Ядем и слабеем тук - при Дюкан с месо и зеленчук - 162

  • 30 899
  • 559
  •   1
Отговори
# 60 9 март 2009, 12:17 ч.
  • Мнения: 56
Привет дами!
Вещи, благодаря за новата темичка   bouquet и както винаги си строга, но справедлива. Май отдавна трябваше да ни припомниш правилата. Mr. Green
Честито на всички с месечинки!

За протокола- аз днес съм -1кг. след 17 дневно задържане.

Хубав ден, успешна седмица на всички и мноооооого минусчета!

# 61 9 март 2009, 12:17 ч.
  • София
  • Мнения: 135
На всички, които съм пропуснала да поздравя за рожден ден, имен ден и месечинки: Да са ви честити, бъдете винаги здрави, щастливи и положителни личности!  newsm51 smile3525 newsm51

Вещи, напълно съм съгласна с теб.  Аз също ще се постарая да слагам по-малки картинки. Или пък просто ще слагаме линк и който иска може да види картинката.
Марчелка, успех и на следващите изипити!  newsm10

# 62 9 март 2009, 12:20 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 097
Сноучева  Hug , Точица  Hug , Гулбебур  Hug , Айнурче  Hug , dj100  Hug ,  iv_mikova  Hug , благодаря ви, момичета!
dj100, честита месечинка и на теб! Много добри резултати!  Hug
Сега разгледах снимките от двете срещи и ще си призная, че на Варнеските се разплаках  Cry . Никога не съм си и помисляла, че може да ми се случи подобно нещо... Ама ми стана ужасно мъчно, че не нямах възможност да дойда. Със Сасс   Heart Eyes се разминавахме 2 дни по коридорите на университета (надявам се, че е взела изпитите) и се ядосвахме, че не сме при вас, а по изпити. Музичка, и ти го взе, нали?  Heart Eyes Надявам се, че и хеписмайл също.  Peace
Много красиви и усмихнати дами видях! Как исках да се запозная на живо с бургазлийки, с Айнурчето и с Кали... И да си побъбря с останалите чаровници! От сега се записвам на Националната Бургаска среща!  Mr. Green
Поздравления за третата на Адреналинка!   bouquet
И дано новия ник на Шуши й донесе най-голямия подарък на света!  Praynig   bouquet
Много ми се иска да видя никовете: mmmTatitt   и mmmKatyadjin  Heart Eyes .
Сега по една гушка за всички!  Hug
И двойна доза за Блумчето(още няма дати, но като разбера ще пиша непременно), Фийлгууд, Айнур, Гулденбур, музичка и Веси!  Heart Eyes Hug

# 63 9 март 2009, 12:21 ч.
  • Мнения: 145
Мар4елка,честита ти месечинка,пожелавам ти здраве,за да се справиш бързо с останалите килца! Hug

blumchen fee-интересна идея за кръвната група,аз май съм от по-бавно свалящитр,и съм Б+.

# 64 9 март 2009, 12:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 732
Пфууу, Мар4елка, и на мен ми стана мъчно сега като те прочетох  Hug Поздрави Сасс от нас,    bouquet и честито на теб!
С малко закъснение,    bouquet за Пина, а днес за Михи 69    bouquet Бъдете здрави, весели, обичани!!!
Честити месечинки (няма да изброявам, че може да забравя някого и да не ми се сърдите)  Hug

Момичета, може и да има връзка кръвната група с бавното сваляне - не знам. Но моето мнение е, че "скоростта" най-вече се обуславя ХОРМОНАЛНО. Ей тука му е мястото да напомня, че рибатта е безценната храна в дюканския режим - знаете защо. Старайте се да я включвате често в менюто си.

ПП: Риен, вчерашното стихче беше изключително! Кой е авторът?

# 65 9 март 2009, 12:48 ч.
  • Мнения: 850
   Хопп , доиде време за обяд и аз хрупам пилешки бутчета и четааа ....
 Марчелка и ние питахме за теб и ни беше кофти , че те няма , но се надяваме скоро пак да се видим ! Честити взети изпити и половин годинка с  бай Дюкан !  Hug  Heart Eyes
 Сила , dj100 честити и на вас месечинки и все така напред до целта !  Hug
qalli и на всички с ----- Браво и дано и нас ни споходят скоро!   bouquet
 Незнам за ролята на кръвните групи за скоростта на свалянето , но съм напълно съграсна с Дорчето , че ХОРМОНИТЕ играят много много съществена роля , за съжаление много често при хормонален дисбаланс се качват кг и бавно се сваля !

  Хубав ден желая на Всички , а при нас в Бургас е истинска пролет !  Crazy

 deni   липсваше ни  Hug на срещата !
 ВИКИТО  Hug
 Стелкстен , не се чуди а слагай МММ , дано ни провърви  Praynig Hug

Последна редакция: пн, 09 мар 2009, 13:07 от mmmshushy80

# 66 9 март 2009, 12:54 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 361
Шушиии,честит ти нов ник!Дано скоро си свърши работата!
Чета,че обсъждате снимки от срещата....отивам да ги търся в старата тема и да си подсмърчам,че не съм била с вас!Ще се изям от яд,че ни накараха да работим точно на 7-ми  #Cussing out #2gunfire

# 67 9 март 2009, 12:57 ч.
  • Мнения: 45
Здравейте, дюканско семейство!  Hug
Може би е рано да питам, ама аз нали съм си бързак Wink , искам да разбера дали някои от софийските дюканки са се организирали за назионалната среща в Пловдив? Аз ще идвам с една диетуваща приятелка, ама не познаваме града с изключение на центъра...
Пишете ми ЛС ако някой е решил с какво и как ще пътува.
Благодаря!   bouquet  bouquet  bouquet
Кали 08 и МММШуши   Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

# 68 9 март 2009, 13:01 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Шуши, видях ника ти снощи и от тогава съм в размисъл.  newsm78 Чудя се и аз ли да се прекръстя веднага или да чакам да видя при тебе как ще действа и тогава да се прекръщавам. И освен това не знам колко м-чета да сложа отпред за по-сигурно.  Flutter
Гушки на всички!  Hug
П.П. Шуши, речено - сторено. Ха дано!  Praynig Praynig Praynig

Последна редакция: пн, 09 мар 2009, 13:13 от Stelxen

# 69 9 март 2009, 13:09 ч.
  • Мнения: 5
 Hug
Здравейте!Искам да споделя с вас колко съм доволна от този страхотен режим....днес ми е първи ден  Embarassed...досега всичко е на 6,не съм гладна,а се усещам някак си по-лека newsm78
дали не преувеличавам....незнам,но ми харесва че мога да разнообразя менюто си,а не да спазвам стриктно....другите диетки са много тежки за мен...ежедневието ми е доста натоварено(майка,съпруга,студентка,домакиня..край няма)не се оплаквам само съм ви ИСКРЕНО благодарна че споделяте мнения и опити,с които ме окуражихте да започна

  bouquet  bouquet  bouquetот мен за всички слабеещи с този страхотен режим

# 70 9 март 2009, 13:16 ч.
  • Мнения: 5
Нека да се включа и аз в мненията за свалянето на килограми. Хормоните сигурно оказват влияние, но при мен от значение е и начинът на живот. Ако съм спокойна с всичко, което се случва около мен, резултатът е на лице (понякога и без особени усилия). Но ако имам нерви, подложена съм на стрес или безпокойство, веднага се отразява на килограмите ми. Ето, няколко дни бях в сесия. Всичко преди това вървеше нормално. Свалях по 200-300 гр на ден без значение П или ПЗ дни. Нямам никакъв минус. А бяха П дни. Тъй че.. май трябва да се търсят алтернативни методи за преодоляване на стреса.

# 71 9 март 2009, 13:20 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 732
Ето по повод апела на Вещи - в тази тема е обяснено как най-бързо да си намалим размера на снимките:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=377992.0


накратко: когато картинката с букета, кафето, протеина и т.н. е много голяма, при публикуване в тага се дописва желаната височина или ширина.

По ширина [img width=***] - пропорционално
По височина [img height=***] - пропорционално
[img width=*** height=***] - намаляване по два размера
където *** са цифрички

# 72 9 март 2009, 13:42 ч.
  • Мнения: 201
Малко ми е тъп въпроса, но да питам пак Simple Smile В ПЗ могат ли да се ядат туршии и стерилизирани краставички? Предполагам, че не е режимно, ама все пак. Разбира се, че са за предпочитане пресните зеленчуци, но дали ще е проблем от време на време, ей така за разнообразие да се хапва по малко туршия  Thinking

# 73 9 март 2009, 13:43 ч.
  • Мнения: 712
Привет  Wink
Честито на месечинките днес марчелка и дж100  bouquet и на рожденичката ни михи69  bouquet

Я да попитам на срещата някой спомена , че в третата книга за овесените трици пишело нещо за техният тридневен прием.Моля който я има да сподели точната информация за причините , количествата и т. н.

Приятен ден на всички  bouquet

Точица , не имат захар Peace

# 74 9 март 2009, 13:47 ч.
zdraveite mislja 4e tezi resepti na Dukan ne sa mnogo spolu4livi i 6te vi kawa za6to predi edno izvesno vreme bjax 130kg sega sam 75 i se 4ustvam mnogo dobre optval sam ja i kato ja spre6 zapo4va6 da ka4va6 pak i to po barzo selija smisal na dietata e glad i li6enija druga perspektiva ne viwdam aaaa da ne zabravja i mnogo sport

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата