Публикувана: 5 апр. 2009, 22:55 ч.
Последно мнение: 8 май 2009, 23:44 ч.

Разделно хранене-част 35

19 566
378
1

5 апр. 2009, 22:55 ч.

София
Мнения: 3 787

Заповядайте в новата темa Hug

Това са нашите СНИМКИ
Юзър:razdelno
парола:razdelno

Ето го нашият БЛОГ НА РАЗДЕЛНИЧКИТЕ ОТ БГ-МАММА,създаден от Кюбит за удобство на всички ни bouquet

Съвети към начинаещите
Съвети при проблеми с отказаване от сладкото
Разделно хранене по системата на Шелтън
Основи на Разделното хранене
Таблици за комбиниране на храните
Книги за Разделното хранене
Още за Разделното хранене в Интернет
Разделно хранене и спорт

Тук може да намерите какво да си сготвите вкусно и разделно:
Рецепти

Рецепти за суровоядци и не само

Химичен състав на често употребяваните хранителни продукти - Ако се колебаете за някой продукт към коя група спада, тук можете да видите състава на някои основни хранителни продукти

Старата тема - Разделно хранене-част 34

Успех в разделното хранене Hug

# 1 6 апр. 2009, 00:05 ч.

Мнения: 606

Благодаря Ками! bouquet

Запис от мен. Hug

# 2 6 апр. 2009, 00:08 ч.

В сърцето на живота!
Мнения: 3 160

И аз да не остана по назад.....

# 3 6 апр. 2009, 03:21 ч.

Мнения: 3 988

Хехеееее, Мимче, мила... Hug

Страхотна новина! Flutter

Хайде да ти е леко до ноември, а после щастливо. bouquet

Аз съм разделна. Почти нямам прегрешения, най-много по едно на седмица. Като за бременна е супер. Crazy

Не съм чела края на старата тема. Късмет и успешна седмица на всички желая. Grinning

# 4 6 апр. 2009, 08:02 ч.

Мнения: 1 392

Мимче, честито и лека бременност. Hug

Последна редакция: пн, 06 апр 2009, 08:15 от sladkish4e

# 5 6 апр. 2009, 09:50 ч.

Мнения: 63

Ехо здравейте банда
как изкарахме уикенда
аз да се похваля си изкарах много хубаво на балкан такова мощно зареждане в това слънчево време ,страшно беше красиво.И най важното въпреки богатите трапези и лакомства останах разделна и съм 0,5 кг надолу а съм пред цикъл Joy

какво доживях сватба да вдигам за толкова малко грамаж-че но пак е нещо #2gunfire

Днес ще бъда само на плодове сега си пека 2 ябълки във фурната -малко десерт-че а и да не ме свие гастрита .Може ли да ми кажете колко време трябва да мине след техния прием пак ли е 30 мин или повече след като са термично преработени.

а и друго брат ми и целия му офис са започнали някакъв режим на хранене гледам че книгата я има вече и в БГ и всички се хвалят с много хубави резултати ,В Бг мама вече има 1 тема но никои не я започнал -хубавото на диетката е че се хапва много плодове,зеленчуци и сурови ядки и чисти меса не е като тези отвратителни dukan i atkins където се ядат само мръвки е значи книгата се казва Ултраметаболизъм ако някои я има кажете нещо повече че не ми се дават 17 лв

# 6 6 апр. 2009, 10:52 ч.

Мнения: 1 501

Ехо здравейте и от мен в новата темичка. Аз , както винаги събота и неделя си похапнах от това онова . Сякаш не прегреших чааак толкова много , в събота малко шоколад хапнах и вечерта вечерята ми трябваше да е пиле със салата , но набодах на няколко пъти и малко картофки, не бяха само 2-3 , повече бяха , но не прекалих де. Вчера си бях по план до едно време , когато хапнах крем карамел и няколко бисквитки. Важното е , че отново няма отражение на кантара в лошия смисъл Grinning

. Аз съм забелязала при мен от много години , че ако прекаля със сладко няма отражение в кг , но ям ли тестяно в продължение на 1-2 дена и съм веднага нагоре . От както съм на РХ аз драстично ограничаване със сладко не съм правила, преди много години едно лято почнах диетка, която включваше повечко зеленчуци , месце и т.н. , но ядях по една вафла почти всеки ден и отслабнах пак , не знам на какво се дължи това.... ама се радвам де Laughing

.
Какъв хляб ядете ? От както спряха Бонуса бях почнала да купувам Тонус , но понеже не мога да го намеря на много места и в кварталните магазини го няма се принудих да си купя хляб Вита и просто бях очарована от него , взех си с трици , пресен , мек, страхотен хляб, но не знам кой от двата е по - подходящ , Тонус или Вита? На опаковката на Вита пише , че 1 филийка е 59ккал приблизително , а на Тонус не съм гледала.

# 7 6 апр. 2009, 11:02 ч.

Мнения: 2 999

Здравейте и от мен в новата ни темичка bouquet

Елизабет да ти кажа май Вита, въпреки че не съм купувала хляб тук от известно време, но определено ми харесва, но да ти кажа е тонус също ми допада. Само съм пропуснала момента, защо спряха бонус?

# 8 6 апр. 2009, 11:15 ч.

Мнения: 2 724

Здравейте момичета Hug

.
Ками, в тази тема само хубави неща да пишеш Hug

!
sesa_bg_bs, нали знаеш, капка по капка- вир става, днес половинka, утре още малко и така неусетно ще стигнеш желаните кг.
А за книжката ,видях я преди няколко месеца в книжарницата, разгледах я .
Моето мнение е, че панацея няма.
За себе си съм избрала РХ, като не издребнявам, правя малки прегрешения, които не ми се отразяват зле, а ако ме заболи корем, разтоварвам един или няколко дена и готово. Peace

Добре е човек да опита различни хранителни режими, за да разбере кой нaй -много му пасва, но и това да е с мярка.
Мим4е, cтрахотна новина Party

,тази година толкова познати и близки очакват бебета, страхотно е !
Най- безпроблемната и лека бременност ти желая Hug

.
Даме как реагира на новината?
Кюбит ,рядко навестяваш темичката Sad

.
Липсват ми "старите муцунки", къде изчезнаха, не зная/ те си знаят кои са/.
Dundy Sladurska, Elizabett,кога го спряха Бонуса, не съм разбрала?
Аз си купувам от Kауфланд един на калъпче, има го с различно съдържание, малко е кисел ,но на мен ми харесва.
Аз съм все още постеща, на Цветница ще си хапна рибка и следващата неделя вече мога да ям всичкo.
Интересното е ,че месо не ми се яде ,само тези пусти млечни продукти...
У нас все още бомба е паднала, толкова дребни неща се отвориха . ooooh!

Сега да пийнем по едно кафенце и да се залавяме за работа

# 9 6 апр. 2009, 12:30 ч.

Canada
Мнения: 277

Мим4е, честито мила! Hug

Лека и безпроблемна бременност ти желая, а на финала здраво и пухкаво бебе! Heart Eyes

Лека и спорна седмица на вси4ки! Hug

# 10 6 апр. 2009, 13:07 ч.

Скопие/Асеновград
Мнения: 158

Привет и благодаря за поздравленията bouquet

Алекс, Даме още не е много на ясно, но на всички разправя как сме щяли да си родим едно бебенце и той щял да сменя пелени. Ама да го видя като види една пълна пелена дали ще е толкова мераклия hahaha

Днес ще правя грах. Мисля си за някоя интересна салата. Тъкмо да кача още малко рецепти в блога Wink

Лека и успешна седмица на всички. Hug

# 11 6 апр. 2009, 13:50 ч.

София
Мнения: 3 787

Мацки,едно момиче от темата за 90-дневната диета е задало въпрос към нас в Готварския в темата с рецептите.

Цитат на: Sun_Shine в ср, 25 мар 2009, 19:33

Здравейте момичета!
От няколко дни си събирам от вашите рецепти, тъй като спазвам 90 дневната диета и повечето от кулинарните ви вкуснотии пасват идеално на режима. Искам да попитам авторките на рецептите дали ще имат против това което съм събрала да го сложа в един блог, за да го пусна в нашата тема за улеснение на всички на този режим. Естествено ще упомена специално от къде са рецептите, ще сложа и линк към темите от където са, единствено ще се затрудня да слагам автора на всяка рецепта (защото досега си копвах само рецептите и ще трябва отначало да ги търся), но ако това е условие ще го спазя.
Благодаря ви предварително

Иска да ползва някои от нашите рецепти в тяхната тема.Аз нямам нищо против,все пак сме ги събирали,за да са полезни Laughing

Тези,които са пускали рецепти,какво ще кажете?

# 12 6 апр. 2009, 13:53 ч.

Мнения: 1 501

aleks , има 3 месеца , от както го спряха Бонуса. За причини не знам , само знам , че като отидох в кварталния магазин да си го купя продавачката каза - "имаме Тонус, нямаме Бонус". Аз тогава викам , че Тонус не искам , питам за Бонус и тогава тя ми обясни , че няма да го зареждат повече, спират го от производство и негов заместител ще е Тонуса, който е на същата фирма Rolling Eyes

.Понеже тая собственичката на това магазинче много ме дразни и редовно като поискам нещо конкретно тя казва нямаме го , но пък имаме еди си какво помислих , че е редовен номер и хич не се заслушах . После обаче една приятелка ми каза , че и на нея са го казали в магазина и вече повярвах съответно , а и никъде не се намираше. Аз в нас имах още няколко филийки останали и си ги изпеках като за последно Grinning

# 13 6 апр. 2009, 13:54 ч.

Мнения: 1 392

Ками aз съм съгласна.

# 14 6 апр. 2009, 14:07 ч.

Мнения: 2 724

Elizabett, преди около 20 дена бях в Метро и имаше Бонус и Тонус.
Спомням си, че когато за първи път пуснаха на пазара хляб от този вид, беше Тонус ,после той поизчезна и на негово място дойде Бонус .
Сега какво става ? 33uu

Йонито ,ти си от редичките на хронично липсващите Wink

.
Какво прави моята малка приятелка?

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

1 092
Диети и отслабване

Японско чудо - тема 28

Лунна диета - тема 5

Пълен Глад 2

Причина:

Причина: