Публикувана: 26 септ. 2008, 02:28 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2008, 18:02 ч.

В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

44 764
960
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви храни са разрешени в режим?
Какви са основните препоръки за диета?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви храни са разрешени в режим?
  
  Разрешените храни включват постни меса, дреболии, риби, морски дарове, птиче месо, постни шунк и яйца. Освен това се препоръчва консумацията на обезмаслени млечни продукти и приемането на литър и половина вода дневно. Освен това могат да се използват различни диетични добавки.
- Какви са основните препоръки за диета?
  
  Основните препоръки включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, редовно хранене, измерване на телесните размери, внимателен избор на храни, умерено използване на сол и внимателен избор на преработени храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
- Какви са етапите на режима?

# 495 29 септ. 2008, 20:47 ч.

Мнения: 59

Здравейте, мацки!Днес ми беше първия ден като изключим главоболието се чувствам перфектно.Видях снимките на някой от момичетата които ми дадоха огромна надежда и много се радвам на перфектния ви вид.Желая ви лека вечер smile3524

# 496 29 септ. 2008, 21:08 ч.

София
Мнения: 1 024

Mацки как мина срещата нищо не казвате

# 497 29 септ. 2008, 21:09 ч.

Мнения: 91

Жозефа, страхотен резултаааааа-а-а-ат! smile3501

Един бърз блиц-въпрос от мен? Можели да се пие инка-кафееее, забравила съм.Често вечер ми се допива кафенце а от другото ще бродя като караконджол цяла нощ afwitch

# 498 29 септ. 2008, 21:57 ч.

Мнения: 454

Добра вечер Hug

Четох няколко страници назад и аз като Тонито ей тъй се зачудих newsm78

- това нашата тема ли е ? Я да се стягате момичета ooooh!

Поздравявам и дружината , с месечинките Heart Eyes

Калпазанки такива , защо ден преди мен сте започнали Joy

? Нищо , утре ще празнуваме с Дари68 Heart Eyes

Ще се фотам да ви се покажа Crazy

Горда , Татитчето те е намляскала и нагушкала , но и аз се присъединявам към нея Hug

И последно - яд ме е и искам и аз на срещаааааааа #Cussing out

П.С - момичета има бутон редактирай мнение , не обръщайте темата на чат / ние чат вече си имаме hahaha

Последна редакция: пн, 29 сеп 2008, 22:03 от Nelly#

# 499 29 септ. 2008, 22:09 ч.

Мнения: 358

Бяла и добра, Има Фервекс без захар, а от таблетките за гърло също има без захар ( напр. Хексоралетен). Питай в аптеката, този Тайлол, освен че е с чудовищни дози захар, е и извън фарм. норми за активните съставки ( турски е, а нали сме в Бг , всичко върви ooooh!

) Чакаме снимки Laughing

# 500 29 септ. 2008, 22:10 ч.

Мнения: 5

Здравейте и от мен newsm51

Вече и аз съм месечинка, от днес newsm44

Никога през живота си не съм издържала толкова дълго време на хранителен режим. Много съм горда от себе си newsm47

За 1 месец - 8кг. , не е лошо, а smile3508

Айде продължавам нататък. Късмет на всички и много минусииииииии

# 501 29 септ. 2008, 22:12 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Лека ВИ Нощ smile3524

# 502 29 септ. 2008, 22:19 ч.

Мнения: 831

Срещата мина и замина Laughing

Снимки няма Mr. Green

Забравихме си фотото. :crazy:9 амнезия му се вика Joy

Възхитена съм от всички: Цоци,Бачи Hug

Аби,Татит,Дания ,Лучи,Дари,Сънче,Танче,Червенокоска Hug

Благодаря за хубавите часове, изкарани с вас. love001

Последна редакция: вт, 30 сеп 2008, 11:56 от rivela

# 503 29 септ. 2008, 22:23 ч.

Мнения: 3 202

rivela bowuu

# 504 29 септ. 2008, 22:26 ч.

Мнения: 1 417

Завижд

# 505 29 септ. 2008, 22:37 ч.

Мнения: 72

Здравейте на всички
прибрах се преди малко от срещичката
всичко мина чудесно готино и весело
който не дойде може само да съжалява beer2

р.р. правихме всички тези неща
както и това smile3510

лека и усмихната вечер на всички

# 506 29 септ. 2008, 23:10 ч.

Мнения: 279

Софийското пиле-рибо ядене беше забавно Hug

Прегръщам ви Аби, Цоци, Ривелка, Бачи, Татит, Дания, Люси, Дари, Червенокоска и двете малки сладки червенокосчета
Бачи чак сега се сетих да ти кажа, аз бях с бебето във "Веселото село", трудно е да ме познаеш Joy

Sun4e на теб накрая малко ти се обидих Tired

, намях вереме да коментирам
Кри Hug

Ванеса Hug

# 507 29 септ. 2008, 23:16 ч.

Мнения: 72

Цитат на: *tan4eto* в пн, 29 сеп 2008, 23:10

Sun4e на теб накрая малко ти се обидих Tired

, намях вереме да коментирам

коментирай моля те

няма да мога да спа сега цяла нощ от притеснение с какво съм те обидила Weary

каквото и да е било не е било нарочно newsm45

надявам се да ми простиш newsm20

# 508 29 септ. 2008, 23:24 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Привет

Ех, искаше ми се да дойда и да ви видя, но си знаех, че ще имам много работа днес. Следващия път няма да пропусна Crossing Arms

Уикенда изкарах при родителското тяло. Всичко се готви според моя режим, разбира се Mr. Green

Върнах се с 200 гр отгоре, но не им обръщам внимание.
Сигурно ще открия топлата вода, като ви кажа, че има голяма връзка между горенето на мазнини и правилното разпределение на водата през деня. имала съм дни, когато улисана в работа и бързане забравям да пия вода и се сещам чак към 5-6 следобед ooooh!

После изгълтвам 3 л наведнъж и на следващия ден - + или задържане Tired

Сега съм си направила режим като на малките дечица и ходя като луда навсякъде с едно шишенце под ръка Laughing

Танче

разкажи какво ядохте, какво пихте.. някоя клюка.. Whistling