Колко сън ви е нужен?

  • 5 213
  • 105
  •   1
Отговори
# 15 21 септ. 2008, 10:29 ч.
  • Мнения: 1 512
Ами нужни са ми 8-9 часа сън, но това е невъзможно  като ставам по 3-4 пъти през ноща, през деня въобще не остава време да дремна.Мечтая си за времето когато ще мога да спя през ноща без да се налага да ставам.

# 16 21 септ. 2008, 10:35 ч.
  • Мнения: 1 559
Аз лично имам нужда от 8 часа сън Peace.Ние вечер си лягаме рано през седмицата-около 22.30..понякога и по рано даже.Та спокойно мога да започна деня в 6.30 или 7.00 bowuu(е често се случва да имаме безсънни нощи,но затова на другия ден лягаме в 9 например Laughing)

# 17 21 септ. 2008, 10:37 ч.
  • Мнения: 1 559
Цитат на: mel76 в нд, 21 сеп 2008, 10:29
Ами нужни са ми 8-9 часа сън, но това е невъзможно  като ставам по 3-4 пъти през ноща, през деня въобще не остава време да дремна.Мечтая си за времето когато ще мога да спя през ноща без да се налага да ставам.

ние имаме бебе на 3 месеца,ама аз все о6те ставам заради каката #2gunfire.Иначе малката си спи от 8 до 8 сутрин...че понякога и повече Heart Eyes.Добре че поне тя спи,иначе незнам #Cussing out
така че можеш да си помечтаеш още няколко годинки Joy..както тръгнат така си остават май децата ooooh!

# 18 21 септ. 2008, 11:05 ч.
  • Мнения: 606
Около 8 - 9 часа и полвин час следобед. Разбира се това са мечти. Успях да го спазвам вече 3 седмици и качих 3 кила. Баси кефа.

# 19 21 септ. 2008, 11:10 ч.
  • Мнения: 100
И аз съм голяма сънливка.Гласувах 11 часа и повече,но рядко ми се случва. Sad

# 20 21 септ. 2008, 11:25 ч.
  • На ръба..
  • Мнения: 2 117
9 часа са ми достатъчни за да си отпочина, да се наспя и на сутринта да съм свежичка  Wink

# 21 21 септ. 2008, 11:26 ч.
  • Мнения: 606
Цитат на: Сънливка в нд, 21 сеп 2008, 11:10
И аз съм голяма сънливка.Гласувах 11 часа и повече,но рядко ми се случва. Sad
Че ти ще проспиш полвината си живот така.... Дано поне сънуваш яки сънища.

# 22 21 септ. 2008, 11:31 ч.
  • Мнения: 4 965
Гласувах "4 часа" - точно толкова са ми достатъчни. Аз съм нощна птица още от ученичка. Дори нощните часове ми действат много стимулиращо за работа и се занимавам с 1-2 странични неща, които сядам на компа да върша, когато децата и половинката заспат - работя обикновено между 0 ч. и 3 ч., после лягам и в 7 ч. вече ставам да оправям децата за градина, а от 8:30 съм на работа. Е, понякога дремя пред телевизора след работа, докато мъжът ми приготви нещо за хапване. Ако нямам работа пък става много зле, защото уж лягам да спя, но не успявам и чета книги, гледам телевизия и т.н. Учудващото е, че сутрин съм свежа като краставичка.

# 23 21 септ. 2008, 11:41 ч.
  • out of space
  • Мнения: 8 573
Последна опция. Вчера ми се случи щастието продължителен сън- легнах си в 17 ч, събудих се в 21.30- хапнах и пак си легнах....така до 10.30 днес.  Simple Smile

# 24 21 септ. 2008, 11:51 ч.
  • Мнения: 196
Нужни са ми 9 - 10 часа, но спя по 5 - 6, затова съм хронично недоспала #Cussing out

# 25 21 септ. 2008, 13:24 ч.
  • Мнения: 1 404
сладка темичка! Аз мноооого обичам да си нанкам, гласувах 10 часа...  Party

# 26 21 септ. 2008, 14:02 ч.
  • Мнения: 1 731
8 часа са ми достатъчни.И няма значение в колко лягам.И в 3 да легна ,след 8 часа се събуждам и съм свежа.Но ако стана посреднощ даже 1 път  и ми се разстройва графика.После мога да откарам до следобеда. newsm78

# 27 21 септ. 2008, 14:16 ч.
  • Между гори и планини
  • Мнения: 9 383
7 часа, но на тишина. Ако се будя по няколко пъти, немога да стана.
От както имам деца, спя по 5 часа накъсано през ноща, защото все ставам до другата стая.
За това следобед дремвам поне за час. Иначе ставам нервна и раздразнителна.

# 28 21 септ. 2008, 14:23 ч.
  • Мнения: 581
 Лятото 8-9 часа, зимата колкото повече, толкова по-добре, мога и по цял ден да се търкалям в леглото.Имам адски здрав сън, само за да заспя трябва да ми е тъмно и тихо.

# 29 21 септ. 2008, 14:28 ч.
  • Мнения: 22 436
Нужни са ми около 9-10часа, за да се наспя като хората. Не винаги успявам. ))
Ако са над 11часа е идеално. )))

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата