Да живеем в хармония със себе си - дискусия - 2

  • 35 484
  • 465
  •   1
Отговори
# 285
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Едната тема ме доведе до другата... но за сега само ще съм читател!
 Hug

# 286
  • Мнения: 3 001
Аз едва сега виждам темата.Ще ви следя  Embarassed

# 287
  • Мнения: 925
Аз имам въпрос към по-здравословно хранещите се момичета - амарантът и киноата как ги приготвяте?
Аз си купих, за да правя от време на време каши за бебето от тях (и аз ще ям от тях), но се чудех за някакви "по-човешки" Mr. Green рецепти...?

# 288
  • Мнения: 5 714
Ми както ориз, булгур и т.н. Последно готвих киноа с броколи и гъби. Там, където има ориз, можеш спокойно да заместиш с другите зърнени култури. Аз и ечемик готвих със зеленчуци.

# 289
  • Мнения: 3 869
Аз често правя една много бърза "манджа" от киноа, амарант и просо със зеленчуци. Първо слагам просото и амаранта да се варят, тъй като киноата е готова за 10-тина минути. После прибавям сушени зеленчуци микс, после киноата и накрая микс замразени зеленчуци. Не слагам много вода и към края на готвенето водата вече е поета/изпарила се. Добавям зехтин след като сваля от огъна и малко поизстине. Понякога добавям домятено пюре, а понякога го правя с куркума и чимен.

Амарантът и киноата стават чудно и като добавка за заленчукови салати и зеленчуци на тиган или варени.

Последно ми беше останала малко сварена киноа и си мислех да я направя като кус-кус за мъжа ми, но нещо много ми се услади без да й свагам каквито и да било и си я изядох така  Mr. Green

# 290
  • Мнения: 925
Много благодаря!
Точно днес ще правя зеленчуци в грил-тигана и ще добавя тогава амарант или киноа.
Също и рецептата на Вери ще пробвам Simple Smile   bouquet
Мег, не съм ти благодарила за насоката за курса за чакрите при Роси - много, много съм доволна! Hug

# 291
  • Мнения: 1 404
Аз готвя киноа с броколи и карфиол-замразени,слагам всичко в йенското,малко вода и е готово за 15 мин,после зехтин,за нас-сол,за бебка без и така-супер става,всички го харесват,Виан най-много.Обаче амаранта много спецфичен вкус има,не ми допадна,сега ще пробвам рецептата на Мег Simple Smile
И аз много искам на този курс да отида,дано се съберем хора за втора група,аз см в списъка на чакащите Wink
Искам да ви питам за качамака нещо-нали царевицата е най-често генномодифициран продукт,ядете ли в такъв случай качамак?Или само био?И колко може да се вярва,че е био?

# 292
  • Мнения: 557
И аз така правя - киноа със замразени зеленчуци.
Също много я обичам със спанак и лук.

А за качамака - ядем, но само био.
Специално тук може да се има доверие на био, защото са им много строги правилата и законите. И наистина ходят да проверяват кое е био и колко е био. Познавам няколко собственика на био магазини тук и съм говорила и с фермери, които произвеждат био. Ако имат сертификат наистина си е био. Вече не знам в БГ колко може да се вярва...може би зависи кой го произвежда и човек трябва сам да си търси информация.

# 293
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Искам да питам момичетата от София - може ли някой да ми каже къде мога да си намеря био-месо и въобще може ли да се намери?

И исках да се посъветвам нещо с вас... Оти звестно време имам проблеми със съня. Не спя добре, сънувам странни сънища, даже кошмари. Може ли да ми дадете идеи за някакви техники да разнищя проблема? Много ме мъчи това лошо спане, много зле се чувствам!

# 294
  • Мнения: 557
Lady Frost
Не искам да давам съвет, по-скоро ще споделя с теб моят опит.
И аз сънувах много кошмари. И въобще цял живот много си сънувам, но преди, бяха основно кошмари.
Откакто спрях да ям месо - кошмарите спряха.

# 295
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Много хора са ми го казвали това, но имам усещането, че конкретния случай не е свързан с начина ми на хранене! (макар че, не пречи да опитам)
Проблемът е някъде другаде, предполагам, че е психологически!  Rolling Eyes Мен не ме бива много много с медитациите, та за това питам някой дали се сеща за някакъв друг познавателен метод, който може да ми помогне да разнищя ставащото, дали няма нещо, което е точно за работа със сънища. Ама и аз го обясних де!  ooooh!
Мисля във вторник и с терапевтката си да го обсъдя, но не пречи да съм подготвена предварително!  Wink

# 296
  • Мнения: 557
Обикновено самите сънища говорят за проблема.
Може да се пробваш да ги записваш всяка сутрин. Веднага след като станеш, докато спомените ти са още много ясни.
След около седмица, седни и прочети всички сънища, които си записала и виж дали няма нещо общо - някоя обща идея или действие, което да се проявява по някакъв начин и в "будния" ти живот. Или пък усещането, което имаш в сънищата си - дали не наподобява нещо от реалния ти живот?
Най-лесно е като ги записваш и след известно време ги прочетеш - изведнъж може да ти просветне нещо, когато гледаш нещата отдалечени във времето.

# 297
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
След около седмица, седни и прочети всички сънища, които си записала и виж дали няма нещо общо - някоя обща идея или действие, което да се проявява по някакъв начин и в "будния" ти живот.......

Най-лесно е като ги записваш и след известно време ги прочетеш - изведнъж може да ти просветне нещо, когато гледаш нещата отдалечени във времето.

Аааама че съм глупава!  Laughing ooooh! Винаги си записвам сънищата, ама кой да се сети да седне да ги разнищи по този начин!
Много тенкс за припомнянето!   bouquet

# 298
  • Linz
  • Мнения: 11 609
Ходих да купя киноа, броколи и гъби. Заинтригувахте ме и сега ще се пробвам и аз да сготвя такава манджа.

# 299
  • Linz
  • Мнения: 11 609
Да кажа за тази киноа- много ми хареса Peace Ще пробвам и другите зърнени култури, които сте изброили Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт