Публикувана: 23 окт. 2009, 09:03 ч.
Последно мнение: 9 дек. 2009, 08:04 ч.

Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-"Не пуша вече!"-8

31 241
694
1

# 435 17 ноем. 2009, 10:26 ч.

Асеновград
Мнения: 1 581

Браво, момичета само така.
Аз също НЕ ПУША, и се чувствам супер.На моменти ми се допушва, но отминава.
Никога не съм си представяла, че ще имам волята да откажа цигарите.Дори моите познати, още не вярват, че точно аз съм се справила.
Хубав, свеж и бездимен ден от мен.

# 436 17 ноем. 2009, 15:59 ч.

Мнения: 28

Аз не пуша от 9 години. Отказах ги от 1 януари 2001 година. Дори не съм дърпала от тогава. И всичко от инат. Преди това ги отказвах десетки пъти , но явно не съм била готова. Имам познат , който пушеше по 3 кутии на ден и ги отказа. Тогава си казах "Щом той може значи и аз мога" и се справих. Желая успех на всички !

# 437 17 ноем. 2009, 16:44 ч.

Мнения: 4 500

Цитат на: Jenifer76 в вт, 17 ное 2009, 15:59

Уаууу, 9 години......

# 438 17 ноем. 2009, 16:47 ч.

Мнения: 1 163

Не съм писала отдавна. Детето все болно от един месец кашля немогат да разберат защо. Докато разберат направи бронхит. Новата къща протече и сега сме при майка ми докато отремонтираме.
След всички тия премеждия все още не пуша.
Пали и аз съм си от слабохарактерните. Но щом устоях на всичко това надали ще се подам.
ВЕНУС МНОГО МИ ЛИПСВА. НЕ СЕ Е ЯВЯВАЛА В ФОРУМА ОТ ПЕТИ НОЕМВРИ. НЯКОЙ ДА ЗНАЕ НЕЩО
Здравче и Джери Hug

# 439 17 ноем. 2009, 19:15 ч.

Мнения: 6

Привет момичета! И аз съм от слабохарактерните, но стимула ми е да дам пример на баща ми които пуши от 16 годишен по 2 пакета на ден Cry

много кашля, но продължава....
мими мсм дано детенцето оздравее по бързо! Praynig

Дженифър 76 много се радвам 9 години си е доста, дай Боже всекиму! Хубава бездимна вечер моми4ета bouquet

# 440 17 ноем. 2009, 19:35 ч.

Мнения: 4 406

Здравейте, момичета Hug

Мимче, за малката Hug

Горкичката, дано бързо да минава Hug

Неприятно е това с покрива, поне стискам палци да се задържи такова времето, та бързо да се оправи

О, момичета, гледам, че удържате. С всеки изминал ден по-лесно става Hug

Много ме беше страх, че като откажа цигарите ще напълнея, но не, вече над два месеца не пуша, но не съм качила.

Хубава и бездимна вечер Laughing

# 441 17 ноем. 2009, 20:27 ч.

София
Мнения: 793

Напълно съм съгласна с теб за миризмите,усещам всяко ядене,всеки парфюм,абе,все едно досега носа ми е бил запушен.Много съм доволна от себе си,категорична съм ,че вече няма да пуша,даже умишлено се събирам с пушачи и ходя на места на които се пуши, за да се видя каква ще ми е реакцията,засега съм доволна bowuu

# 442 18 ноем. 2009, 00:18 ч.

Мнения: 9

здравейте и от мен!!!хайде и аз да се похваля.........не пуша вече 17 дниииииии !!!много се гордея със себе си!дано успея да ги откажа завинаги!!!!успех и на всички вас!тук поне можем да се подкрепяме взаимно!!!!

# 443 18 ноем. 2009, 08:37 ч.

Мнения: 4 500

Добро утро и приятен ден момичета! Джери Ф, пазиш ли диета? За 23 дни качих 2 кг. smile3518

# 444 18 ноем. 2009, 09:22 ч.

Мнения: 409

Добро Утро
Браво на @ALEKS@ Ти можеш! bouquet

Jenifer76 и аз мисля, че всичко е инат. Имала съм моменти, в който много ми се е пушило, но от инат не съм палила.

Момичета, За килограмите искам да кажа, че от както спрях цигарите минах и на Дюкан (както ме бъзика съпруга ми "No pain - no game ..." Grinning

), мисля живи и здрави поне 6 месеца и да съм на 3 фаза и накрая 4-та. Дюкан има глава, точно за отказващите цигарите.
В интерес на истината почти нищо не свалям (един месец), но поне не качвам ... Поне Дюкан позволява тъпчене с режимни неща Blush

Лек и бездимен ден bouquet

# 445 18 ноем. 2009, 09:41 ч.

Мнения: 4 406

Добро утро Hug

viakimova, да, старая се да спазвам диета, но и преди да ги откажа си бях на същата диета, а и гледам да тренирам сутрин Wink

Сега след 2 месеца и нещо, откакто съм ги отказала забелязвам, че лакомията не ми е такава огромна, както в първите седмици на отказването ooooh!

Момичета, хубав бездимен ден Hug

# 446 18 ноем. 2009, 09:46 ч.

София
Мнения: 2 508

@ALEKS@, Jenifer76, здрасти и сърдечно добре дошли от мен - самопроизвелата се старейшина! welcome

Ей като тези балончета ще се носите лекичко, пъстро и радостно из новия си бездимен свят party006

Скоро изобщо вече няма да се сещате. Ако ли пък се сетите - има да се чудите как сте могли да си понасяте жълтия десен показалец - като мръсен орлов нокът. И "прелестния си свеж" си дъх - особено сутрин Rage

Boshi-Moshi, аз пък страдах, че вече си предала фронта - та не се явяваш, а то - каква прекрасна изненада! bouquet

Така страдам за всяка, който позамлъкне - викам си "погълна я ламята Cry

Джери, Доди, viakimova, елказелка, mimi_msm, сладката мими , meca, Трепет, - я какъв здрав, железен, благоуханен и красив отбор сме 4470

Пали, ще мине, мисли за друго и не посягай изобщо, още съвсем малко bouquet

Рускеееее, не прекопа ли лозето? Не изпържи ли всички яйца? Те кокошките носят ли ти още? hahaha

# 447 18 ноем. 2009, 09:49 ч.

Мнения: 2 099

Съжалявам, грешка! Горното е от мен Sad

# 448 18 ноем. 2009, 09:55 ч.

София, Бургас
Мнения: 1 737

Цитат на: Jerry F в ср, 18 ное 2009, 09:41

...Сега след 2 месеца и нещо, откакто съм ги отказала забелязвам, че лакомията не ми е такава огромна, както в първите седмици на отказването ooooh!

....

Аз съм още на 17-ти ден, но и аз забелязвам, че вече апетитът ми се нормализира и не ям толкова колкото в началото.. Надявам се това, което натрупах до сега да е всичко Laughing