Курс за бъдещи и настоящи мами - ПАЗАРДЖИК 6

Здравей, gerganavd, аз съм Петя Генчева, работя в Комплекс за социални услуги за деца и семейства гр.Пазарджик, където се организира курса за бременни. Аз съм организатор и водещ на курса заедно с акушерка Катя Антонова. Аз се опитвам да бъда полезна по психологическите въпроси, а Катя "отговаря" за по-медицинската част на бременността. В общи линии курса е като своеобразен форум на живо. Аз имам син на 9 години, но откакто се занимавам с курса установих, че съм можела да гледам детето си много по-лесно и удобно за мене, ако някой ми беше дал информацията, която сега си разменяме. Имаме вече  около 20-тина бебета    - Да са ни живи и здрави заедно с мамите, които се справиха блестящо с появяването им на белия свят     С две думи : ЗАПОВЯДАЙ! ДОБРЕ ДОШЛА! Ще се радваме да се запознаем на живо! 

GerganaVD аз посещавах курса от 2-ия месец на бремеността си и го посещавах с удоволствие въпреки че имам и 11годишна дъщеря.
Темите, които се разискват са свързани както с бремеността и раждането, така и с отглеждането на малкия човек.
Темите са отворени - в смисъл НИЕ предлагаме какви да бъдат.
Курса освен че е безплатен и наистина представлява своево рода форум, е и чудесна възможност за разпускане, разнообразие и забавление   

Благодаря Ви.

Момичета,
на 30 април (четвъртък) от 17.00 часа в КСУДС (Комплекс за социални услуги за деца и семейства) ще се проведе лекция за кърменето.
Каним всички желаещи да присъстват!
 

    Момчета, искам да благодаря на всички отзовали се! 

    Ето малка част от днешните снимки

Лелееее, върхът сте....... А пък, Нелииии, на тебе мноооооого ти отива това бебоче..... На кой е, че все ги виждам ошумени в количките
Не мога да се справя за 5 часа..... ядем тогава кашата и си е разправия, после пък излизам да я приспивам....... абсурдно е и много ме е яд

много сте готини 
Нели какво си говорите с Гогата.. 

 

Добавих и нови снимки.

съжалявам че неможах да дойда, ама мъжо имаше рожден ден и от предния ден се заприготвях за гости...... 
никой не те брои , че си с малко дете и хич не ти е до софри
отивам да разглеждам снимите   , а вий не се стеснявайте и споделете повече как минаха и двете срещи - курсовата среща и на ЛЛЛ срещата...моля 

п.с. Анелия колко добре изглежда 

   Характерни за раждалата жена са увеличеното тегло и отпуснатата мускулатура, а всяка жена би искала да изглежда добре.
    Житейският опит показва, че жената се възстановява от раждането напълно около една година. Всяка раждала жена може да си позволи да заделя по 20-30 минути на ден за гимнастика, стига да има воля и желание за това.

    Комплексите за раждалата жена включват упражнения за разгряване, упражнения за стягане, стречинг (разтягане) на мускулите на корема, бедрата, седалището, гърдите и гърба. Наблегнете на тези упражнения, от които имате най-голяма нужда.
    Предимството на гимнастиката е безспорно, защото тя спомага качественото възстановяване на родовите органи, както и на всички мускули и тъкани на женското тяло.
    При упоритост и постоянство тази програма със сигурност ще даде видим резултат.
    Решили сте да започнете? Успех!
   Ние вече започнахме...

    Лекцията по кърмене се движеше в този ред:
Защо да кърмя?
1.Предимства на кърменето за бебето и майката
- предимства за бебето – предпазва от болести
- предимства за бебето – здравословни (развитие)
- предимства за бебето – емоционални
- предимства за бебето – общи
- предимства за бебето – смешни
- предимства за майката – предпазва от болести
- предимства за майката – здравословни (възстановяване)
- предимства за майката – емоционални
- предимства за майката – смешни
- предимства за семейството
2.Как функционира гърдата по време на кърмене?
- картинка – разрез на гърда в покой и на лактираща гърда
3.Състав на кърмата
- оптимална храна за бебето; коластра и качествата й
- преходът от коластра към зряло майчино мляко
- състав на кърмата
4.Подготовка за кърмене
- психическа
- физическа
Мими се справи чудесно като лектор!

Нели, подкрепям напълно това. Само за инфо, едно време , когато родих Александра - не кърмих, бях на 23, но си върнах формата за цели 6 месеца. Сега, макар че съм на 30, когато кърмих, макар и активно 3 месеца само, още на третия месец си влязох във старите дънки, въпреки че съм по-възрастна от тогава

Всичко е много относително..мисля
На 21 когато родих НИкол ми трябваха 2 години за да си вляза в старите дънки...(забременях на 48кг. родих на    72кг.)
сега (на 32год.) след има-няма 2-3 седмици си влязох в старите дънки , обаче...   забременях над 70кг., а всички знаете колко огрооооомнаааа бях преди да родя Дани...и от страх не посмях да се премеря през бремеността ..та мисля че и сега немалко качих...ама лошото е,  че сега искам да си върна НЕ килограмите от преди за забременея, а от преди да искам да забременея 

   Гери, сега е моментът да положим усилия, за да възстановим теглото си. Знаеш ли, когато го правиш в приятна компания, не се уморяваш дори...

Ей, има ли някоя нова родила мама от курса?