На НОЕМВРИйската ръчичка мама вързва мартеничка

Шамс, аз съм на следната система - плодове, без да прекалявам и без такива неща като банани. Хапвам портокал-два или пък ги изстисквам на сок.
Зеленчуци - каквито ти душа иска.
Месо - на корем, но гледам да не е тлъсто и го пека на скара като най-диетично. Рядко ям и варено. Никакви колбаси и т.н., само шунка или филе.
Сирене, кашкавал, яйца - правя си разни комбинации, примерно сирене по шопски, но без мазнина да слагам.
Мноооого вода - това ми е най-трудната част, на мен една чаша вода ми стига за деня, сега гледам да пия по два литра.
Айран колкото мога да поема.
Купувам си овесени трици и от тях си правя хлебчета - едно яйце, малко вода и овесени трици, колкото поеме. Изпичам ги на тефлонов тиган, после си ги мажа с топено сирене примерно, много е вкусно, засища, има вкус на нещо като хляб.

Неща като картофи, ориз, тестени, сладки, варива и т.н. не ям по правило, но понеже ги обичам от време на време си позволявам по малко. По принцип диетата на Дюкан, чието видоизменение пазя аз, позволява в този етап веднъж седмично да ядеш каквото си пожелаеш. Това е много важно, защото не озверявам

За да е по-нагледно, менюто ми е нещо такова:
На закуска две овесени питки с кашкавал/сирене
Като поогладнея преди да е дошъл обеда - хапвам плод. Ако пак огладнея - хапвам парче кашкавал или парче шунка, вода пия също. Не се ограничавам в яденето, чувствам ли се гладна - ям, но нещо измежду изброените, не се нахвърлям на каквото не трябва.
На обяд си правя две пържоли със зеленчуци - домати, краставици, зеле, броколи, моркови - каквото има и каквото ми се яде.
На вечеря да речем си правя броколи, задушени със сирена - стават божествени и много ги обичам.

На ден ям по пет-шест пъти минимум, не си позволявам да оставам гладна, защото гладът те демотивира и те кара да се нахвърляш на храната. Но гледам да не преяждам. Другото важно поне за мен е да не се ограничавам на сто процента - като видя пържени картофи, взимам си няколко. Практиката показва, че поне за мен това не е фатално, но пък по този начин си угаждам.
Онзи ден майка ми донесе баничка - изядох си я без никакви угризения, но гледам да не правя такива неща повече от веднъж седмично. През останалото време хрупам марули с пържоли и си свиркам
Това се сещам за момента, ако се сещаш още нещо - питай
Но искам да уточня, че поне според мен всеки човек си има диета, която е най-удачна за неговия организъм. За мен се оказа тази - пасва ми идеално на потребностите. За други може да се окаже, че е най-удачно да карат на чай и плодове само, трябва да се пробва, за да се открие правилната формула

Ели, мъжът каза, че си много права - море си требе и сичкото салтанати - ма тук такова нема. С цел подбор започваме от тази година обиколка на подходящи морета и крайбрежия, все ще намерим нещо подходящо  Няма как, ще се жертваме за благото на младите 

Феъри благодаря ти за подробното описание, прилича на диетата, която спазвах заради гестационния диабет (и заради която сега май се нахвърлям на всичко що е сладко). Млечните ги отказах, че нашият момък нещо пак го мъчат газове и имам чувството, че от млечните се усилва цялата работа. Но, както казваш, ще експериментирам, пък ако и резултат някакъв постигна, най ще е добре 

кафе?

добро утро
и закуска от нас

и сега да почерпим за днешната ни месечинка

добро утро
Пак се продължава с реването и вече незнам какво да правя той реве,аз му подгласям а баща му кръжи около нас и повтаря "Няма тете,няма"  ко няма той се садра.
Хем ми е смешно,хем незнам вече какво да правя

Добро утро и от нас,те май всички бащи така действат"Няма тате,няма"

Добро утро и от нас 

Мерси за закуската и кафенцето 

Незнам какво им става на тея деца  И  Рая две нощи е много неспокойна и яде през 2 часа. Не е от глад сякаш, ама какво е? Дали са зъби 

Танче, ние не сме ревниви, знаем, че ще сте ни верни  Ама ако Валето има време може да ни тури един до друг

Днес времето е чудно, хайде бегом на разходки 

Добро утро!

Днес ще е тежък ден за мен - уж се наспах, а ставам с главоболие, уморена и на всичко отгоре и гърлото ме наболява

Честито на днешните ни месечинки
 Тодор, Айрис, Симона, Андрея, Вяра, Андреа и Анна!

Добро утро и от нас!
Най-сетне си направихме албумче. На който му се разглежда :
http://picasaweb.google.bg/bebesimona08/BebeSimona#

Дени, да не би да си прекалила с млечните? Аз съм спряла всички млечни, защото като ям, Симона й става нещо като разстройство и определено не се чувства много добре.  Всъщност вие май бяхте на АМ?

Утро снахичката е страхотна сладурана
Ша я зимаме нама как

утро-ние сме изцяло на АМ.Просто вече незнам,чудя се дали да ходим на лекар

Честита месечинка на порасналите бебоци!

Тони Никакво главоболие 

Феъри Чудна диетка. Някой ден може и аз да я пробвам 

Утро Много сте сладки   Незнам откога са ти снимките за който бленуваш, но така като гледам и сега изглеждаш чудесно - много си нежна и женствена.
П.С. Хетеро съм  

Тонеска, благодаря! И ние много си харесваме годеника!

Дени, тогава според мен е добре да се посъветвате с доктора си.

Марожинка, благодаря! Естествено снимките са от преди Симона.  Тежат ми няколко кг. Но се надявам като тръгнем по разходки да се отърва от тях. 

Честити месечинки и днес

Сърдита съм и на Емили. На баща си му се смее с глас, чак се задавя, а мен само ме гледа свирепо.