......По принцип сме най-доволни от ниско въглехидратни режими, във всичките им вариации...
Аз , въпреки залитанията ми към по-екзотично звучащи заглавия на диети, в дълготраен мащаб съм най- доволна от ВМ-НВД. Има малко смятане на калории, обаче като разнообразие и траен ефект си мисля за него като за най-удачен режим и за предстоящите зимни месеци ......
С него свалих и над 20 килограма за една година.....
http://spidersport.com/
ей, тука с любезното съдействие на Госпойцата, можеш да прочетеш още работи по темата
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=322819.0
Сега видях, че на линийката пише 11 дена от раждането.... Та се сетих, че тогава Тонимирка ни зарадва с благата вест, че имаш рожба, а сега и тя вече е мама и надниква вече в темите.... Как си лети времето........