на мене доктора ми изписа Центрум Матерна, но и аз зимата не съм яла много плодове, така че си ги пиех.
- Публикувана: 29 авг. 2008, 12:04 ч.
- Последно мнение: 11 септ. 2008, 17:43 ч.
Съвет за витамини?
Не е редно да се прекалява с витамини от рода на Матерна и др. Сега има толкова много плодове и зеленчуци...
Все пак консултирай се и с лекаря си, но обикновено всеки препоръчва едно и също на всичките си пациенти.
Аз от време на време пиех от сокчетата на ХИП и едни бг витамини, но забравих името им.
Все пак консултирай се и с лекаря си, но обикновено всеки препоръчва едно и също на всичките си пациенти.
Аз от време на време пиех от сокчетата на ХИП и едни бг витамини, но забравих името им.
Аз лично съм ЗА храненето като най-добрата форма на суплементация 
Даже и фолиева киселина не пих, набавях си я от зелени растения и дроб. Витамини не бих пила, освен след изследване на нивата. Единствено рибено масло, защото няма как да си набавям омега-3 в адекватни количества с храната.
Според мен ако се храниш добре - приемаш достатъчно зеленчуци и плодове, месо, ядки и млечни и не ядеш индустриални и обработени храни, захар и въобще храни в опаковки, и ако изследванията са ти наред, витамините не само не са необходими, но и могат да навредят.
Всяко вещество в организма е предназначено да се приема и усвоява с други вещества, и оптималната комбинация между тези вещества е в природните храни.
Даже и фолиева киселина не пих, набавях си я от зелени растения и дроб. Витамини не бих пила, освен след изследване на нивата. Единствено рибено масло, защото няма как да си набавям омега-3 в адекватни количества с храната.
Според мен ако се храниш добре - приемаш достатъчно зеленчуци и плодове, месо, ядки и млечни и не ядеш индустриални и обработени храни, захар и въобще храни в опаковки, и ако изследванията са ти наред, витамините не само не са необходими, но и могат да навредят.
Всяко вещество в организма е предназначено да се приема и усвоява с други вещества, и оптималната комбинация между тези вещества е в природните храни.
Взимах "Зелена енаргия" ударно в деветия месец, за да си повиша малко хемоглобина, че беше слязъкл малко под 100, а е добре да е 110. Традиционните акушерки знаят, че хлорофилът върши чудеса за засилване на хемоглобина, но нашите АГ лекари са много скарани със здравословното хранене и рядко могат да предложат смислени и работещи съвети. Иначе пиех бирена мая, фолиева киселена и вземах пчелен прашец - но всичко това взимах и преди беменността, така че съществена разлика не е имало.
Пия Про Матери от самото начало - български са, но имат страхотен ефект за мен. Преди да започна да ги пия ми се спеше буквално по цял ден. Аз нямах много доверие на българските стоки по принцип и когато лекарката ми ги изписа, не ми се понрави много. Сменяла съм ги само за няколко дни с Центрум за бременни и пак започва да ми се спи постоянно, та се върнах на българските.
Вземам и Зелена енергия на Аква Сорс - страхотно действа за имунната система, на мен ми спря кървенето на венците!!!
Вземам и Зелена енергия на Аква Сорс - страхотно действа за имунната система, на мен ми спря кървенето на венците!!!
Момичета, понеже мненията са еднотипни, само да напомня, че плодовете и зеленчуците далеч не съдържат всички необходими витамини и микроелементи!!!! Разбира се, вит. Ц и А са важни, но разнообразното хранене е много повече от това!
Конкретно по темата - аз съм пила фолиева през първото тримесечие и Пренатал от края на 4-и до 6-ия.
Конкретно по темата - аз съм пила фолиева през първото тримесечие и Пренатал от края на 4-и до 6-ия.
Ами - съвет може да ти даде само наблюдаващия те лекар.
Така или иначе витамините няма да навредят, а в тях има освен витамини и разни други ценни съставки, които е по-трудно да набавиш само с храна.
Аз пиех матерна - доволна съм.
Мисля обаче, че ако почнеш витамини трябва да спреш фолиевата, защото във тях се съдържа нужното ти количество.
Така или иначе витамините няма да навредят, а в тях има освен витамини и разни други ценни съставки, които е по-трудно да набавиш само с храна.
Аз пиех матерна - доволна съм.
Мисля обаче, че ако почнеш витамини трябва да спреш фолиевата, защото във тях се съдържа нужното ти количество.
Взимах "Зелена енаргия" ударно в деветия месец, за да си повиша малко хемоглобина, че беше слязъкл малко под 100, а е добре да е 110. Традиционните акушерки знаят, че хлорофилът върши чудеса за засилване на хемоглобина, но нашите АГ лекари са много скарани със здравословното хранене и рядко могат да предложат смислени и работещи съвети. Иначе пиех бирена мая, фолиева киселена и вземах пчелен прашец - но всичко това взимах и преди беменността, така че съществена разлика не е имало.
Не съм пила никакви витамини, освен фолиева киселина и в 9-я месец бях с хемоглобин 130. Като ме приемаха в болницата, казаха, че рядко срещали бременни с моя хемоглобин.
Когато попитах гинеколожката за витамини, тя ми каза да не вземам, а да си ги набавям от плодове и зеленчуци.Попитай лекарят, който следи бременността ти.Все пак той знае какви са резултатите от изследванията ти и най-добре ще прецени дали имаш нужда от допълнителни витамини.
Препоръчани теми