Кога е възможно да се започнат упражнения след раждане?

  • 1 723
  • 17
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 322
Ами аз започнах  на 2 месеца като беше синът ми,с фитнес 3 пъти седмично.
Но тое много индивидуално зависи как си раждала,аз и двет раждания бяха секцио с пъровто ми акзаха че до 6 месец не може и аз взех че послушах но бях закъсняла,със второто с разрешение на доктора още както писах по-горе от 2 месец започнах. Hug

# 16
  • USA, Steak State
  • Мнения: 2 480
Мен ме притеснчва факта, че ми казаха, че като кърмя и да ходя на фитнес няама да има никакъв ефект

# 17
  • Miami
  • Мнения: 412
Мен ме притеснчва факта, че ми казаха, че като кърмя и да ходя на фитнес няама да има никакъв ефект
Това са абсолютни глупости.
Но мила ти имаш да мислиш за куп други неща сега, наслаждавай се на бременността си, после  и на бебчето. Като се окопитиш след раждането, когато свикнеш с другите си задължения и грижи покрай бебо, сама ще усетиш кога си готова за спорт. Успех  Hug

Общи условия

Активация на акаунт