Е добре след толкова критики може ли отговор за витамините .
- Публикувана: 28 окт. 2008, 01:19 ч.
- Последно мнение: 3 ноем. 2008, 18:45 ч.
Дюкан преобразява - дебеланки във фиданки превъплъщава - 131
Юлка ...извини ме но съм пропуснала да кажа за витамините ... аз пия през дните на Протеини някакави комплексни витамини ..пих МУЛТИ ТАБС ...ЦЕНТРУМ ...по добре вземай нещо комплексно ...сега понеже от двадесетина дни пия МЕРЦ за косата не пия други витамини ...а и съм минала основно на ПЗ ... само четвъртъка спазвам ... а и аз изкарах основната доза на твора фаза в летния период ... но все пак моето мнение е че най добре е не конкретен витамин ...а комплексни
Здравейте всички и от мен!
Е като има много нови айде и аз да изляза от "нелегалност".
Приемете още едно ново попълнение.
От днес и аз съм с Вас.
Чета и се информирам от доста време, чета и темичките. Откакто една съседка стана нов човек пред очите ми все се навивам и се реших.
Малко повече за мен - 158 см, в момента 71 кг. Цел - 56 кг, толкова сметна калкулаторчето ( т.е. 15 кг). Последно се помня на 59, и така се харесвах. На 40 години (20 евро). На тези кг съм от 4 години. След първата зима с детето в къщи.
През лятото правих 10 дни + 10 дни захранване, свалих 6 кг, върнах 3, но не съм спазвала ограничения. Пък и плодуването го правих заради кожен проблем (който още ме мъчи, но както и да е).
Избрах този режим, защото всички неща от ударния етап обичам да ги ям, особено риба. Не съм фен на плодовете, не обичам сладко.
Мисля да съм стриктна, инат съм. Пък ще видим какво ще стане. Имам и подкрепата на семейството.
Мисля да направя 5 дни първа фаза, добре ли е според Вас?
Лек понеделник на всички!
Е като има много нови айде и аз да изляза от "нелегалност".
Приемете още едно ново попълнение.
От днес и аз съм с Вас.
Чета и се информирам от доста време, чета и темичките. Откакто една съседка стана нов човек пред очите ми все се навивам и се реших.
Малко повече за мен - 158 см, в момента 71 кг. Цел - 56 кг, толкова сметна калкулаторчето ( т.е. 15 кг). Последно се помня на 59, и така се харесвах. На 40 години (20 евро). На тези кг съм от 4 години. След първата зима с детето в къщи.
През лятото правих 10 дни + 10 дни захранване, свалих 6 кг, върнах 3, но не съм спазвала ограничения. Пък и плодуването го правих заради кожен проблем (който още ме мъчи, но както и да е).
Избрах този режим, защото всички неща от ударния етап обичам да ги ям, особено риба. Не съм фен на плодовете, не обичам сладко.
Мисля да съм стриктна, инат съм. Пък ще видим какво ще стане. Имам и подкрепата на семейството.
Мисля да направя 5 дни първа фаза, добре ли е според Вас?
Лек понеделник на всички!
Добро утро и от мен!
Признавам си нищо не съм чела, ама такъв полудял уикенд имах че не е истина.
Положителното от цялата работа , е че стопих повишението в кг което имах, но лошото е че на базата на глад -кафета и сокове нон стоп и мнооого цигари
.
Та ще видим занатам нещата как ще са.
Снимаха ме днес и ви качвам снимки на моя милост, почти месец и малко до края на трета фаза.
А и честито на всички с минуси и прекрасни поводи.
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=8691071
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=8691093
Признавам си нищо не съм чела, ама такъв полудял уикенд имах че не е истина.
Положителното от цялата работа , е че стопих повишението в кг което имах, но лошото е че на базата на глад -кафета и сокове нон стоп и мнооого цигари
.Та ще видим занатам нещата как ще са.
Снимаха ме днес и ви качвам снимки на моя милост, почти месец и малко до края на трета фаза.
А и честито на всички с минуси и прекрасни поводи.
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=8691071
http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=8691093
ОООххх,изчетох всичко от 2 дни!Голяяям зор!ФИЛЮДЧЕЕЕЕ, 
,като глееедам,май само ти си се сетила за меннн... 
Чакам ВЕЩИ,да пусне новата темичка и да ти запазя място на І-ва страничка 
.
ШУИИ80,МИДИ,къде се загубихте,бре???
.Хайде да се видим/поне на кафе/!!! 
Мнооого ново попълнение!!!Добре дошли на всички!!!
и ЧЕТЕТЕ 
всичко от І-ва страничка...
ВЕНЕРАС,страхотна визия,бе мацко!Адмирации!!!
,като глееедам,май само ти си се сетила за меннн... Чакам ВЕЩИ,да пусне новата темичка и да ти запазя място на І-ва страничка .ШУИИ80,МИДИ,къде се загубихте,бре???
.Хайде да се видим/поне на кафе/!!! Мнооого ново попълнение!!!Добре дошли на всички!!!
и ЧЕТЕТЕ всичко от І-ва страничка...ВЕНЕРАС,страхотна визия,бе мацко!Адмирации!!!
Добър ден и от мен на всички 
gulbenur, 5 дни ударен етап е добре, и аз правих толкова. Успех ти желая!
Тунинг и аз съм на опашката.
Ти какво очакваш, единствен мъж си тука, дето се е осмелил да пише, естествено че и опашка ще стане. Сигурна съм че ще си заслужава
Юлка, гледам писала си че ядеш зеле, а ти е втрои ден.
Ако си в ударен етап зеленчуци не може. Иначе за витамините, аз пия Центрум.
Връщам се назад да чета, че много сте изписали.
gulbenur, 5 дни ударен етап е добре, и аз правих толкова. Успех ти желая!
Тунинг и аз съм на опашката.
Ти какво очакваш, единствен мъж си тука, дето се е осмелил да пише, естествено че и опашка ще стане. Сигурна съм че ще си заслужава Юлка, гледам писала си че ядеш зеле, а ти е втрои ден.
Ако си в ударен етап зеленчуци не може. Иначе за витамините, аз пия Центрум.Връщам се назад да чета, че много сте изписали.
Добър ден и от мен на всички
gulbenur, 5 дни ударен етап е добре, и аз правих толкова. Успех ти желая!
Тунинг и аз съм на опашката. Ти какво очакваш, единствен мъж си тука, дето се е осмелил да пише, естествено че и опашка ще стане. Сигурна съм че ще си заслужава
Юлка, гледам писала си че ядеш зеле, а ти е втрои ден. Ако си в ударен етап зеленчуци не може. Иначе за витамините, аз пия Центрум.
Връщам се назад да чета, че много сте изписали.
gulbenur, 5 дни ударен етап е добре, и аз правих толкова. Успех ти желая!
Тунинг и аз съм на опашката.
Ти какво очакваш, единствен мъж си тука, дето се е осмелил да пише, естествено че и опашка ще стане. Сигурна съм че ще си заслужава Юлка, гледам писала си че ядеш зеле, а ти е втрои ден.
Ако си в ударен етап зеленчуци не може. Иначе за витамините, аз пия Центрум.Връщам се назад да чета, че много сте изписали.
Май сомнамбулясвам значи!
Здравейте.
Венерас, браво на теб. Изглеждаш чудесно.
Откакто съм на ПЗ съм качила 600гр. Сигурно има значение и факта, че вчера си хапнах повечко, защото чакам МЦ. Та няма с кво да се похваля.
До "Туни" - кафе не пия откакто съм на Дюкан, но утре ще взема да си направя едно ароматно такова и ще чакам снимки.
Венерас, браво на теб. Изглеждаш чудесно.
Откакто съм на ПЗ съм качила 600гр. Сигурно има значение и факта, че вчера си хапнах повечко, защото чакам МЦ. Та няма с кво да се похваля.
До "Туни" - кафе не пия откакто съм на Дюкан, но утре ще взема да си направя едно ароматно такова и ще чакам снимки.
До "ВСИЧКИ" - А такааа.. 2-ра поредна сутрин съм 90 килограма (макар снощното откровенно преяждане). То не остана
ооо супер, супер, утре сутрин със кафето ще гледам снимки на момчето!
И аз, и аз!
Ама Тунунг ти сериозно ли с тези 
физиономии, или се бъзикаш с нас. Немога да повярвам, че след свалени толкова кила не се харесваш. Вземи се стегни, да не идвам аз да те стягам. Виж си подписа и да знаеш, че ако ти не се харесваш и другите няма как да те харесат. Цункай се в огледалото и си кажи, че се обичаш, моля те, че като те чета се натъжавам.
Венерас, супер си.
физиономии, или се бъзикаш с нас. Немога да повярвам, че след свалени толкова кила не се харесваш. Вземи се стегни, да не идвам аз да те стягам. Виж си подписа и да знаеш, че ако ти не се харесваш и другите няма как да те харесат. Цункай се в огледалото и си кажи, че се обичаш, моля те, че като те чета се натъжавам. Венерас, супер си.
О мерси момичета .
Голяма е мъка да се борим с прасчо, ама няма начин.
Тая трета ми разказа играта, а за четвърта не ми се мисли-трета цял живот си е истината и по малко.
Имах някои размисли вчера, че малко гадно е измислено. В втора си хапваш неограничено и отслабваш, ама в трета няма такива филми-трябва ограничение и докато се урегулира сам организма си е борба страшна.
Ама с повече воля стават нещата.
ПП. Тунинг я се стегни.
Само мрън мрън-такова постижение и още не си вярваш че си се променил. За това дай снимките най- накрая ние да преценим.
.Голяма е мъка да се борим с прасчо, ама няма начин.
Тая трета ми разказа играта, а за четвърта не ми се мисли-трета цял живот си е истината и по малко.
Имах някои размисли вчера, че малко гадно е измислено. В втора си хапваш неограничено и отслабваш, ама в трета няма такива филми-трябва ограничение и докато се урегулира сам организма си е борба страшна.
Ама с повече воля стават нещата.
ПП. Тунинг я се стегни.
Само мрън мрън-такова постижение и още не си вярваш че си се променил. За това дай снимките най- накрая ние да преценим.
Препоръчани теми