Аз вече изпих първото си хапче 
!Хайде похвалете се и вие.
!Хайде похвалете се и вие. - Публикувана: 5 март 2009, 00:43 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 18:40 ч.
Хайде да откажем цигарите завинаги!
Да се запиша и и да ви разкажа как спрях цигарите.
Пушех от тинейджърска възраст - нещо което е характерно и за вас предполагам /Как'Сийка много по-хубаво е да видиш 20 годишна девойка с цигара, отколкото 60 годишна бабичка
/.
Интересното е, че повечето ми познати са непушачи.
След като се оженихме, разбрахме че детето не става
и тръгнахме по всякакви изследвания. Колко време и пари отделих в клиники и лаборатории даже и аз не знам 
. Минах през различни процедури и накрая се оказа, че вероятно ще правим инвитро /голям рев ударих/.
Тогава моят лекар /невероятен човек и професионалист/ ме попита:
"- Ти пушиш ли?
- Да по 10 цигари на ден, може и повече.
- Ами вземи ги спри, защото те се отразяват пагубно на яйчниците. Винаги, когато оперирам някоя жена, само като й видя яйчниците и мога да позная дали пуши.
- Толкова ли е зле?
- Да, даже и повече."
Помня разговора като днес. Ще го помня до края на живота си.
Спрях ги до седмица след това. Половин година по-късно забременях спонтанно и резултатът е налице.
Най-силната мотивация е да разбереш, че това са ТВОИТЕ органи, кръвоносни съдове и това е ТВОЕТО тяло. То няма да е все младо, но може да е добре изглеждащо.
Сега съм "върла" непушачка. Хубавото е че няма дразнители край мен, но дори и да има не обръщам внимание.
Самият тютюн го обработват с химикали, които да предизвикват пристрастеност.
Мозъкът е този, който ще ви помогне в нелеката борба с отказването. Успех на всички.
Пушех от тинейджърска възраст - нещо което е характерно и за вас предполагам /Как'Сийка много по-хубаво е да видиш 20 годишна девойка с цигара, отколкото 60 годишна бабичка
/.Интересното е, че повечето ми познати са непушачи.
След като се оженихме, разбрахме че детето не става
и тръгнахме по всякакви изследвания. Колко време и пари отделих в клиники и лаборатории даже и аз не знам . Минах през различни процедури и накрая се оказа, че вероятно ще правим инвитро /голям рев ударих/.Тогава моят лекар /невероятен човек и професионалист/ ме попита:
"- Ти пушиш ли?
- Да по 10 цигари на ден, може и повече.
- Ами вземи ги спри, защото те се отразяват пагубно на яйчниците. Винаги, когато оперирам някоя жена, само като й видя яйчниците и мога да позная дали пуши.
- Толкова ли е зле?
- Да, даже и повече."
Помня разговора като днес. Ще го помня до края на живота си.
Спрях ги до седмица след това. Половин година по-късно забременях спонтанно и резултатът е налице.
Най-силната мотивация е да разбереш, че това са ТВОИТЕ органи, кръвоносни съдове и това е ТВОЕТО тяло. То няма да е все младо, но може да е добре изглеждащо.
Сега съм "върла" непушачка. Хубавото е че няма дразнители край мен, но дори и да има не обръщам внимание.
Самият тютюн го обработват с химикали, които да предизвикват пристрастеност.
Мозъкът е този, който ще ви помогне в нелеката борба с отказването. Успех на всички.
http://www.book.store.bg/c/p-p/m-471/id-2283/ne-pusha-veche-syve … kar.html?srchstr=аз%20вече%20не%20пуша&s=0&sin=1&sinstore=2&lattocyr=0&latconvused=0
Чета тази книга и май че помага .Ще ви пиша на финала .Пуша по кутия на ден
Чета тази книга и май че помага .Ще ви пиша на финала .Пуша по кутия на ден
Vikuna, незнаех, че има такава книга. Ти отскоро ли я четеш? Сега ли пушиш по кутия на ден или си ги намалила след четенето? И аз ще си я купя. Дано това помогне. Иначе днеска няма с какво да се хваля от сутринта 5 изпушени цигари.
На деня в който разбрах , че съм бременна с първата щерка ги спрях ...веднага след като спях да я кърмя пак ги започнах .Схемата е абсолютно същата и с двората девойка .В момента пуша по кутия дневно уж леки ..Карелия ултима слим , но все пак си е кутия .Книгата я започнах сега , действа психологически и е написана много добре ...ще видим ДАНО
естествено не съм пушила от понеделник,но днес и утре съм на работа.... 
Книгата я знам на Алън Кар е.Именно заради нея не пуших през последните две години.Само,че има нещо много важно.След като прочетете книгата,несъмнено повечето от вас ще успеят,но цената на пълният успех е никога повече след изпушването на последната си цигара да помирисвате тютюн,тоест никога повече да не палите,дори не трябва и веднъж да си дръпвате само иначе....пак сте в капана.Аз престъпих този закон и ето ме сега-пак с цигарите.Межд другото нали вчера ви казах,че имам около 5-6 цигари.Днес имам 5,а колко часа е сега?Незнам дали и няма да си останат така тези 5 цигари.Ще видим ,засега имам някакъв напредък.Интересно-днес не ми се пуши и сега дори когато говоря за цигари също не ми се пуши... 
И аз се включвам в отбора на отказалите цигарите.
Не пуша от една седмица.
Използвам дъвки и като ми се припуши или прияде,
просто лапам една дъвка и ми минава.
За сега не съм качила килограми, но ходя редовно
на фитнес, ако това има значение де.
Само че се задъхвам зверски и имам сърцебиене,
което е много неприятно.
Но целта си заслужава известен дискомфорт.
Успех на всички!
Не пуша от една седмица.
Използвам дъвки и като ми се припуши или прияде,
просто лапам една дъвка и ми минава.
За сега не съм качила килограми, но ходя редовно
на фитнес, ако това има значение де.
Само че се задъхвам зверски и имам сърцебиене,
което е много неприятно.
Но целта си заслужава известен дискомфорт.
Успех на всички!
Препоръчани теми