Я да питам аз, има ли ограничение на ден по колко кафе може да се изпива 
Защото аз си правя шварц много слабо и пия по 2 големи чаши.
Защото аз си правя шварц много слабо и пия по 2 големи чаши.- Публикувана: 9 март 2009, 04:37 ч.
- Последно мнение: 12 март 2009, 16:16 ч.
Ядем и слабеем тук - при Дюкан с месо и зеленчук - 162
За кафенцето, ами аз си го пия както и преди.По 2-3 големи чаши на ден, при това силно.Да ме удари в петите дет се вика.Пия го със захарин, че горчиво ми е голяма мъка.Иначе прекаляването с кафе никога не е полезно,затова те съветвам да не се лишаваш от това удоволствие , но да е с мярка.Ако ползваш мляко, нека да е обезмаслено прясно
zorika, има много причини при теб да се случва така. Едната според мен е липсата на разнообразие в менюто ти, а и е опасно за здравето да не ядеш яйца или кисело мляко. Разбирам те напълно за отвращението, аз заек никога не съм опитвала. Може причината да е хормонална, организмът ти просто да не може да се справи с този режим и т.н. Можеш да опиташ с някакъв спорт - при мен една 30 мин. кардио тренировка определено засилва отслабването. И накрая да помислиш и смениш режима, ако не се чувстваш наистина добре. Аз се примирих с месото някак и се успокоявам, че някой ден пак ще се откажа с удоволствие от него. Режимът не ми е вкусен, освен тричавите неща, но никой не е казал, че ще е лесно.
Някой питаше защо започваме точно този режим, при условие, че не харесваме храната. Аз лично, защото ми е жизненоважно да отслабна и да се преборя с разни здравословни проблеми. Смятам, че режима действа и съм склонна да проявя воля и да се преборя с отвращението си, за да постигна желания резултат.
Някой питаше защо започваме точно този режим, при условие, че не харесваме храната. Аз лично, защото ми е жизненоважно да отслабна и да се преборя с разни здравословни проблеми. Смятам, че режима действа и съм склонна да проявя воля и да се преборя с отвращението си, за да постигна желания резултат.
Исках само да споделя нещо, надявам се да не обидя някой, пиша го с най - добри намерения. Често виждам такива постове(Не само на Зорика) и не мога да спра да се чудя - защо избирате режим на хранене с храна, от която се отвращавате. Защо се измъчвате, при положение,че има и други режими с плодове, или друго, по - разнообразно меню. Не искам да отказвам никой или нещо подобно, но колкото по - мъчително е за вас храненето, толкова по - лесно може да се изкушите.
Това исках да споделя:)
*АДРЕНАЛИНКА*, sass Благодаря ви 
То и аз не мога много много без подсладител, но сега се "уча" да го пия ако не "без" то поне с минимално количество 
Иначе слагам и по малко обезмаслено мляко за разкош, дет' се вика 
То и аз не мога много много без подсладител, но сега се "уча" да го пия ако не "без" то поне с минимално количество Иначе слагам и по малко обезмаслено мляко за разкош, дет' се вика не трябва да ограничаваме позволените неща
Здравейте 
От 9 Март съм най-сериозната в диетата.
Единственото ми прегрешение е че снощи бях на дискотека и се напих.
От 9 Март съм най-сериозната в диетата.
Единственото ми прегрешение е че снощи бях на дискотека и се напих.
Чудя се какво ли значи най-сериозната, която на третия ден пие порядъчно количество уиски. Нинчеее, радвам се, че пак се появи
Не се притеснявай за прегрешението, ще зациклиш вероятно с малко задържане
, но нещата пак ще тръгнат надолу, стига да кривваш редовно 
Дано си пийнала снощи и за мен, че много ми липсват купоните и дискотеките, а с мойта кола лайт хич не се вписвам по клубовете Не знам дали да коментирам, защото все се заричам, че ще си трая, но не мога да се сдържа и да не кажа, че тук прегрешенията не се толерират.
Исках само да споделя нещо, надявам се да не обидя някой, пиша го с най - добри намерения. Често виждам такива постове(Не само на Зорика) и не мога да спра да се чудя - защо избирате режим на хранене с храна, от която се отвращавате. Защо се измъчвате, при положение,че има и други режими с плодове, или друго, по - разнообразно меню. Не искам да отказвам никой или нещо подобно, но колкото по - мъчително е за вас храненето, толкова по - лесно може да се изкушите.
Това исках да споделя:)
Светлат - кракът ми е по-добре / мога да си настъпвам само петата/, имам даже вече вариант на бързо куцукане ........ а по-точно когато трябва бързо да пресека улица подскачам на един крак като кенгуру 
.... смешно е отстрани обаче не ми пука пък и знаеш ли колко стряскащо им действа на шофиращите 
ще ми се оправи настроението няма как тази вечер съм на хубава среща с хубави хора и сега чакам да ми свърши раб. ден и да изчезвам
Адреналинка - едно голямо гуш за проявената воля
.... смешно е отстрани обаче не ми пука пък и знаеш ли колко стряскащо им действа на шофиращите ще ми се оправи настроението няма как тази вечер съм на хубава среща с хубави хора и сега чакам да ми свърши раб. ден и да изчезвам
Адреналинка - едно голямо гуш за проявената воля
Вещи, виновна съм 
, признавам...
Не съветвам никой да препива, преяжда или нещо подобно, това беше на шега.
В крайна сметка всичко е личен избор...
, признавам...Не съветвам никой да препива, преяжда или нещо подобно, това беше на шега.
В крайна сметка всичко е личен избор...
Имах предвид думите "не се притеснявай за прегрешението" - за останалите не съм чак такъв сухар, за да не разбера, че е шега.
...............
Имах предвид думите "не се притеснявай за прегрешението" - за останалите не съм чак такъв сухар, за да не разбера, че е шега.
Имах предвид думите "не се притеснявай за прегрешението" - за останалите не съм чак такъв сухар, за да не разбера, че е шега.
Започнах да ям месо и по лекарско предписание. Започнах режима, защото пак лекар ми каза да отслабна. И наистина всичко съм пробвала за да отслабна. Вече не се лишавам от никоя храна, както преди. Ям от всичко и с този режим се научих да ям с мярка, освен това се научих да закусвам, обядвам и вечерям, а не както преди - само вечер. Като цяло спазвам препоръките на Дюкан, освен това не пия и не пуша, гледам да се храня здравословно. Радвам се, че има момичета с които да споделя.
Успешен и отслабващ ден.
Успешен и отслабващ ден.
Вещи, виновна съм , признавам...
Не съветвам никой да препива, преяжда или нещо подобно, това беше на шега.
В крайна сметка всичко е личен избор...
, признавам...Не съветвам никой да препива, преяжда или нещо подобно, това беше на шега.
В крайна сметка всичко е личен избор...
Имах предвид думите "не се притеснявай за прегрешението" - за останалите не съм чак такъв сухар, за да не разбера, че е шега.
За да си замажа гафа, искам да добавя, че аз не прегрешавам, ама никак и затова имам горе-долу добри резултати....