НОВО: Дигитални асистентиВиж

Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-"Не пуша вече!"-8

  • 31 241
  • 694
  •   1
Отговори
# 465 19 ноем. 2009, 10:16 ч.
  • Мнения: 4 500
Цитат на: Jerry F в чт, 19 ное 2009, 10:05
viakimova, поздравления  Hug от тук нататък по-лесно ще е  Hug

Ако знаеш колко краставици, карфиол, ябълки съм изяла през тези два месеца, може би и това ме спаси да не напълнея.
Краставиците са класика  newsm62 , пък аз 5-ти ден ям чушки с настъргани моркови  Shocked

# 466 19 ноем. 2009, 10:54 ч.
  • Мнения: 28
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН КАРИНА !!!  bouquet
ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ СЪФОРУМКИ ОТ НАЙ-СВЕЖАТА ТЕМА !!!!  bouquet

Никой не е вън от опастност ! На мен след 9 години все още има моменти , в които ми се иска да запаля...Но си казвам "Толкова време си опазих дробчетата чисти ...сега не си заслужава да ги цапам !" И с инат се противопоставям на дяволчето , което ме ръчка с вилата и ми крещи в ухото "Запали ! Запали ! Запали !"

# 467 19 ноем. 2009, 11:55 ч.
  • Кюстендил
  • Мнения: 67
Честит празник на всички железни!
Да продължаваме все така и всеки ден да ни бъде бездимен!

# 468 19 ноем. 2009, 12:45 ч.
  • Мнения: 55
Честит празник на всички!

За мен всъщност е и двоен празник, защото днес правя и цели 2 свободни и бездимни месеци! Party  Та дори и троен, тъй като (както казва Алън Кар) всеки ден без цигари е празник.  Laughing   Peace

Много съм доволна. Единственото нещо за което съжалявам, е че не съм го направила по-рано.  ooooh!

По въпроса дали след няколко месеца/години сме вън от опасност - аз лично мисля, че никога няма да съм съвсем вън от опасност поради две причини... Първо защото вече неколкократно съм го правила - след период на непушене съм се връщала отново към този ужасен навик, като съм си мислела "няма проблем, аз мога да пуша, но мога и да не пуша". Thinking  Но се надявам този път да е различно, защото виждането ми сега е съвсем различно, благодарение на книгата на Кар, който казва че това са най-лошата категория пушачи...А втората е, че както при бившите наркомани или алкохолици, опасността от рецедив и при нас е до живот.  Rolling Eyes Но силно се надявам, да не попадна пак в капана, благодарение на прозрението за същността на проблема. Благодарна съм на автора на книгата и на вас за това, че тук в темата разбрах за нея! 

Лек, успешен и бездимен ден!   bouquet

# 469 19 ноем. 2009, 13:32 ч.
  • Мнения: 584
Честит празник свободни момичета    bouquet
Нека се радваме на успеха си и всеки ден да е бездимен празник  Hug

Честито и на Карина   bouquet пожелавам ти винаги да устояваш на изкушението!
Започнах втори месец от както отново не пуша....и аз като феята съм ги отказвала доста пъти, но усещам че този път е различно  Grinning сигурна съм че е различно....
Доволна съм от себе си и се чувствам прекрасно....почти не се сещам че съм пушила, а да запаля не ми минава и през ума  Stop
Чудя се, защо съм го правила  Crazy
И аз смятам че опасността остава за винаги, но всичко зависи от нас.

Усмихнат и бездимен ден   bouquet

# 470 19 ноем. 2009, 16:59 ч.
  • София
  • Мнения: 793
Аз да си призная,днес запалих една цигара Tired,нито ми се пушеше,нито ми подейства по някакъв начин,бях се ядосала страшно много,ревеше ми се,друсах се от нерви,а все пак работя в детска градина,не мога да си изкарам яда на децата,вздна цигара от колежка,с голям срам и я изпуших тайно почти.Абсолютно съм разочарована от себе си,най-тържествено си обещах че няма да се повтори.
Къде да намеря тази книга на Алън Кар?В нашето Фантастико я имаше,сега вече я няма,къде да я търся?

# 471 19 ноем. 2009, 17:16 ч.
  • Мнения: 55
елказелка, не се притеснявай, случва се и понякога в началото да имаме моменти на слабост. Важното е да не се отказваш.  Peace Както Здрaвчето така хубаво го казва - това не е поражение, а само малка загуба по пътя към голяма победа.  Peace Успех - ти можеш, ние сме с теб!  Hug   bouquet 
Книгата можеш да си я изтеглиш - линка го има на първа страница...

# 472 19 ноем. 2009, 17:16 ч.
  • Асеновград
  • Мнения: 1 581
Честит празник и от мен.
 Hugелказелка не се притеснявай, било е момент на слабост Peace,но да не се повтаря Naughty
Успех на всички.

# 473 19 ноем. 2009, 17:33 ч.
  • Мнения: 4 806
Привет, железни ...

Добре, почвам с онова, дето Здравчето вчера писа - като не пиша, значи ламята, нали ... , погълнала ме е.
Ама аз и подадох пръст, не е тя виновна. Та, отседявам на резервната скамейка. За малко. Нека после ви
разправя, каква тъпота е, ама нейсе.
Да не съм прочела повече в темата за безобидността на  пури и пурети! Много по-коварни са, гадините
(по ред причини).    (има ли по-черно черно?)
И да, нека никой не се заблуждава, че има "единствено дърпане", "единствена цигара". Нема такова нещо  Naughty
Спокойно може да ме застреляте ... аз все това правя, а не е добра идея - няма смисъл да правя наказанието
двойно. Е, вече съм ги спряла пак, но още не смея да се нарека "НЕ пушач".

И да, честит да ни е празника   Hug

# 474 19 ноем. 2009, 18:07 ч.
  • Мнения: 6
Здравейте, аз вече 10ти ден съм бездимна  newsm44 Честит празник и от мен, обаче какъв празник е днес  newsm78 много съм зле с тия празници Embarassed
Acca не се даваи така така лесно!!! И според мен няма такова нещо като 1 цигара или 1но дръпване, а и като съм решила да не пуша за какво ми тази 1 цигара.... баща ми горкия след 3 години без цигари така почна с 1, и сега по 40  Sad
За това, никаква 1 цигара пове4е за да убия малката черна гадина...

# 475 19 ноем. 2009, 18:23 ч.
  • София
  • Мнения: 793
Благодаря,сега ще погледна първа страница Hug

# 476 20 ноем. 2009, 09:26 ч.
  • Мнения: 27
Добро утро на всички !
Дойде времето да се върна при вас – силно се надявам този път за постоянно!!!
Мина повече от месец от последния ми пост, но предишния ми опит
да ги откажа пущините се оказа тотално неуспешен.
Четях ви редовно, но ме беше срам да пиша за провала си.
Пожелавам на всички Ви приятен бездимен ден
а на себе си – силата да устоя на изкушението !!!

# 477 20 ноем. 2009, 10:11 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 47
 HugПривет железни и кандидат-железни! Hug
Аз не съм писала скоро, но това не означава, че съм се поддала(просто се страхувах да се похваля и да не се проваля след това).
Гордо обявявам, че от 06.10.2009 не съм близвала никотин под никаква форма и не възнамерявам да го правя! Stop
Е, още ми се запалва понякога, но това само ми подхранва мотивацията. Давам си сметка, че и само едно дръпване ще ме вкара в капана.
Съжалявам, че по-рано не намерих сили да променя живота си. Наистина чувството за независимост е чудесно.
На всички желая успех!

# 478 20 ноем. 2009, 12:52 ч.
  • Мнения: 4 806
Привет, железни!
Идвам да се местя от резервната скамейка. Не е въпросът откога не съм палила, а от
кога пак вярвам, че няма да запаля. Предполагам част от вас вече схващат разликата.
Та, от днес го броя, защото днес го разбрах ...
По този повод - Дани123, и ти ли от днес го броиш? Хубав ден е - преди почивните,
когато ежедневното напрежение леко спада. Хайде. Освен да се надяваш, трябва
и да вярваш ...  Hug  За мен това е важният момент - да си повярваш. Щото, каквото
касае глезене, много-много не се оставям да се надявам  Mr. Green   само. 
Гли, ами браво Simple Smile Едно голямо б р а в о !


# 479 20 ноем. 2009, 13:10 ч.
  • Мнения: 28
Цитат на: dany123 в пт, 20 ное 2009, 09:26
Добро утро на всички !
Дойде времето да се върна при вас – силно се надявам този път за постоянно!!!
Мина повече от месец от последния ми пост, но предишния ми опит
да ги откажа пущините се оказа тотално неуспешен.
Четях ви редовно, но ме беше срам да пиша за провала си.
Пожелавам на всички Ви приятен бездимен ден
а на себе си – силата да устоя на изкушението !!!

Дани 123 не викай съвеста да те тормози излишно ! Всички сме имали много неуспешни опити зад гърба си. Просто си навий на ината и ги намрази силно и ще имаш успех . Стискам ти палци !!!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало