Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

  • 42 170
  • 1 000
  •   1
Отговори
# 825 21 окт. 2008, 15:30 ч.
  • София
  • Мнения: 1 984
Да се похваляяяяяяяяяяяяяяяяя: ПЪРВАТА МИ ДРЕХА РАЗМЕР S В ЖИВОТА МИ!!!!!!!!!!!!! newsm44 newsm44 newsm68 newsm68

Аз, естествено, поисках размер М, защото реших, че вече не съм за L. момчето даде М и аз облякох, той вика: "Голяма е", аз казах, че няма начин, но той настояваше да пробвам по-малката блуза. И чудо, наистина ми стана. Чувствам се изключително щастливаааа....

За което голяма заслуга имате и всички вие, за което едно огромно благодаря  newsm20

# 826 21 окт. 2008, 15:30 ч.
  • София
  • Мнения: 98
Таняманя, много благодаря за успокоението Heart Eyes , че нещо откакто се наобядвах, направо не мога да се понасям, едно ми такова гузно ...  Blush  Rolling Eyes

СлаБе, здрасти и на теб веселушке!  wavey

# 827 21 окт. 2008, 15:32 ч.
  • В сърцето на любимите мъже!
  • Мнения: 1 040
Tuningmania, точно затова ти написах "почти перфектен", заради спорта, а не заради оставащите ти 5 килограма; защото знам как изглежда един млад мъж, свалил много килограми.
Спортът е нещо, което вече е добре да включиш, ако имаш възможност. Той спомага не само за стягането на мускулите, но и за засилване на метаболизма и подобряване на настроението.... ех, колко мога да ви говоря за това. Ако имаш желание, мога да ти препоръчам варианти, пиши ми на лични!

# 828 21 окт. 2008, 15:37 ч.
  • София
  • Мнения: 691
Здравей mucky, аз не съм МаМаКуин, но реших, че мога да ти бъда полезна и затова пиша. Та аз и преди пиех мултивитамини + калмацин, после направих малка пауза, а вчера пак си взех. И понеже и аз се притеснявах да не стане предозиране, попитах фармацевта в аптеката (той е много ерудиран и добре обяснява), та той сравни количествата в калмацин и мулитивтамините центрум (тези, които са с лутеин) и каза, че няма проблем да пия по 1 таблетка от двете на ден. Каза, че за да стане предозиране, трябва да приемаш повече от 600 мг. клаций, а то не се получава толкова. Каза, още, че единствено магнезият ако се предозира, може да се получи лек слабителен ефект, но и това няма да стане при комбинацията на двете таблетки. Та така Simple Smile Друг е въпросът дали има смисъл да се приемат и двете, но аз мисля да го направя, защото имам проблем с косата, а и преди получавах много гадни крампи... пък и прекалявам с триците... Embarassed

# 829 21 окт. 2008, 15:43 ч.
Здравейте!Скоро се регнах в този форум и много ми харесва тази тема и вие.Аз съм мъничка за да съм мама и не знам дали мястото ми е тук .. Embarassed И все пак пиша, защото започнах диетата на д-р Дюкан преди около седмица и ми е приятно да я обсъждам  Simple Smile Така че ЗДРАСТИ на всички от мен и се надявам да науча по-нещо от вас, по-напредналите в тази диета (в което не се и съмнявам)  Hug

# 830 21 окт. 2008, 15:46 ч.
  • Мнения: 831
Етомира  Hugтова са хубави моменти  и за вбъдеще все така да се чустваш Peace
Аби Hugкарам си трета фаза ,но със страх CrazyЗа сега кантара си стои мирен и това малко ме успокоява. Whistling
Слабееее Hug,Сънче  HugВещи HugТонито HugКоте Hug айде за всички Hug Flutter
По въпроса за калмацина-когато се изпие една опаковка е хубаво да се даде почивка на организма за известен период от време. Peace
Здрасти ratf и добре дошла. HugДай малко инфо за себе си:
колко ще сваляш и т.н.. Whistling

# 831 21 окт. 2008, 15:53 ч.
  • Мнения: 40
Здравейте мили дами,
досега съм отправила само един въпрос в този форум, но преди няколко теми. Искам да благодаря на всички, които ми отговориха относно проблема ми със сухотата в устата и жаждата. Искам да споделя с Вас, че в момента в който спрях със степчетата и подслатителите всичко си дойде на мястото.
Но поводът да пиша е друг, моля Ви дайте да не отговаряме на тази дама, дето всички не могат да я дишат вече. Знаете поговорката : Кучето си лае, керавана си върви.
Благодаря на всички и много минусчета! Simple Smile
Тунинг : мернах преди няколко страници питането ти за дънките и какво означава 32 и 34 на етикета. Това е дължината на панталона. Стандартно са 32, 34 и 36.

# 832 21 окт. 2008, 16:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 590
Ratf, щом си малка за да ставаш мама май че си малка и за Дюкан newsm78. Той изрично казва, че не е подходящ за млади организъмчета...
Я казвай на колко си години, колко тежиш и въобще каква ти е мъката сладурче?
Barca,  Hug а как напредваш?
Етомира wavey, желая ти дано не видиш повече М а само S, дай боже на всички тук!!!
Тунинг  newsm01 и аз исках да ти кажа, че много добре звучиш напоследък - да си ни жив и здрав - ама вече пускай снимки на тез новите дънки, че изнерви всичките, бре!
Ривелка,   love001
Абе, къде се загуби Бърди?
Тонито26, и ти се скатаваш напоследък, да нямаш много чистене с котето  newsm78 я дай малко спам (Вещи и на школо) да се посмеем и олекнем както обичайно...

# 833 21 окт. 2008, 16:08 ч.
И така малко инфо за мен ..Елена се казвам от София съм, на 20 години, студентка вече в НХА. 74 килограма съм, а бях 55 ( не знам как успях да ги кача за една година) ooooh! .Желаната цел е 52-3 кила.Проблемът ми е, че съм голям ценител на храната и явно в последно време съм попрекалила с тази моя страст,никога не съм била на хранителен режим и сега си пролича доста. EmbarassedСлед мъничко ще си кача една снимчица да ме видите,че така ми е неудобно без  Simple Smile

# 834 21 окт. 2008, 16:11 ч.
  • София
  • Мнения: 1 590
Ратф (брей, че труден за произнасяне ник!!!) щом си на 20 - давай смело!!! Провери по калкулатора на първа страница колко килца ти препоръчва чичко Дюкан и добре дошла!

# 835 21 окт. 2008, 16:16 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 94
Цитат на: Sun в вт, 21 окт 2008, 13:37
Lucie,  Hug Heart Eyes Това е безценното, което тази тема ми е дала. Да, отслабнах. Да, изглеждам прекрасно, без да звучи нескромно - просто е така. Но най-важното - тук намерих най-добрите си приятели, с които ще останем такива много, много дълго след като сме забравили за Дюкан. И дано повече хора го почувства така!

http://www.youtube.com/watch?v=2A2Jt4WOxN8

Благодаря Sun за чудесния поздрав!  wavey wavey wavey
Повдигна ми настроението!
Вече мислех да се откажа от четенето и писането, но човек, ако е позитивен по природа, то той си остава такъв за цял живот и нищо не може да го промени!
http://www.youtube.com/watch?v=c5IIXeR5OUI&feature=related
Хора бре, РАДВАЙТЕ СЕ НА ЖИВОТА!

# 836 21 окт. 2008, 16:17 ч.
  • Мнения: 12
Ratf пишеш, че си малка, а всъщност на колко години си ? Надявам се знаеш , че този режим е твърде тежък за изграждащи се все още организми. Внимавай и дай малко повече инфо за себе си - години, килограми, височина..
На всички пишещи - здравейте и хубав ден с много минусчета.
Обичам ви и много ви се радвам
Я, Луси вече те е питала и даже отговор има.

# 837 21 окт. 2008, 16:25 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 147
От днес съв вече във втора фаза и сутринта си наманджах набързо едни пилешки дробчета с мнооооооого лук и гъбки. Модифицирах една рецепта от сайта и стана великолепно (написала съм варианта си като коментар там).
Тая сутрин кантара беше леко сърдит та ми пусна само едно минусче от 100 гр, ама аз не се оплаквам!  Mr. Green До тук общо съм свалила 3,500 (толкова се роди синът ми hahaha) и съм страшно доволна!

Едва смогнах да ви изчета и докато стигна да кочментирам ми се изпариха нещата от празната тиква!  Rolling Eyes

Tatitt, ще бъда твойта гордост!  Mr. Green

Ратф, най-вероятно от студентския живот си качила! От лишения, алкохол и купони така става!  Joy Моите първи 10 кила така ги качих преди 3-4 години и от там главоломно все нагоре! После и бременеех, та нямаше как да свалям кила тогава! Но сега... ще ги размацам, ей!

welcome на най-новите! Разполагайте се удобно, че може дълго време да се гледаме! хихи! (то сякаш аз вече векувам тук)

# 838 21 окт. 2008, 16:28 ч.
  • Мнения: 40
Lucie : Не се оплаквам, малко по-бързичко от очакванията ми. Почнах режима на 11.08.2008 , значи за 2 месеца и няколко дни съм свалила тези 14 кг.  Забелязах, че ако си готвя в къщи някакви по-течни манджи, май по-лесно свалям. Имах едно ужасно 2-седмично задържане след една командировка в чужбина и много се бях изнервила.  Simple Smile

Аз имам питане тъй и тъй се наканих да пиша : няколко дни преди да започна диетата, отидох да си купя овесени трици в пикадили и без да искам подочух разговор между 2 жени ( явно и те дюканки), които са пазаруваха по списък режимни нещица и се питаха къде са протеиновите блокчета. Аз като една голяма лакомия, веднага тръгнах след и откакто ги видях сън не мога да спя. Знам, че са нережимни, ама някой пробвал ли ги е? И дали стават поне за трета фаза? Mr. Green

# 839 21 окт. 2008, 16:35 ч.
  • Мнения: 96
Deva, благодаря ти за поясненията!  Heart Eyes
Ще си взема и аз, за да го пробвам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата