Пия вода,но ако не ми е пред очите в бутилка-много не се сещам сама.Предпочитам натуралните соковете и другите видове течности.
- Публикувана: 24 авг. 2005, 17:12 ч.
- Последно мнение: 4 септ. 2005, 11:05 ч.
Пийте вода за здраве и красота
Много обичам вода. Това май ми е любимата напитка. Пия поне по 2 литра на ден, а ако спортувам и повече. Водата не натоварва бъбреците, сигурна съм, защото сестра ми има болни бъбреци и постоянно се налива с вода, ако не пие започва да я боли.
А за първи път чувам, че водата натоварва сърцето
А за първи път чувам, че водата натоварва сърцето
А за първи път чувам, че водата натоварва сърцето
Това е вярно, за хора със сърдечни проблеми не се препоръчва обременяването с голямо количество течности.
ама по колко изпивам 
Аз от много време съм отказала безалкохолните, защото са боклуци и не утоляват жаждата. Не че не пия изобщо, само ако ми се допие. Иначе гледам да пия повече минерална вода. Същото ми е мнението и за натуралните сокове, според мен няма нищо "натурално" в тях. 
Само дето са приятни за пиене. Виж фрешовете са нещо хубаво. И биричката. 
Само дето са приятни за пиене. Виж фрешовете са нещо хубаво. И биричката. 
И аз мисля, че да пиеш повечко вода е много добре! Но ви насърчавам да пиете трапезна(не подходяща за трапезата, а трапезна), т. е. без минерали и соли, и подобни боклуци, които всъщност затлачват бъбреците. От както открих тази вода се родих, защото тя не тежи като я пиеш, лесно се абсорбира от организма и от нея пия повече без да се насилвам(което преди това правех с минералната и чешмяната вода). От тази марка на пазара, аз съм срещала само "Савина" и наистина сме много доволни, дори и мъжа ми, който преди не лизваше вода, а само боклузи, като Кола и т.н., пие по 4-5 чаши на ден 
Имам познати, които я дават на бебоците без да я преваряват, директоно и дори доктори я препоръчват Опитайте 
Имам познати, които я дават на бебоците без да я преваряват, директоно и дори доктори я препоръчват Опитайте 
Хайде, ако може, да се уточним. Говорим за водата, която изпиваме/те, като вода/сок/чай дневно(без плодове, зеленчуци, супа) или за общото количество вода, което за пола ни е необходимо дневно? Защото в зависимост от това, за което говорим разликата е почти 2 пъти повече.
Именно, когато си в болница. Аз като съм с бъбречна криза и ТРЯБВА да изпия поне 2.5-3 литра за сравнително кратко време (но не мога повече от литър за 1ч.30мин), за да направя воден удар.
За незнаещи не ми обеснявай, защото точно преди 2 седмици имах бъбречна криза. Най-после изкарах и последния камък, който беше останал от преди 5 години. След като години спазвам определен режим за хранене и пиене на вода не са ми се появили междувременно дори песъчинки.
Възможно е и съветите, които получаваме с теб за ежедневната консумация да са от лекари от различни школи.
Абе, както и да е. Всеки си живее със своята истина и опит. Пийте колкото ви се пие (принципно тялото си знае), само не се наливайте (което се получава особенно, когато човек е на диета, за да залъже глада)...
на ден трябва да се пие минимум 2-3 литра вода , аз съм имала проблем с бъбреците и нон-стоп ме караха да се налижам със сокове и вода!особено в болницата!тези , които не знаят -да си траят , а не да объркват хората!
Именно, когато си в болница. Аз като съм с бъбречна криза и ТРЯБВА да изпия поне 2.5-3 литра за сравнително кратко време (но не мога повече от литър за 1ч.30мин), за да направя воден удар.
За незнаещи не ми обеснявай, защото точно преди 2 седмици имах бъбречна криза. Най-после изкарах и последния камък, който беше останал от преди 5 години. След като години спазвам определен режим за хранене и пиене на вода не са ми се появили междувременно дори песъчинки.
Възможно е и съветите, които получаваме с теб за ежедневната консумация да са от лекари от различни школи.
Абе, както и да е. Всеки си живее със своята истина и опит. Пийте колкото ви се пие (принципно тялото си знае), само не се наливайте (което се получава особенно, когато човек е на диета, за да залъже глада)...
Посмъртно немога да изпия толкова вода 
Правила съм опити, но нищо не излиза, повече от 1 л. немога и то само ако е топло, чувствам се много неприятно като се насилвам да се наливам с вода 
Правила съм опити, но нищо не излиза, повече от 1 л. немога и то само ако е топло, чувствам се много неприятно като се насилвам да се наливам с вода И аз така
Фактът, че има колкото ЗА, толкова и ПРОТИВ тази популярна теза за пиенето на много вода, показва, че истината е някъде по средата.
И това наистина е така.
Какво значи 2л. вода на ден? Константна величина? За кого? Мъж? Жена?
А къде се отчита ф-ра кг?
7of9 е абсолютно права в разсъжденията си и най-новите изследвания по въпроса са точно в такава насока.
В крайна сметка експертите са на мнение,ч е трябва да оставите тялото ви да ви води.
Ако някой се чувства добре от това количество вода, за други ще е цяло издевателство над организма да се поеме толкова л. вода.
Не еднократно е говорено за промяната на съотношението на Na в кръвта при прием на голямо количество вода. Това пък особено при бебетата.
За едни това е маловажно, но за друг организъм, това вече е неблагоприятно.
Всичко трябва да е в умерени граници.
Всяка крайност е нож с две остриета.
За статистиката аз пия макс. с усилие по 1л. на ден. Тук слагам и кафето и бирата (евентуално вечер). 
На мъжът ми 2л. обаче едва ли са му достатъчни. Той изпива нечувано количество течности.
Синът ми на 5г. пие близо 2 л. на ден. Нещо, което за мен е немислимо. 
Така, че всеки си прави изводи сам за себе си.
И това наистина е така.
Какво значи 2л. вода на ден? Константна величина? За кого? Мъж? Жена?
А къде се отчита ф-ра кг?
7of9 е абсолютно права в разсъжденията си и най-новите изследвания по въпроса са точно в такава насока.
В крайна сметка експертите са на мнение,ч е трябва да оставите тялото ви да ви води.
Ако някой се чувства добре от това количество вода, за други ще е цяло издевателство над организма да се поеме толкова л. вода.
Не еднократно е говорено за промяната на съотношението на Na в кръвта при прием на голямо количество вода. Това пък особено при бебетата.
За едни това е маловажно, но за друг организъм, това вече е неблагоприятно.
Всичко трябва да е в умерени граници.
Всяка крайност е нож с две остриета.
За статистиката аз пия макс. с усилие по 1л. на ден. Тук слагам и кафето и бирата (евентуално вечер
). На мъжът ми 2л. обаче едва ли са му достатъчни. Той изпива нечувано количество течности.
Синът ми на 5г. пие близо 2 л. на ден.
Нещо, което за мен е немислимо. Така, че всеки си прави изводи сам за себе си.