Да се мотивираме да отслабнем

# 15 24 март 2009, 10:58 ч.

Мнения: 170

Точно с мотивация преди четири години спрях да пуша, но това е друга тема.За съжаление през този период мотивацията ми замина някъде на гости Laughing

и все я викам, викам но без резултат.Преди две години благодарение на някои момичета от този форум, успях да сваля почти девет кг., така че ето ме отново - закръглена и мотивирана.

# 16 3 апр. 2009, 23:35 ч.

Мнения: 97

double hot, и аз писах за влюбването като начин на мотивация, но последния път се получи фал от който съм още депресирана. Ти имала ли си такъв случай, човекът заради когото си отслабнала/понеже харесва слабичките/, после да ти каже че си грозна така слаба Cry

# 17 4 апр. 2009, 06:13 ч.

Мнения: 11

аз свалих 23 килограма с мотивация, но 7 години си ходих дебела преди да се мотивирам. Всеки ден си казвах от утре и на другият ден ядях като за последно та да си наваксам за утре когато няма да ям. Според мен трябва да го правиш ден за ден. На първият ден си казах е "само един ден ще изкарам", вторият "изкарах един ден ще изкарам и два", на десетия "изкарах 10 дена няма да се предам сега", на 60 "свалих 5 килограма още малко и ще стане изкарала съм толкова дни няма да ги пропилявам на вятъра". И все се сещам като бях дебела детето имаше рожден ден и отивам в един скъп бутик в моя град да си купя нещо по така ама по анцуг, че друго не ми става и направо като влизам питам продавачката имали нещо което ще ми стане/така бях свикнала, купувам не каквото ми харесва,а каквото ми стане/ Продавачката ме поглежда от главата до петите и ми казва "Нямаме нищо като за вас, много сте нестандартна"/айде стега бе само аз ли съм дебела Embarassed

/ и така. повече не съм влизала там. ето ви линк да видите какво аз постигнах с това мислене това е клип преди и сега който сама си правих http://www.youtube.com/watch?v=8IaevOm-FTs&feature=channel_page

# 18 4 апр. 2009, 08:52 ч.

Мнения: 1 731

петя1977,не мога да повярвам ,че това е един и същи човек.Коренна промяна просто.Поздравления!Ето такива клипчета и снимки страшно много ме мотивират.

# 19 4 апр. 2009, 21:24 ч.

Мнения: 686

Петя

# 20 4 апр. 2009, 22:05 ч.

Мнения: 145

http://www.album.bg/zuza1984/?upload_done=1
Това съм аз преди и сега , но има още за сваляне Simple Smile

# 21 4 апр. 2009, 22:34 ч.

Мнения: 686

Зуза,браво!Добри постижения.
Ето ме и мен преди и след(но пак трябва да стана,както преди Embarassed

)
ПРЕДИ:

Тука съм на 16(снимката нарочно е черно-бяла,не е от времето преди цветното фото Wink

)
http://media.snimka.bg/0478/007212268.jpg
Това е от миналото лято тук съм на 23 г.(срам ме е да приложа изображение Embarassed

# 22 5 апр. 2009, 09:23 ч.

Лондон
Мнения: 403

# 23 5 апр. 2009, 13:40 ч.

някъде в орбита...
Мнения: 2 913

Мен много ме мотивира огледалото. За дрехи - все ще си намеря нещо, в което да изглеждам (относително) добре. Но когато погледна огледалото ooooh!

Също и когато чета за успехите на други в борбата с килограмите. Нещо като "Щом тя/той може, защо и аз да не мога?" Peace

# 24 5 апр. 2009, 18:32 ч.

Мнения: 145

Цитат на: мама Яни в сб, 04 апр 2009, 22:34

Зуза,браво!Добри постижения.
Ето ме и мен преди и след(но пак трябва да стана,както преди Embarassed

)
ПРЕДИ:

Тука съм на 16(снимката нарочно е черно-бяла,не е от времето преди цветното фото Wink

)
http://media.snimka.bg/0478/007212268.jpg
Това е от миналото лято тук съм на 23 г.(срам ме е да приложа изображение Embarassed

Тази снимка ( втората ) не е ли в Несебър ? Simple Smile

# 25 5 апр. 2009, 19:09 ч.

Мнения: 686

Не в Трявна е.

# 26 5 апр. 2009, 21:16 ч.

Мнения: 145

Цитат на: мама Яни в нд, 05 апр 2009, 19:09

Не в Трявна е.

# 27 5 апр. 2009, 22:19 ч.

Мнения: 62

темата е много мотивираща/

Причина:

Причина: