говорих с моя приятелка, която е започнала да слабее след 45-ия ден от последното кърмене въпреки усилията преди това , така, че има надежда все още и за мен
Но говорих с моя приятелка, която е започнала да слабее след 45-ия ден от последното кърмене въпреки усилията преди това , така, че има надежда все още и за мен
Разбира се, че има надежда, не се обезсърчавай. Спазвай стриктно диетата и резултата ще дойде, не се съмнявай. Само не се отчайвай, защото ще си позволиш да кривнеш и всичко ще е напразно. Искам само да ти кажа, че за самият организъм не е полезно бързото сваляне на килограми, така че бавно и славно. вероятно ще ти прозвучи банално, но положителната нагласа играе голяма роля в този процес. Имай търпение, храни се добре, режимно, радвай се на детенцето си и ще видиш как неусетно ще се отървеш от килограмите. Плюс това сега вече е топло и имаш възможност за доста разходки и движение.
Успех
Пиши как се развиват нещата
Успех
Пиши как се развиват нещата