Момичета, искам да попитам тези 800 гр плодове на ден, един вид ли трябва да са или може 2-3 вида да се редуват?
- Публикувана: 20 май 2009, 20:36 ч.
- Последно мнение: 4 авг. 2009, 14:07 ч.
Плодове и чай с мед - 35 част
Момичета, искам да попитам тези 800 гр плодове на ден, един вид ли трябва да са или може 2-3 вида да се редуват?
Можеш да редуваш! Важно е на едно хранене плода да е еднообразен!
Привет отново момичета! Все се каня да започвам режима, но нещо не ми достига воля, аман и от рожденници! Днес отново съм на рожден ден, но ще съм на минерална вода 
Вече се настроих психически, че започвам плодуването. Знам колко добре се чувствам от тази диета и нямам търпение да минат няколко дни и отново да се почувствам лекичка! Купих си и кухненско кантарче да меря плодчетата. Довечера ще отчета днешното меню. Между другото има ли още някой който е на режима в момента?
Вече се настроих психически, че започвам плодуването. Знам колко добре се чувствам от тази диета и нямам търпение да минат няколко дни и отново да се почувствам лекичка! Купих си и кухненско кантарче да меря плодчетата. Довечера ще отчета днешното меню. Между другото има ли още някой който е на режима в момента?
Има, разбира се!
Отчитам се с втори ден. Никакво чувство за глад, никакво главоболие, аз самата съм изненадана от липсата на първоначалните неразположения. И сега се чувствам лека, представям си как ще е след 10 дни. Целта ми е да направя 20 дни и да се прочистя, главно целулита да ми намалее.
Отчитам се с втори ден. Никакво чувство за глад, никакво главоболие, аз самата съм изненадана от липсата на първоначалните неразположения. И сега се чувствам лека, представям си как ще е след 10 дни. Целта ми е да направя 20 дни и да се прочистя, главно целулита да ми намалее.
Volna, радвам се, че има поне един плодуващ! . До сега не съм издържала на режима за 20 дни, а само за 10, но пак ефектът е невероятен!
И така за вчера менюто ми беше:
15:00: 320 гр пъпеш
17:30: чай+мед
19:30: 200 гр пъпеш
21:30: фреш от грейпфрут
Часовете ми на хранене са малко странни, но обикновено преди обяд не съм гладна.
. До сега не съм издържала на режима за 20 дни, а само за 10, но пак ефектът е невероятен!И така за вчера менюто ми беше:
15:00: 320 гр пъпеш
17:30: чай+мед
19:30: 200 гр пъпеш
21:30: фреш от грейпфрут
Часовете ми на хранене са малко странни, но обикновено преди обяд не съм гладна.
Хайде и аз в темата , привет на всички 
Започнах на 1 август с цел лечение. Определила съм си минимум 14 дни, максимум - 20. Старая се да заобичам плодовете, защото при мен това е проблемното
Не ми е за първи път, имам чудесни резултати, но доста се излагам в захранването 
- сега като е с лечабна цел, надявам се да съм по-усърдна и там.Меню:
1 ден - събота - екадаши - само на вода - http://www.zemianazaem.com/?p=98
2 ден - неделя - грозде /то е с висока захарност и не е от най-подходящете, но като се има предвид, че предния ден водувах, може да мине и за правилно/
3 ден - понеделник - до тук - праскови
Чайове не пия, свързвам ги с детските си боледувания
, това не пречи обаче, да си правя минерална вода с 1 ч.л. мед. /за сега само теоретично 
/Консумирам кафе
- 1 голяма чаша - до обяд И да ви подсетя
- не забравяяйте да пиете много вода - http://209.85.129.132/search?q=cache:fHxgxyJQVr0J:www.bb-team.or … bg&lr=lang_bgОтчитайте се по-често, така ще се подкрепяме взаимно и ще си спестим отклонението от поставената цел
П.П. Забравих да поздравя Миранди за добре оформената тема - и като компенсация - един плодов букет от мен
Момичета - до 14.август. включително са Богородичните пости 
Така че, ние сме 2 в 1, както писах в темата за постите .
Bybity, помагаме с виртуална подкрепа Не е ли малко количеството плодове през деня 
Ако спазваш схемата, ще се наядеш вечерта с около 400 гр. плод, а вечерното хранене е най-вредно.
Така че, ние сме 2 в 1, както писах в темата за постите .Bybity, помагаме с виртуална подкрепа
Не е ли малко количеството плодове през деня Ако спазваш схемата, ще се наядеш вечерта с около 400 гр. плод, а вечерното хранене е най-вредно.
Здравейте на всички плодуващи,диетуваши,захранващи и т.н . Казвам се Цветомира и сам на 15 почти 16 години. Тежа 73 кг и искам да стана 58 59 кг до началото на учебната година. Висока съм 168 см. Приемам препоръки съвети и всичко останало. От вчера започнах да плодувам и не изпитвам голям глад,защото преди месец и половина изкарах 4 дни без да хапна нищо бях само на вода и ги издържах геройски 
. По принцип аз сам човек,който яде много и обичам да се храня обилно, но след тези 4 дни незнам как стана се изпари желанието ми да се храня започнах да пия вода чай, а преди ми се събираше литър вода за цяла седмица. Вчера започнах да чета вашите разговори и страшно се мотивирах да изкарам няколко дни, въпреки че искам да ви попитам какво мислите ако си направя план по следния начин :
1ви ден да сам на плодове,чай с мед и вода,2ри ден да съм на зеленчуци,чай с мед и вода,3ти ден да сам на кисело мляко или прясно въобще през този ден да има белтъци независимо дали ще са варени яйца и други пак чай и вода, 4ти ден да сам въглехидрати предпочитам варени картофи пак чай и вода и 5 ти ден да сам на сокове чай и вода. И така с този режим само че да сменям продуктите от различните категории.
Моля ви кажете нещо за този режим
Е който иска да ми отговори да ми препоръча разни неща аз винаги съм на линия
Пожелавам успех на всички
. По принцип аз сам човек,който яде много и обичам да се храня обилно, но след тези 4 дни незнам как стана се изпари желанието ми да се храня започнах да пия вода чай, а преди ми се събираше литър вода за цяла седмица. Вчера започнах да чета вашите разговори и страшно се мотивирах да изкарам няколко дни, въпреки че искам да ви попитам какво мислите ако си направя план по следния начин :1ви ден да сам на плодове,чай с мед и вода,2ри ден да съм на зеленчуци,чай с мед и вода,3ти ден да сам на кисело мляко или прясно въобще през този ден да има белтъци независимо дали ще са варени яйца и други пак чай и вода, 4ти ден да сам въглехидрати предпочитам варени картофи пак чай и вода и 5 ти ден да сам на сокове чай и вода. И така с този режим само че да сменям продуктите от различните категории.
Моля ви кажете нещо за този режим
Е който иска да ми отговори да ми препоръча разни неща
аз винаги съм на линия Пожелавам успех на всички
въпреки че искам да ви попитам какво мислите ако си направя план по следния начин :
1ви ден да сам на плодове,чай с мед и вода,2ри ден да съм на зеленчуци,чай с мед и вода,3ти ден да сам на кисело мляко или прясно въобще през този ден да има белтъци независимо дали ще са варени яйца и други пак чай и вода, 4ти ден да сам въглехидрати предпочитам варени картофи пак чай и вода и 5 ти ден да сам на сокове чай и вода. И така с този режим само че да сменям продуктите от различните категории.
Моля ви кажете нещо за този режим
1ви ден да сам на плодове,чай с мед и вода,2ри ден да съм на зеленчуци,чай с мед и вода,3ти ден да сам на кисело мляко или прясно въобще през този ден да има белтъци независимо дали ще са варени яйца и други пак чай и вода, 4ти ден да сам въглехидрати предпочитам варени картофи пак чай и вода и 5 ти ден да сам на сокове чай и вода. И така с този режим само че да сменям продуктите от различните категории.
Моля ви кажете нещо за този режим
Това си е чиста моно-диета
- http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=279534.0 
Да, съгласна съм, но поне аз така мисля,че по този начин се приема всичко необходимо макар и на етапи и не е нужно да ядеш и плодове и зеленчуци и месо и въглехидрати през целия ден.Въпреки,че повечето диети които съм прочела и не са моно има и плодове и зеленчуци и протеини и кво ли не.. На мен този начин ми се вижда лек,защото си има всичко дори и да е разделено по дни получаваш всичко необходимо и така нишо не ти омръзва и чакаш всеки следващ ден с нетърпение.Макар и да има лишения поне според мен незнам колко е вярно този начин не ми се вижда скучен . Но ще оставя и други да се изкажат се пак вие сте по опитни
. Но ще оставя и други да се изкажат се пак вие сте по опитни
Дона Флорзиня,здравей чела сам я тази диета дори си я отпечатах да я имам и тя също е на етапи малко по различни от моите да хубава въпреки че съм против някой неща в нея има готвени неща поне в тази която аз имам аз.Аз този план само си го съчиних незнам доколко е добър но ми се вижда интересен и не чак толкова скучен. Благодаря на отзивилите се досега