Страхотна Диета за Страхотни Тела - 20

  • 17 002
  • 305
  •   1
Отговори
# 15
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173


Искам да попитам в белтъчния ден мога ли да ям кашкавал?
При готвене на разрешени храни каква мазнина се използва?
При белтъчните и въглехидратните храни не е оточнено количеството за деня.
welcome

При първата диета няма ограничено количество, защото е отключваща.
Може кашкавал, но аз хапвах предимно месце!
Мери се и със сантиметър, там се сваля по-осезаемо и е по-мотивилащо!
Успех!

# 16
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Честита Коледа!
Здраве, любов и сполука на всички Вас и Вашите семейства!
Нека късмета,любовта и радостта да са постоянни спътници в живота Ви
Погледнете под елхата може би Дядо Коледа Ви е посетил докато спите! santa2


Честит имен ден на всички, които празнуват днес!
Аз вчера имах гала вечеря, но май се олях и огалих
Днес протеинов четвъртък!
Да ви предложа по едно кафе

ВЕСЕЛ ПРАЗНИК!

# 17
  • София
  • Мнения: 1 950
Честита Коледа!



Много здраве, щастие, късмет, любов, пари,  успехи
и ИДЕАЛНИ ФИГУРИ!

# 18
  • Мнения: 3 425
Честита Коледа  Heart Eyes Здраве и Воля  Heart Eyes

Всеки ден е ВАЖЕН,както казва Лидето....БРАВО НА РЕЖИМНИТЕ   bouquet

# 19
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Добро утро!
Бях режимна, много танци, много гости - да посетиш всички, вече съм уморена, а и днес купон, утре гости!
Да ви предложа кафе

Моя коледен подарък е, че всички ми казват, че съм отслабнала!
Хубав ден!
Не знам дали ще се включа пак!

Последна редакция: пт, 26 дек 2008, 10:27 от * Боби *

# 20
  • София
  • Мнения: 2 958
Честита Коледа, мили Страхотни момичета! Hug



Пожелавам ви здраве, осъществени мечти и много веселие!  bouquet Heart Eyes

Май няма нужда да споменавам, че въобще не съм режимна. Blush Но дрехите все още ми стоят добре. Laughing
 Joy

Весели празници! Hug

# 21
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Добро утро!
Да сервирам кафе


Мерси, момичета страхотни за пожеланията да кореда, но въприки прадниците - аз съм тук - редовна на отчет!
Днес е Стефановден - честит имен ден на всички, които празнуват днес!
Аз съм много ангажирана - днес - ще пътувам на обяд при сестра ми, а довечера - на РД - много ангажименти - чакам работните дни да си "почина"
Снощи реших да ми е 2-рата гала вечеря - бях на гости и се "огалих" - до 31 - никакви гали - да не окарикатуря красивата си малка, черна рокля!
Хубав ден и слънчево настроение!

# 22
  • София
  • Мнения: 2 958
Аз празнувам днес Имен ден/Станислава/!
Благодаря за поздрава!
Черпя ви :

На всички празнуващи,  весело изкарване! Hug  bouquet


ПП- На този ден празнуват всички с имената Стефан и Стефка и производните им: Стефи, Стефко, Стефанка, Стефания, Фани,  Венчо, Венцислав, Венцислава, Стамен,  Стамена, Станчо, Станимира, Станислава, Стане, Цако, Цанко, Цано, Цанчо, Цанка, Стою, Стоян, Стояна, Стоичко.

# 23
  • Мнения: 3 425
Софи, Страхотна си   bouquet Да си Здрава и Много Обичана  Hug   bouquet  Heart Eyes

Нямаме,но се вкарах в някакъв лимит с яденето  Peace





# 24
  • София
  • Мнения: 1 950
Софи, Hugчестит имен ден!
Много здраве, щастие, любов, късмет и Страхотна фигура!


Аз тези дни не съм била режимна, но и аз като Кала Hug  вкарах лимит на яденето, но за всеки случай до кантар не съм припарвала  Mr. Green

Днес реших да направя млечно-портокалов ден за разтоварване  Peace

Боби, Hug само така - роклята ще ти е стимул да не се отпускаш Peace

Много  Hug Hug Hug на всички Страхотни момичета!

Страхотен и усмихнат ден!

# 25
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Привет!
Днес съм много изморена.
Домакинствах, малко релаксирах след тура по гости, роднини, заведения.
Да ви предложа по 1 чай малко преди лягане

Днес съм режимна, вчера прегреших с вино - 1.5 чаша.
Лека вечер!

# 26
  • Мнения: 40
Вече сум тук - почти режимна.
Ще се отчитам утре!
 Hug на всички!

# 27
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 173
Добро утро!
Аз съм на работа - много е трудно да се организираш след толкова почивни дни, особено когато не си починал и минута.
Да ви предложа по едно кафе за разсънване


Лека работа на работещите, на останалите приятна почивка!

# 28
  • София
  • Мнения: 1 950
Добро утро!

Боби, Hug мерси за кафето  bouquet

В4ерашния мле4но-плодов ден го завърших с пил.дроб4ета и салата Crazy
Днес не знам как ще е  newsm78

Хубав ден на вси4ки! Hug Hug Hug

# 29
  • Мнения: 40
Здравейте страхотни снежанки,

Мисля, че на дядо Коледа направо му се иска да захвърли старата си навъсена и опърпана Снежанка, като ви гледа как сте се разкрасили...
От към режим съм горе-долу (изкл. на днес - направо се изложих и сега се чувствам виновна).
От към забавления - разходка по магазините и игра с децата (сина ми и племенника ми - на 3.6 и 1.6г.) направо подвижна лудница.
От към подаръци - добрият старец ме подмина тази година.
От към килограми задържам си досегашните ( с много лек минус вчера след лунуване).

ПОЖЕЛАВАМ ВИ НАЙ-СТРАХОТНАТА НОВА ГОДИНА!!!
Мисля след 01.01 да се върна в редиците ви ( не ми се чака до 5.01), та се чудех сега от първи етап ли да започвам пак или от 2 и 3. Ако някой знае да ме посъветва.

Целувам ви студените бузки и ви прегръщам Hug Heart Eyes

Общи условия

Активация на акаунт