Публикувана: 9 апр. 2009, 04:11 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2009, 03:20 ч.

Откъдето и да ни погледнете - и отпред, и отзад Дюкан сваля килата ни пак - 173

31 314
569
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
  
  Потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан включват косопад, чупливи нокти и други. За да се справите с тях, важно е да приемате витамини и да поддържате хидратацията на тялото. Освен това е препоръчително да се консултирате с лекар, ако изпитвате сериозни проблеми.
- Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
  
  Обикновено се препоръчва приемът на една супена лъжица парафиново масло на ден. Важно е да следвате препоръчителните дози, тъй като прекомерната консумация може да доведе до неблагоприятни ефекти.
- Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
  
  За да управлявате страничните ефекти на диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти, уверете се, че приемате достатъчно витамини и поддържате хидратацията. Освен това помислете за консултация с лекар за допълнителни насоки.
- Какви са ефектите от диетата на Дюкан?
- Как мога да преодолея застоя в загубата на тегло по време на диетата на Дюкан?

# 360 11 апр. 2009, 00:03 ч.

Мнения: 5

Момичета не си купувайте кайма от Калфланд, ужасна е Sick

много е мазна!
А и искам да ви се похваля вече съм в 3-та от 3 дни Sunglasses

дано всичко да върви както до сега т.е. да успея да ги задържа
лека и минусова вечер bouquet

# 361 11 апр. 2009, 00:08 ч.

Мнения: 32

Е и моята е от Кауфланд, но не беше насипна, а опакована (ако има някакво значение де) не погледнах цената на телешкото месо, но беше значително по-скъпа от другите кайми... има и по-различен цвят, по-червена е.....ще видим какво ще излезе ..... ако не я харесам имам едно много месоядно, дето ще му харесат всякакви кюфтета от всякаква кайима Mr. Green

Velichka , успех в 3-тата bouquet

# 362 11 апр. 2009, 00:12 ч.

Мнения: 5

Просто от 1 час чета-няма изчитанеее!!! #Crazy

Пропуснала съм да поздравя Татит-честита годишнинка мила и да бъдеш най-хубавата булка на света на 02.05.2009 год!!!! txtloves

Калинчица-и аз се чудя откъде ще ги свалиш още 10 кг.така си идеално!! smile3501

Тони -не се коси,разлика има видимо!! newsm10

Момичета,наближават празници!!Аз лично няма да повторя грешката си от Коледа-не мога да си позволя за 2 дена великденски празници да си съсипя 5 м.упорит труд!!На Коледа определено се издъних и после близо месец и половина задържах+200-500 и т-н.
Някоя от Вас спомена,че луната е намаляваща и затова грамчетата падат яко!Вече съм на килограмите,на които съм била преди 9 год. ,но това нищо не означава.Продължавам напред!!Само дето откакто се постопли времето и махнахме дебелите дрехи който не ме е видял,той не ми е казал,че много съм отслабнала.Да така е,ама вече ми писна-имам чувството,че се чудят дали пък не съм болна.....Е ама и аз съм пък капризна.....Ама действително се ядосвам,така де другите може да са слаби,а аз като се грижа за себе си трябва да обяснявам на всички че съм на режим.....и така-бели кахъри!!! doh

Хайде,лека и отслабваща!!! newsm46

Тумбичка!! chef

Дари68 Hug

Марчелка!! Hug

Борис и Лилов11 Hug

Всички Hug

Добре дошли на всички новички!!С воля и инат ще отслабнете!!Режимът действа!!! welcome

# 363 11 апр. 2009, 00:19 ч.

Мнения: 803

Ей, голямо готвене падна. 'Де е мама да ме види Laughing

ама нали съм вече в редиците на активно работещите, няма как, трЕбЕ да се заредим с режимни манджички chef

И сега вече с едно чайче за приспиване последно ви наглеждам за днес и отпрашвам, че трябва да се спи... да сме свежарки утре Party

Боби1973, Точица, mandarinkata, nelsun, благодаря ви много, милички. Имах аз едно наум, че всичко ще да е в готов вид, ама да си питам, да не ме е яд после. Добре де, ама всички ли имате готварски везни вкъщи, а тези, които нямат, как се оправяте с грамажите?

YuNI, мерси мила Hug

. Аз се насочих към тези, защото тук няколко момичета ги похвалиха. А иначе на пазара има много различни, но ако взема да се чудя, съвсем ще се объркам, та така ...

Dari68 Hug

, ама как се смях на "ей туй нещо" Joy

. Ако ме питаш мен, винаги може и още...

А сега лека нощ и да се наспите хубаво и да се похвалите утре всички с минуси, за да ви тръгне хубаво деня Hug

Ъъъ, имаше май още нещо... А, да. Тумбе Hug

, много вкусни изглеждат тЕз кИфтенца бе, ако можех бих се пресегнала през монитора и да вляза в роля на Котка - Дюканка Joy

Обаче (дано не ме лъже паметта) нещо ми се върти през мозъка, че лененото семе не рябва да се подлага на термична обработка. Дано не съм амнезирала, че ми е рано още, нека и други да се произнесат.

Айде, вече лека...

Последна редакция: сб, 11 апр 2009, 00:26 от lipstick

# 364 11 апр. 2009, 05:39 ч.

Мнения: 0

По повод оплакванията, че на някои са му забранили режима, защото приема антибиотици- единствената храна, с която трябва да се внимава, прясното мляко, просто се пие не в часовете, в които пиете антибиотици/ предимно тетрациклини/. Имунен срив/ако се храните НОРМАЛНО с режимни храни без да гладувате/, които да се дължи на режима, е почти невероятен.

# 365 11 апр. 2009, 05:57 ч.

до Бургас
Мнения: 76

Добро утро!!

Gardenia- Супер!!! Hug

И аз малко по малко взех да се навирам в старите ми дрехи и е толкова приятно:)
рошава- Сигурна съм, че ще успееш да устоиш на изкушението по празници!!!! Hug

lilov11- Много си ранобудна Hug

Днес ми първия П ден и се надявам че , ще сваля поне малко тоя път, хич не се махат теи кг от мен Rolling Eyes

Последна редакция: сб, 11 апр 2009, 07:00 от YuNI

# 366 11 апр. 2009, 06:01 ч.

Мнения: 0

По принцип- не, ама сънувах лош сън...Ти- също

# 367 11 апр. 2009, 06:03 ч.

до Бургас
Мнения: 76

Цитат на: lilov11 в сб, 11 апр 2009, 06:01

По принцип- не, ама сънувах лош сън...Ти- също

Днеска даже се оспах иначе с миминсита сме първи на линия:)

# 368 11 апр. 2009, 06:16 ч.

Мнения: 3

Добро утро и от мен!
YuNI благодаря за кафенцето!
Весели празници на всички и много минусчета! Hug

# 369 11 апр. 2009, 07:03 ч.

Мнения: 0

Отивам да меся козунак в автомат за хляб- предполагам, че не е голяма тайна колко добре се получават тестата в него(извинете за нережимния-нецензурен език)
...Това е повод да честитя на всички настоящите/предстоящите празници- тука утре е Великден.

Последна редакция: сб, 11 апр 2009, 07:10 от lilov11

# 370 11 апр. 2009, 07:04 ч.

Мнения: 3

Мрън ... днес останових , че балконите са ми спаднали Weary

Цял ден обикалях и хапвах.... със сигурност съм погълнала към килограм сьомга , беше ми рибен ден.... и ще има още много като тези дни chef

Последен 5 ден на П ... от утре (събота)започвам втора фаза .... Да ми стискате палци , за навикване..няма нужда още... нищо по-така не ми се е прияло.Което е много странно за моя лаком г.з Flutter

Дано да продължавам все така .... да не ми се дояжда нищо...

Да си призная,немога да кажа колко съм смъкнала за 5П , само първият кантарев ми показа -400 ,втория и третия ден си седях на тези -400 , на 4-ят МЦ .... и без веце до днес(5 ден) ... (4 и 5 не съм се мерила Confused

)Обаче,виждам в лице ,че бузите са спаднали...вдлъбнати даже... една пола ми е свободна и днес останових това за балконите....

Та според вашият опит надобре ли върви работата или ... newsm78

Мерси за кафенцето Hug

lilov11 и на теб да е честит.... обаче този велик ден всички около мен ще са на суши . Твърдо заявих ,за събота и неделя да забравят за трапезите и ако им се иска нещо да си го правят сами...при което свеки светна и прояви любопитсво към режима,който спазвам... Crazy

Последна редакция: сб, 11 апр 2009, 07:10 от ТиРи

# 371 11 апр. 2009, 07:09 ч.

до Бургас
Мнения: 76

ТиРи- ООО моите балкони отдавна на първи етаж слезли, няма начин Joy

# 372 11 апр. 2009, 07:14 ч.

Мнения: 0

ТиРи, ако нещо може да ме изкуши в момента, това е сушито...завиждам ти, че имаш волята само да го гледаш Simple Smile

# 373 11 апр. 2009, 07:16 ч.

Мнения: 3

Цитат на: YuNI в сб, 11 апр 2009, 07:09

ТиРи- ООО моите балкони отдавна на първи етаж слезли, няма начин Joy

Значи ,ще свалям първо на балкони... Хмззз.... та след година да се замислям за 2х 350 newsm78

, че то ако така продължава, незнам..незнам...ще ми липсват мноооо Cry

... Най-вече болката в гърба Joy

Я да си кажа какво се замислям.... днес си мислих дали да не направя още 2П newsm78

Да са 7П ... Аз се чуствам ,адски добре..леко ми е,кипя от енергия,сънят ми се подобри и нещо да си призная не ми се пуши... Ще е добре ако с режима - хем свалям ..хем цигарите отказвам ...

Определено доста съм раздвоена... е събота и неделя ще минат като едното нищо ....

# 374 11 апр. 2009, 07:17 ч.

до Бургас
Мнения: 76

ТиРи- Не дей да правиш 2 допълнителни П, нищо няма да свалиш, почвай със зеленчуците!

Препоръчани теми

Слиммакс

ЗОНАТА и ние - тема 17

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: