Пия много течности, най-вече вода. Намаля ли количеството, веднага усещам разликата. Понякога прибягвам и до чая на Хип, българският лактогенен чай ми е гаден, но и той върши работа.
- Публикувана: 22 ян. 2009, 14:56 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2009, 04:08 ч.
има ли начин да увеличим кърмата си?
Колкото повече се изпразва гърдата, организмът прави обратна реакция да я запълни. Затова кърмете по-често бебчо, а ако нещо остане ги изцеждайте. Аз имах страхотна помпичка на "Чико", нито дърпа, нито боли, идеална. Може би, не е от най-евтините /преди 4 години - 50 евро/, но пък трябва и гърдите да си пазим. 
момичетата са ти казали за кърменето (аз го наричам на предлагане 
) вместо на поискване) - това е най-важното. храните, овесените ядки, чайовете, най-вече поне два литра течности също са важни. понеже сте във фазата, в която лактацията се определя от пролактина има значение всичко, което повишава секрецията му:
1. секс (оргазмът не е задължителен) - Coitus
2. физическа активност - излизайте навън, с бодра крачка
3. съня! много е важно
4. кърменето в сутрешните часове и нощем
5. положителни емоции
ако детето не изостава в растежа - не дохранвай и не давай от шише, не давай чай за колики, нито вода
) вместо на поискване) - това е най-важното. храните, овесените ядки, чайовете, най-вече поне два литра течности също са важни. понеже сте във фазата, в която лактацията се определя от пролактина има значение всичко, което повишава секрецията му:1. секс (оргазмът не е задължителен) - Coitus
2. физическа активност - излизайте навън, с бодра крачка
3. съня! много е важно
4. кърменето в сутрешните часове и нощем
5. положителни емоции
ако детето не изостава в растежа - не дохранвай и не давай от шише, не давай чай за колики, нито вода
Разните чайчета, бози и ядки са пълни али-бали 
Бе не е баш тъй
Аз след чайчето на Хип имам чувството че ще се разтека цялата:)
А за ядките- мисля че не увеличават кърмата, а просто я правят по-хранителна.
Преди седмица ме хвана някакъв стомашно-чревен вирус и пиех от същия чай без дори да ям. Ами гърдите ми преливаха.
Мишка моя е много права особено за съня. Всеки стрес и преумората докарват спад в млеконадоя. Изпитах го на гърба си първите 6 седмици.
За секса,споменат по-горе-също не знаех
ами и аз, но го открих в една от американските "библии" по ендокринология (науката за хормоните). така че източникът е авторитетен и може да му се вярва. оттам са и всички изброени след секса де.
момичетата са ти казали за кърменето (аз го наричам на предлагане ) вместо на поискване) - това е най-важното. храните, овесените ядки, чайовете, най-вече поне два литра течности също са важни. понеже сте във фазата, в която лактацията се определя от пролактина има значение всичко, което повишава секрецията му:
1. секс (оргазмът не е задължителен) - Coitus
2. физическа активност - излизайте навън, с бодра крачка
3. съня! много е важно
4. кърменето в сутрешните часове и нощем
5. положителни емоции
ако детето не изостава в растежа - не дохранвай и не давай от шише, не давай чай за колики, нито вода
) вместо на поискване) - това е най-важното. храните, овесените ядки, чайовете, най-вече поне два литра течности също са важни. понеже сте във фазата, в която лактацията се определя от пролактина има значение всичко, което повишава секрецията му:1. секс (оргазмът не е задължителен) - Coitus
2. физическа активност - излизайте навън, с бодра крачка
3. съня! много е важно
4. кърменето в сутрешните часове и нощем
5. положителни емоции
ако детето не изостава в растежа - не дохранвай и не давай от шише, не давай чай за колики, нито вода
e, секс - ами това е супер!
Има - само стимулация! Разните чайчета, бози и ядки са пълни али-бали