Публикувана: 18 дек. 2008, 13:23 ч.
Последно мнение: 22 ноем. 2010, 08:53 ч.

Примерна схема на захранване (11)

50 572
701
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните принципи за започване на захранване на бебета?
Какви са препоръките за въвеждане на глутен в диетата на бебета?
Как да се справим с намаляването на кърменето на бебетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните принципи за започване на захранване на бебета?
  
  Основните принципи за започване на захранване на бебета включват постепенно въвеждане на нови храни с интервал от 3-5 дни, ако няма фамилна анамнеза за алергии, или 5-10 дни, ако има такава. Не започвайте с храни алергени. Обикновено нова храна се въвежда сутрин, за да се проследи евентуална алергична реакция през останалата част от деня. Кърменето или млечното хранене не се заместват изцяло преди детето да навърши една година. Количеството храна се увеличава постепенно, от 1 ч.л. първия ден, 2 ч.л. втория и т.н., докато достигне 30-40 мл на хранене. Нормално е да ядат дълго време съвсем малки количества твърда храна - опитвайки, а не наяждайки се с нея.
- Какви са препоръките за въвеждане на глутен в диетата на бебета?
  
  Въвеждането на глутен се препоръчва да започне след 6-тия месец, като се предпочита да се въведе овес, ръж, ечемик и пшеница. Кашата безмлечна с овес е подходящ начин за въвеждане на глутен. Количеството и продължителността на въвеждането трябва да бъдат индивидуално определени, като обикновено започва с няколко лъжички и постепенно се увеличава. Въвеждането на глутен трябва да бъде внимателно наблюдавано за възможни алергични реакции.
- Как да се справим с намаляването на кърменето на бебетата?
  
  Намаляването на кърменето може постепенно да се управлява чрез премахване на едно хранене всеки месец. Някои родители планират да оставят само сутрешното и вечерното кърмене след първия рожден ден, като постепенно въвеждат кисело мляко. Важно е да наблюдавате реакцията на детето и да установите подходящия темп за намаляване на кърменето. Освен това някои деца започват по-рано да ядат непасирана храна, което може да бъде въведено, когато са готови.
- Как да помогнем на бебето да се справи с отказа си да яде непасирана храна?
- Кога е подходящо да въведете глутен в диетата на дете?

# 435 21 ян. 2009, 14:54 ч.

Мнения: 1 449

Цитат на: sweety24 в ср, 21 яну 2009, 10:21

1. Вчера въведох елда, но се чудя трябва ли да я давам през ден редувайки с месото или нямат връзка?
Мисля че Косе Босе беше писала да не се дава в един и същ ден елда и ориз, а месо
2. Също така досега съм дала пиле,пуйка и заек - какъв е редът за въвеждане на другите меса?

Елда и месо е отлична комбинация, особено ако се дават заедно на едно хранене (примерно месо+зеленчуци+елда вместо ориз). Растителното желязо от елдата се комбинира с хемовото желязо от месото и така се оптимизира усвояването му.

Елда и ориз може в един и същ ден – например ориз в обедното пюре и каша следобед или две различни зърнени каши за закуска сутрин и следобед. Иначе във всеки конкретен случай на захранване може да има различия и специфични неща.

Няма значение какво е следващото месо.
Може да е телешко - богато на желязо.
Може да е агнешко - слаб алерген, подходящо за храносмилането.
Може да е свинско - има своите предимства в детското хранене, но не се предлага често.

Всички основни видове месо могат да се въведат преди 1 год. Не че е задължително да се изредят.
Кога и защо - телешко, свинско, агнешко, риба
От кой месец телешко, свинско, агнешко

# 436 21 ян. 2009, 15:05 ч.

Мнения: 149

Благодаря на всички за отзивчивостта bouquet

# 437 21 ян. 2009, 15:16 ч.

Мнения: 219

JeniB , Косе Босе благодаря ви! bouquet

# 438 21 ян. 2009, 18:34 ч.

Мнения: 384

loni26, оризовата каша на Plasmon е любимата на сина ми. В общи линии от кашите той се мръщи само на Nestle. Аз гледам да има разнообразие и му купувам различни марки и видове, но тази много се "харчи" у нас.

# 439 21 ян. 2009, 22:03 ч.

София
Мнения: 308

Косе Босе, да те питам и аз за желязото, че днес ни излязоха резултатите от изследванията на 1 год- и хемоглобина на Ивана е на границата 114 (при 124 ва 6 мес.) А уж давам всеки ден месо, та се чудя къде бъркам. Затова ще те помоля да коментираш режима ни
закуска - овесени/ръжени/ечемичени/пшенични ядки + сирене + масло + пресен плод
обяд - домашно месно пюре около 120-150 гр (месото е около 30 гр.)/ веднъж седмично зеленчуково + 1/4 жълтък(от годинката насам)
следобедна закуска - ориз/елда/киноа/просо/грис + пресен плод
вечеря - доизяжда обяда + зеленчуци с ориз/картофи
Кърмим се около час след всяко хранене.

Какво мога да направя за да подпомогна усвояването на желязото?

И да си повторя въпроса за белтъка - дали е ОК три месеца след въвеждането на жълтъка ( въведен на 1 год) да предложа цяло яйце или да изчакам повече и изобщо каква е хранителната полза на белтъка?

# 440 22 ян. 2009, 01:46 ч.

Мнения: 2 111

Сега въвеждам краве сирене и имам въпрос-какво сирене давате на децата си?
Купих на Маджаров,защото съм чела най-много отзиви за него във форума.Но то леко горчи и дъщеря ми не иска да го яде.Интересува ме някое,което е с по-неутрален вкус.Вкъщи ядем само кашкавал и хич не съм запозната с марките сирена.

# 441 22 ян. 2009, 04:08 ч.

Мнения: 1 449

Цитат на: mishka_moja в вт, 20 яну 2009, 13:40

колко ситно смилате елдените зърна?
аз използвам мелничка за черен пипер, но се притеснявам дали не стават твърде едри...

С кафемелачка или с приставка на кухненски робот за мелене на зърна брашното става като много ситна сол или фин пясък.
Пробвай с брашното от мелничката, най-вероятно се получава добре. Важното е детето да може да яде кашата и да я преглъща. Иначе няма да е проблем за стомахчето.

Цитат на: donka в вт, 20 яну 2009, 17:23

...

Кашата не може да поеме много кърма – втечнява се много бързо от амилазата в кърмата.
Ако кашата е домашна, може да се приготви максимално гъста в съд с незалепващо покритие - но едва ли ще поеме повече от 30-40 мл кърма за цялата доза каша за тази възраст.

Предвид възрастта 7 м., добре ще е да се дава изцедена кърма или след кашата (независимо дали е с кърма или не), или след обедното пюре. Важното е детенцето да може да пие кърмата от шише - ако се окаже проблем, временно остави обеда като немлечно хранене, а кашата да е с кърма колкото поеме. След като минат въпросните 20 дни ще решиш как е най-добре да продължите с кърменето и храненето.

Цитат на: JeniB в вт, 20 яну 2009, 15:25

По принцип не съм въвела царевица, но мисля че с олио не можеше да се въведе, нали?

Царевицата не се въвежда с царевично олио – няма гаранция, че алергизиращите протеини преминават в масления екстракт. Това се отнася за всички растителни масла.

# 442 22 ян. 2009, 04:22 ч.

Мнения: 1 449

Цитат на: Мирка 76 в ср, 21 яну 2009, 22:03

Косе Босе, да те питам и аз за желязото ...

Режимът е много добре – от гледна точка на съчетаването на храните и вноса на желязо.

Както знаеш, стойностите на хемоглобина са силно ориентировъчни, ако кръвната проба е от пръстчето – възможно е да варират с 10 единици (и то нагоре). Не може да се говори за влошаване на хемоглобина от 6 м. досега – 6 м. е теоретичната възраст, когато е налице най-голям спад, за някои кърмачета моментът настъпва преди това, за други малко след това. И ако стойностите около 6 м. са все още високи, това не означава почти нищо за следващия етап (по-скоро показва, че детето е получило достатъчно запаси преди раждането и т.н.). Неслучайно няма практика да се мери хемоглобин около 6 м., понякога се проверява около 9 м., а на много места след 2 год. Накратко – няма смисъл да се отчита стойността на 6 м. и да се взима като база за сравнение.

На 1 год. тревожната ситуация е, когато хемоглобинът е доказано и трайно под 100. Всички други стойности нагоре са добре. След като е въведен жълтък, това със сигурност ще повлияе много добре върху вноса на желязо. Можеш да даваш 2 пъти седмично по ½ жълтък, а по твоя преценка в даден момент да увеличиш до цял жълтък. Месото може да се увеличи оттук нататък до 40 г, но съвсем не е заъдлжително щом даваш всеки ден. От зеленчуците може да се включат по 1 път седмично цвекло и спанак в комбинация с месо, леща 1 път седмично също е хубав вариант. За 2-3 месеца храните могат да повлияят върху вноса на желязо, а щом детето е активно кърмаче, това допълва чудесно вноса на лесноусвоимо желязо.

Може да видиш още идеи за желязото и храненето тук, но като цяло режимът е добре и няма нужда от целенасочени усилия.

# 443 22 ян. 2009, 08:48 ч.

Мнения: 469

Цитат на: erota в чт, 22 яну 2009, 01:46

Аз купувам БИО сирене и го изкисвам и за нея и за нас. Според мен е добро на вкус, може да го пробваш.

# 444 22 ян. 2009, 09:55 ч.

Мнения: 534

Аз купувам нискомаслено Био сирене на Култура и го обезсолявам Peace

# 445 22 ян. 2009, 10:09 ч.

София
Мнения: 308

Косе Босе, благодаря за бързия отговор! bouquet

Ще увелича постепенно приема на жълтък, ще въведа предсрочно и лещата. Цвекло и спанак давам даже по-често.

Уж ги знам тези неща за хемоглобина, но когато педиатъра каза, че има проблем и трябва да се дават капки желязо и увереността ми се изпари

# 446 22 ян. 2009, 11:52 ч.

Мнения: 469

Цитат на: Мирка 76 в чт, 22 яну 2009, 10:09

Косе Босе, благодаря за бързия отговор! bouquet

Мирка, нашият хемоглобин е 107 но педиатърката ни каза само да увеличим храните богати на желязо, капки се давали ако падне под 100. Според нея долната нормална граница е 110, вие даже сте над нея! И аз следвам същите съвети които даде Косе Босе - давам също всяка седмица телешко, през ден каша от елда и 2-3 пъти в седмицата по цял жълтък. Тепърва ще включа и аз леща.

# 447 22 ян. 2009, 12:36 ч.

Мнения: 2 132

Цитат на: m_a_g_i_vs в чт, 22 яну 2009, 09:55

Аз купувам нискомаслено Био сирене на Култура и го обезсолявам Peace

Това сирене от къде го взимаш? Да не е някакво менте, щото аз знам само за едно Био сирене на БГ пазара. Пише на него Био сирене с бели букви на зелен фон и е на Хармоника.

# 448 22 ян. 2009, 12:47 ч.

Мнения: 319

Здравейте

,
Напоследък забелязвам, че бебето ми отказва да хапва кашите приготвени с кърма, в момента, в който се втечнят. Започнах да ги правя с вода и тогава няма проблем. Кърмя след твърдата храна, понеже много често се случва да заспи по време на кърмене и тогава другата храна съвсем остава на заден план Wink

.
Та по повод на приготвянето на кашата с вода се зачудих дали човечето получава достатъчно мляко, понеже често след пюрето или кашата суче доста малко. Дали не е по-добре да правя млечна каша?
Иначе имаме 3 кърмения през деня+ пюре и каша съотв. обед и следобед (и пак кърмене, но както казах не суче много). Нощем също се кърмим, но то е по-скоро за заспиване и ми се струва, че не приема голямо количество.
Благодаря предварително за идеи и съвети! Simple Smile

Последна редакция: чт, 22 яну 2009, 12:58 от mishche

# 449 22 ян. 2009, 12:58 ч.

Мнения: 245

Здравейте момичета,

Тази тема и всички предишни са толкова полезни, благодаря ви.
Косе Босе и разбира се и вие мами, който можете да дадете съвет, моля ви кажете ми как да постъпя.

Сега сме на 9 месеца:

въведени зеленчуци: морков, картоф, броколи, пъщарнак, карфиол, праз лук, тиква, царевица(имахме лек обрив от нея)
въведени плодове: ябълка, круша, слива, грозде, банан,
въведени меса: пуешко, пиле
въведени каши: оризова

В началото се хранихме само със зеленчукови пюрета, след това започнахме месните, след това плодовите, последно въведохме каша като тип храна....

В момента се храним в следната последователност:

7:30 АМ 160-180 мл

10:30 АМ и каша+зехтин/пюре 70 мл

13:30 месно+зеленчуково пюре+АМ

16:30АМ час след това пюре (ако в сутрешното хранене не е имало пюре)

19:30 - 20:30 АМ

Кашата с нея захранвах 10 дни сега я давам през ден.

Дилемата ми в момента е дали да продължа с каша от елда или с друг тип месо, например заешко или телешко или да продължавам с кашите.
Ако продължавам с кашите ще мине около месец, за да дам в последователност...както е коментирано тук по тип храни.

Притеснението ми е, че менюто остава бедно само с пуйка и пиле.

И следващото ми питане е с какви плодове и зеленчуци да въведа.

Кога да въведа сирене и рано ли е още или пък извара. Или първо да въведа жълтъка(че ни е нисък хемоглобина) и след това млечните.....

И също така не давам плодови пюрета в който има захар, правилно съм разбрала, че се дава след година нали.

Благодаря предварително!

Хубав ден!

Последна редакция: чт, 22 яну 2009, 13:38 от Flying

Препоръчани теми

МНОГОДЕТНИ МАМИ

Перник-14

💪"Игри на волята: България" - сезон 2, тема 6 /05.-11.10.2020/

Искам да кажа ... (27)_09.03-15.03

2 081
Развлечение

Причина:

Причина: