В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

  • 45 118
  • 960
  •   1
Отговори
# 465
  • Мнения: 225


Ала-Бала ако много ти се до иска пастет, има ето тук    http://dukanskirecepti.wordpress.com/?s=%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%82
от изостаналите дробчета на фурна и някое пил.филенце, пасираш с подправки и готово

Абе момичета, четете тези сайтове, не можете да си представите какви вкусотии има там

# 466
  • Мнения: 3 063
Здравейте на всички!
След ПЗ пак съм на предишните 85 кг и сега на П се надявам да мръдна !Иначе рецептите са толкова многообразни и вкусни,че нищо не ми се прияжда извън режима! Кексчето с канела всяка сутрин и с малко "Пършевица" кисело мляко е мечта и мога да карам целодневно на такива,но не може от гледна точка на триците за деня! Е,само да кажа че съм ОК и чакам с нетърпение следващата среща в Пловдив! Успешен ден от мен и много минусчета!  bouquet

# 467
  • Мнения: 137
shushy80 - благодаря ти много  Hug . Радвам се, че съм ти била стимул. Затова е и този форум. Да се подкрепяме. Само дето има такива моменти.....дето ми потъват гемиите. Ще ми мине. Върна ми усмивката   bouquet

# 468
  • Мнения: 1 183
Горда, за мен също ти беше много голям стимул да започна режима   bouquet
Твоите снимки ми бяха така да се каже шута  hahaha който ми беше необходим за да започна.
Всеки има задържане, няма нужда да ти го обясняваме на теб, ще го пребориш и нещо  Hug

# 469
  • Тракийка в Софийското равно поле....
  • Мнения: 439
Горда, толкова си слънчева, и позитивна, и хубава - не искам и да чувам тъжни думи от теб!

Ато една голямаааа и една голяяма и да знаеш, че след всяко задържане идва голям минус!

# 470
  • Мнения: X
Я да ви питам, а чувствате ли се малко отпаднали, замаяни? Аз като че ли се чувствам така и бързо се изморявам, като вървя пеша. Аз съм от 20.09 на режима.

# 471
  • Мнения: 137
Tatitt ,  silvyy -  newsm51

# 472
  • Тракийка в Софийското равно поле....
  • Мнения: 439
Я да ви питам, а чувствате ли се малко отпаднали, замаяни? Аз като че ли се чувствам така и бързо се изморявам, като вървя пеша. Аз съм от 20.09 на режима.

Да, нормално е за началото на режима, докато организма се настрои и после минава. Пий много вода и не стой гладна!

# 473
  • Мнения: 256
Привет и от мен Hug
След вчерашните 92.800(наядена),тая сутрин бях 92.300 ама нагладно Crazy
Минуси нямам,надявам се скоро пак да се отчета подобаващо,да преполувя целта дето се вика Mr. Green
ПОздрави и отслабващ ден Hug

Росчо Hug
Абе и Фенси и Сузи ми се губят от доста време newsm78

# 474
  • Мнения: X
Я да ви питам, а чувствате ли се малко отпаднали, замаяни? Аз като че ли се чувствам така и бързо се изморявам, като вървя пеша. Аз съм от 20.09 на режима.

Да, нормално е за началото на режима, докато организма се настрои и после минава. Пий много вода и не стой гладна!
Добре, благодаря! Пия много вода   bouquet

# 475
  • Мнения: 110
           ШУШИ 80,ами хайде,де и аз съм навита за срещичка.Има ли и други от Бургас? PeaceПоне да се снимаме,че някоя от вас да ми сложи снимка,че да се похваля и аз с новата си визия.... Praynig Praynig Praynig

# 476
  • Мнения: 237
Охххх, не мога да ви изчета, дори и да искам, защото нямам време на работа / от работа  Mr. Green/, а в къщи калпазаните не ме допускат до компа.
Завиждам на всички, които могат да присъстват на срещата / благородно, разбира се  Hug/
От прочетеното в последните постове, ГОРДА, недей се отчайва, мила. Дано отчайването ти е заради несвален килограм, защото ......ще го отнесеш като куцо пиле домат....ще го отнесеш.. hahaha hahaha Ти, заедно с другите публикували снимки сте стимул за всички нас. Вчера си мислих, дали ако само бях прочела книгата щях да спазвам толкова съвестно режима и / Вещи, скрий тигана, виждам те/ си дадох равносметка, че НЕ, сигурно нямаше. Благодарение на всички ВАС, които пишете тук, оплаквате се, хвалите се, спъвате се и пак продължавате аз също не се предавам. Сигурно това се отнася и за другите момичета. И ДА, трябва да сме по -строги към себе си и останалите, защото така се нахъсваме, дори когато кантара не ни обича да продължим без забежки.
Аз влязох в трета от една седмица с много страх и къмкаквото и да посегна, все се оглеждам за тиганя на Вещи  Joy Joy, но сега премислих и продължавам. Та трета си е като втора. Само дето на определени дни можеш мааалко да кривнеш. Така съм си решила. Ще напредвам, ама по бавно. И кантара сутринта - БАМ още едно кило  Whistling
Лека, усмихната и отслабваща седмица на ВСИЧКИ

# 477
  • Мнения: 3 202
merito  newsm78 Да се чуди човек, при тази елегантна визия, къде си ги разстлала тия 92, и .....!

# 478
  • в баира
  • Мнения: 861
ЧРД на Фифундрела   bouquet!!! Много здраве, късмет и красота!

Много ти благодаря!  newsm03
Аз да се отчета, че задържам килограмите успешно и в четвърта фаза. Даже след протеинов четвъртък почти винаги имам помръдване надолу.
Успех на всички отслабващи!

# 479
  • Мнения: 850
          ООО с удоволствие ще чукнем една срещичка давайте Бургаски дюканчета казвайте имате ли желание къде кога.... аз съм на ясно с града , но не съм сигурна каде ви харесва така че даваите предложения !!!

Фифундрела честит рожден ден бъди жива здрава и се обгради с любими хора в тази празнична вечер!!!   bouquet  bouquet  bouquet

  Към всички хубава и спокойна вечер с приятни моменти и хапвайте смело то тук от това се слабеее ии една водичка!!!  Hug Heart Eyes 

Общи условия

Активация на акаунт