Публикувана: 15 юни 2008, 14:07 ч.
Последно мнение: 31 юли 2008, 21:20 ч.

Плодове и чай с мед - 28 част

18 445
389
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по отношение на плодолечението?
Какво е L-карнитин и каква е неговата роля по време на диета?
Какво представлява плодолечението, обсъждано в публикациите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по отношение на плодолечението?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като силен глад, изкушения да консумират недиетични храни и трудности при започване отново след прекъсване на диетата. Те също така изпитват трудности при запазване на постигнатия напредък и поддържане на мотивацията за продължаване на диетата.
- Какво е L-карнитин и каква е неговата роля по време на диета?
  
  L-карнитинът е аминокиселина, която играе решаваща роля в транспортирането на мастни киселини в клетките за производство на енергия. По време на диета, приемането му може да подпомогне метаболизма и изгарянето на мазнини. Въпреки това, важно е да се консултирате със специалист, преди да започнете приема на такива добавки.
- Какво представлява плодолечението, обсъждано в публикациите?
  
  Плодолечението, обсъждано в публикациите, е диетичен режим, който се фокусира основно върху консумацията на плодове, чай и други диетични продукти. Участниците споделят своя опит, стратегии за поддържане на диета и постигнатите резултати.
- Какви са някои ефективни стратегии за поддържане на мотивацията по време на диета?
- Какви са схемите за захранване при плодолечението?

# 75 27 юни 2008, 19:18 ч.

Мнения: 488

Браво момичета само така.

Само напред и много минуси

Всеки тук е добре дошъл в тази прекрасна темичка.

Пожелавам ви много успех!!! bouquet

# 76 28 юни 2008, 05:56 ч.

в провинцията
Мнения: 249

Здравейте! Включвам се и аз. Не знам колко време ще съм на плодове, не съм решила още, но поне 5 дни ще направя, пък по-нататък ще видим... Досега не съм плодувала, затова започвам с по-кратък курс. Успех на всички!

# 77 28 юни 2008, 16:07 ч.

в провинцията
Мнения: 249

Чудна работа, през зимата беше пълно с плодчета, а сега, когато им е сезонът, ги няма никакви newsm78

# 78 28 юни 2008, 17:58 ч.

Мнения: 338

И аз това се чудя Thinking

. Но както споменах и преди това, аз лично винаги съм плодувала през зимата или ранна пролет, сега ми е за първи път през лятото. И аз не знам защо.

# 79 28 юни 2008, 18:10 ч.

Мнения: 338

Искам да ви попитам, вие чая топъл ли го пиете или newsm78

? Днес си направих чай, оставих го да изстине и му добавих малко вода с изцеден лимон. Сложих го в хладилника и стана невероятен студен чай Peace

. Не знам дали това е позволено, но определено тази напитка е супер освежаваща и разхлаждаща в тези жеги.
По принцип за мен не е проблем да си пия чая и горещ, но все пак ми се прииска малко разнообразие.
И също чаят само билков ли трябва да бъде или може и зелен и плодов(за черен със сигурност знам, че не трябва)? Аз съм чела книгата на Лидия Ковачева и там тя пише само за билков чай(доколкото си спомням де)

# 80 28 юни 2008, 21:11 ч.

Здравейте на всички! Grinning

Приятно ми е да се запознаем!
Видях темата за плодолечението и се изкуших да се включа и аз. Simple Smile

Интересувам се от плодолечение, но винаги ми е липсвало съмишленици Sad

(и винаги се провалях Embarassed

), а тук открих вас!-мотивирани, целеустремени и съпричастни Grinning

Твърдо съм решена от утре да започна и аз....само дано не се проваля...
Успехи на всички, които вече са на режима, както и на тези, които са решили да започнат Grinning

# 81 28 юни 2008, 21:50 ч.

в провинцията
Мнения: 249

ИЗДЪРЖАХ!!! Не вярвах, че ще издържа целия ден само на пъпеш, но го направих! При това вечерта имахме гости и не се изкуших от нищо! Не съм спазвала никакъв режим повече от десет години Embarassed

Опитвала съм много пъти, обикновено през деня върви добре, но вечерта се овълчвам до неузнаваемост и се натъпквам. Но НЕ И ТОЗИ ПЪТ!!!
Идеята за студения чай е чудесна, не се бях сетила, ще си направя за утре. А що се отнася за зеления и плодовия, мисля, че може, нали се добиват от растения, каквито са и билките... newsm78

Аз днес сутринта пих зелен чай вместо кафе и мисля утре сутринта пак така да направя.

# 82 29 юни 2008, 09:46 ч.

Мнения: 480

Здравейте,плодоранки!

След малко отивам да си купя диня и цял ден ще си я хапвам!Правя я диетата без чай,защото не обичам,ама някой питаше какъв да бъде-ами аз мисля,че е билков,ама едва ли е от толкова голямо значение!Не мисля,че в чая има калории,та да се вманиачаваш толкова!Мисля,че течностите са важни!Пиите много вода и витамини задължително! Peace

Аз я правих тази диета 2 месеца зимата и сега си нося малко последствията-слаба съм,ама косата ми пада мнооого!Така че-ВИТАМИНИ!

# 83 29 юни 2008, 16:14 ч.

Мнения: 338

Няма ли плодуващи дами? Искам да ви питам дали по време на плодуване могат да се приемат и лекарства(не такива за отслабване)?

# 84 29 юни 2008, 20:33 ч.

в провинцията
Мнения: 249

Отказвам се! Embarassed

Днес цял ден ми беше много отпаднало, а ми е едва втори ден. Преди малко хапнах кисело мляко с овесени ядки и приключих с плодуването. Явно това не е моята диета Confused

Успех на тези, които продължават!

# 85 29 юни 2008, 20:52 ч.

Мнения: 338

Цитат на: анемона в нд, 29 юни 2008, 20:33

Отказвам се! Embarassed

Успех на тези, които продължават!

И при мен винаги 2и 3 ден са ми най-трудни(особено 2) Cry

. Знаеш ли само колко пъти съм започвала и точно на втория ден вечерта се отказвам newsm78

? Но сега съм се заинатила и това си е. Пробвай пак, не се отказвай Peace

. А и все пак не си яла кой знае колко вредни храни. Успех!
Иначе на мен днес ми е 13 ден, но го смятам за 6, понеже на седмия ден вечерта се издъних зверски Embarassed

. Наядох се като за последно, макар че на другата сутрин кантарът показваше пак надолу. Не знам дали е възможно, но на другия ден сутринта (9 ден) кантарът пък показа + 4 кг. #Crazy

(до момента бях свалила около 5-6 кг и така се върнах много назад) Направо останах като #2gunfire

. Утре като се измеря ще се отчета. По принцип с тази диета свалям много бързо, но като знам кооолко още трябва да свалям...

Последна редакция: нд, 29 юни 2008, 21:07 от Pelagia

# 86 29 юни 2008, 21:12 ч.

в провинцията
Мнения: 249

Ей това зверско наплюскване много ме плаши, като огладнея много, не мога да се контролирам.
Pelagia, внимавай да не си докараш гастрит така!
Аз май се ориентирам към 90-двевната диета, там всеки 4-ти ден е на плодове, по-приемливо ми се струва Wink

# 87 29 юни 2008, 22:36 ч.

Мнения: 338

Цитат на: анемона в нд, 29 юни 2008, 21:12

Абе, да си кажа честно и аз четох темите за 90 дневната и по-нататък може да я пробвам. Трябва да се свалят досадните колограми

# 88 29 юни 2008, 23:18 ч.

Мнения: 2 342

И аз ще вляза в отбора скоро. Настройвам се че ще се гладува за да не се откажа на кошмарния 2 ден. Винаги тогава се провалям. Дано този път не стане така! Имам силен стимул за бърза диета и после разделно хранене, защото следващия месец ще ми е много напрегнат и не бих могла да започна тогава.
На всички изгладняли Naughty