Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои храни трябва да се избягват и кои са препоръчителни по време на бременност?
Какви са препоръките за често дезинфекциране на хладилниците по време на бременност?
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои храни трябва да се избягват и кои са препоръчителни по време на бременност?
Храните, които трябва да се избягват по време на бременност, включват сурова или недопечена храна от животински произход, непастьоризирано мляко и млечни продукти, сирена с плесен като Рокфор и Бри, някои видове риба с високи нива на живак и др. Препоръчително е да се консумират зеленчуци, плодове, мляко и млечни продукти, месо (с ограничение), като същевременно се избягва консумацията на алкохол, никотин, кафеин и някои видове риба. Забранени са някои видове сирена (като меки сирена и колбаси), кремвирши, сурови яйца, тирамису и други храни с високо съдържание на олово.
-
Какви са препоръките за често дезинфекциране на хладилниците по време на бременност?
-
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
Препоръчително е да се консумират храни, богати на витамини и минерали, да се избягват неподходящи храни като сурова или недостатъчно сготвена храна, непастьоризирано мляко и млечни продукти, сирена с плесен, някои видове риба с високи нива на живак и др. Препоръчително е да се увеличи приемът на въглехидрати с 15%, да се консумират разнообразни зеленчуци, плодове, мляко и млечни продукти, месо умерено и да се избягва консумацията на алкохол, никотин, кафеин и някои видове риба. Важно е да поддържате балансирана диета и да избягвате прекомерната консумация на определени храни. Препоръките за хранене по време на бременност включват избягване на определени храни като сурови яйца, недосварени меса и риба, меки сирена и ограничаване на печивата и сладкишите. От друга страна е важно да се консумират много плодове, зеленчуци и млечни продукти като кисело мляко, яйца и сирене в банница.
-
Какви са препоръките за честото пиене на течности по време на бременност?
-
Какви са препоръките за грижа за кожата по време на бременност?
и в тях има голямо количество фолиева киселина 1000млг и отделно аз си поемам и от американската фолиева киселина ама нещо от 2 дена не съм я пила . То си има достатъчно във витамините. ТА док. каза че тези витамини са за 3 месеца вътре има 100 хапчета аз ги пия от края на 5 г.с и ми остават някъде към 45 хапчета. Направо едвам ги гълтам както ги сложа в устата и започва да м исе повдига.
витамините и аз си пия Центрум Матерна и нямам оплаквания засега от тях 
за това ще ме извините, че първо пиша, а после ще чета.
А течности не пия, откъде тези води незнам. Явно качените кила са ми течности само /или предимно/ 
)
От всички плодове, които сега са на пазара - само ягодите харесвам. Кивита, банани, ябълки, портокали - направо не мога да понасям, но понеже не пия витамини засега и се тормозя с ябълките, които са ми най-малко гадни от останалите.