Публикувана: 18 авг. 2009, 15:16 ч.
Последно мнение: 20 авг. 2009, 10:39 ч.

Ако бях красива...

10 898
147
1

# 30 18 авг. 2009, 16:26 ч.

София
Мнения: 18 680

Тооолкова много имам да пиша по темата, че въобще не ми се започва. Цял живот го наблюдавам това...тъжно е. Имам огромен опит, макар и не личен, и с цялото си сърце те призовавам - стегни се, потърси професионална помощ ако трябва, но отслабни! Нещата въобще не опират до - искам да съм хубава. След още 5-10 години нещата стигат до - искам да съм здрава, ама не съм, искам як секс, ама нямам мъж до себе си, искам живот на нормален човек, а съм в депресия 24/7. За какво бе, джанъм? За едното плюскане? Не си заслужава! Като човек-гастроном, обожаващ да готви и яде, въпреки това ти казвам - не си заслужава! Действай. Има все пак и бивши пушачи Peace

# 31 18 авг. 2009, 16:29 ч.

Мнения: 84

Не бих говорила за примиренческо мислене...

Колко от вас биха правили неща, които изискват време, усилие и воля за някого, когото не обичат? Дори не харесват...

Първо трябва да се приемеш, да намериш сили да се харесаш и обичаш и едва след това ще дойде желанието и волята да правиш неща за себе си. И хич няма да ти е трудно!

# 32 18 авг. 2009, 16:32 ч.

София
Мнения: 98

Цитат на: belinda в вт, 18 авг 2009, 16:26

Напълно съм съгласна Peace

# 33 18 авг. 2009, 16:33 ч.

София
Мнения: 622

http://margaritta.dir.bg/2005/noemvri/normateglo.htm

Понеже много се говори за здравословния аспект на нещата, това са рамките за нормално тегло.
Излиза, че доста от "красивите" са извън този медицински "стандарт".

# 34 18 авг. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 1 809

Цитат на: iguanna в вт, 18 авг 2009, 16:29

Не бих говорила за примиренческо мислене...
Първо трябва да се приемеш, да намериш сили да се харесаш и обичаш и едва след това ще дойде желанието и волята да правиш неща за себе си. И хич няма да ти е трудно!

Така е,но и за това се иска усилие,труд и воля.

# 35 18 авг. 2009, 16:45 ч.

София
Мнения: 18 680

Елито, здравословното не се определя от някакви измислени таблички, а от звуците на собственото ти тяло. Според твоя линк, аз бих могла съвсем нормално да тежа 64 кг. Аз бременна в деветия месец бях 63 и се чувствах като кит. Вярвай ми, не съм от анорексичките, които непрекъснато се виждат дебели, независимо че са 35 кила. Просто съм трезвомислещ човек и мога да различа тлъста паласка, като я видя. И кое й е здравословното на паласката, викаш? Защото може би само щангистките тежат 60 кила на моя ръст и нямат грам сланини Laughing

Както и да е...Въпросът не опира само до това, но който не е бил вътре в тази спирала, няма как да го разбере.

# 36 18 авг. 2009, 16:49 ч.

Мнения: 1 485

Според мен ем искам но не ти стиска.Аз за едно лято свалих 12 кила само като спрях хляб.сладкото и безалкохолното.Всичко друго си позволявам.Имам приятелка която за 6 месеца свали 35 кл но имаше голяма воля и най вече желание.Вземи се в ръце сега си на 25 ами като станеш на 40 кво ще правиш.

# 37 18 авг. 2009, 16:52 ч.

ВАРНА
Мнения: 2 446

Цитат на: iguanna в вт, 18 авг 2009, 16:29

Аз! Да, не се харесвах известно време, мразех се, НО си навих на пръста, че ми е омръзнало да съм постоянно сърдита и нещастна и се взех в ръце! Резултатът не закъсня Blush

# 38 18 авг. 2009, 17:17 ч.

София
Мнения: 622

Цитат на: belinda в вт, 18 авг 2009, 16:45

Както и да е...Въпросът не опира само до това, но който не е бил вътре в тази спирала, няма как да го разбере.

Наличието на "паласки" говори ли за здравословен проблем според теб? Измислени са не табличките, а наложеният ни образ на красивата жена. Едното е мода, другото е медицина.
В коя спирала трябва да съм била, за да мога да разбера разликата между здравословно-нездравословно; естетично-неестетично, защото всички тези не вървят ръка за ръка.

# 39 18 авг. 2009, 17:18 ч.

Мнения: 84

Цитат на: прасунчо в вт, 18 авг 2009, 16:52

Точно това имам предвид! Заобичала си се и си се погрижила за себе си!

За всеки е различно - аз например като се осетя, че се изпускам първо си почиствам основно къщата, после си подреждам гардероба и съм готова да започна да харесвам себе си и света около мен. Идва ми желание и да ида на козметик, на фризьор, да сваля някое кило...

# 40 18 авг. 2009, 17:25 ч.

Мнения: X

Както и други хора са те посъветвали - единствения начин е движение и много спорт, диетите са глупост. Особено драстичните. Няма да постигнеш нищо друго, освен да си стресираш организма. Когато спреш да се храниш или си нарушиш изведнъж режима на хранене, организмът ти е в "code red" и прави всичко възможно да трупа запаси, защото се подготвя за гладни и тежки времена. Точно обратното на ефектът, който търсиш - ти такива сигнали му даваш. Проблемът не е в количеството храна, което поглъщаш, а от това как метаболизмът ти се справя с нея. Консултирай се с диетолог относно подходящ хранителен режим, съобразен с теб и твоя метаболизъм. А целулитът не е нищо по-различно от деформирана отпусната мускулна тъкан, което говори пак за липса на спорт.
Вместо да се жалиш по форуми надявайки че, че пише и златната рибка, която да ти изпълни едно желание, мобилизирай си волята и действай

Последна редакция: вт, 18 авг 2009, 18:09 от Анонимен

# 41 18 авг. 2009, 17:31 ч.

Мнения: 2 563

Грижи се за себе си. Не е нужно още днес да внесеш 5 драстични промени в живота си, но започни малко по малко.

Например тичане в парка няма как да стане от веднага, няма да ти издържат дробовете дълго. Започни с фитнес с постепенно натоварване, комбинирай класове със самостоятелни занимания. Купи си гирички и докато гледаш телевизия, вдигай. Или стационарно колело.

Промени си дневния маршрут така, че да ходиш повече.

Пий много вода.

Внимавай какво ядеш и си начертай какво искаш да промениш в хранителните си навици. Внасяй нови зеленчуци и спри употребата на лоши продукти.

Чети и се интересувай от здравословен живот.

Не пуши.

Редовно ходи на контролни прегледи - гинекологичен и цялостен.

# 42 18 авг. 2009, 17:33 ч.

Мнения: 2 154

А защо не отслабнеш?Какво толкова ти струва,да спреш да ядеш и да започнеш да ходиш на фитнес.И пъпките ти ще се поизчистят най-вероятно,защото ще спреш да се тъпчеш със сладко и мазнини.Само не залагай на диети,защото всички,които гладуват по 20 дена,после стават 100 килограма.Изгради си един железен режим на хранене и тренировки.Например не яж след 15 часа.А не разбрах,защо скъпата козметика да не е за теб?С какво ти си по-различна от пишещите в Красива мама?Като си дебеланка,нямаш ли право на крем от 100 лева?Там също има крокодили,ако и да са слаби.

# 43 18 авг. 2009, 17:35 ч.

Мнения: 622

# 44 18 авг. 2009, 17:41 ч.

Мнения: 189

Ехоооо,авторката.Я слез на земята и се вземи в ръце.Какво като си 80 кила и имаш пъпки?Аз съм на 23 години и тежа 90 кг,и?Всеки,който ме види казва,че грея.Защо?Защото не мога да се погледна в огледалото и да не се усмихна и отбележа колко хубава усмивка имам:)А що се отнася до купуването на глезотии,не мога да спра.Имам мания.Дрехи,козметика,каквото си помислиш.Въпросът е в главата ти.Ако ти сама не се харесаш,няма как друг да те хареса.Научи се да приемаш себе си такава,каквато си и да се радваш за това,което си.Пробвай се една седмица да се усмихваш пред огледалото,да видим няма ли да харесаш това,което виждаш bouquet

Препоръчани теми

Лоши отношения в семейството

Да си знаеш мястото

"Искам да съм баба!"

Невъзможните хора в живота ни

Причина:

Причина: