прясно зеле от кога

  • 19 580
  • 17
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 1 449
Освен това ни откриха анемия и се чудя освен капките,като храна какво да му предложа.

Освен вида на храната, за ефективно усвояване на желязото има значение как се комбинират и как се приготвят продуктите.
Има много теми по въпроса, ето тази например.

Хемоглобинът и конкретно желязото се повишават сравнително бавно с храна – нужни са поне 2-3 месеца за видим, съществен резултат.
Храните трябва да бъдат съобразени с възрастта.

# 16
  • Мнения: 1 674
Сега като се замисля,не съм му давала още зеле Rolling Eyes
и аз не съм но се интересувам

# 17
  • Мнения: 4 111
Досега не съм давала зеле, а е на почти на година и осем месеца.  Вкъщи обичаме прясно зеле, ще го приготвям така:

Зеле
-- кулинарна обработка за деца: за да не бъде газообразуващо, водата, в която зелето е вряло първите 15 мин., се отстранява, зелето се измива и се вари отново до готовност; трябва да е добре омекнало, но не преварено (това го прави трудносмилаемо)


Благодаря, Косе Босе!

Общи условия

Активация на акаунт