И аз не мерех до сега БТ, и ние като вас си казвахме, че когато е писано ... само, че и аз така почнах да изтрещявам.
Послушай съвета ми и си купи един дигитален термометър, който запаметява последното мерене. Сутрин преди да си се разбудила (събота и неделя също), всяка сутрин в 7ч. например, само хващаш термометъра мериш орално, вагинално или анално, термометъра си изписква, изключваш го, и ставаш или продължаваш да спиш. Има много литература относно меренето на БТ из този форум.
Води си в някой сайт графика (овулационен календар), например http://www.babyplan.ru/ или http://www.fertilityfriend.com/, има и на български, ако с тези не можеш да се оправиш (знам ли) http://calendar.zachatie.org/work/HomePage . Нанасяй си всеки ден температурата.
Това ти дава няколко предимства
- знаеш кога си била в овулация (чуждестранните ти я изчисляват автоматично още първия месец след като си нанасяла БТ поне 2/3 от цикъла си);
- знаеш, дали сте правили секс точно тогава
- на база задържане на високата БТ във втората (латерална фаза - след овулацията), можеш да изхождаш от това, че си бременна
- на база спад на БТ след овулацията, можеш да изхождаш от това, че най-вероятно не си бременна и да си чакаш цикъла.
Разбираш ли. Тогава няма да си в това положение, в което си сега, а именно в неведение.
Опитах се да бъда изчерпателна.
Аз също меря БТ и си мислех в началото, че е много гадно. Е, не е, и ми дава сигурност. Аз меря орално и съм ок така.
Можеш още утре да започнеш. Ако имаш някакви въпроси аз съм насреща да помогна.