LIDA-Лида дайдахуа! ДА или НЕ

2 дек. 2009, 13:48 ч.

Мнения: 8

Здравейте мили мами,надявам се да не ми се смеете или подигравате относно този въпрос.Като за начало преди да забременея бях 55кг.,по вриме на бреманноста си вървях доста добре даже до 6-тия месец не ми се личеше НО след това стана нещоо страшно Embarassed

надебелях ужасно много и драстично/тук е момента да вмъкна че преди това работех в склад много динамична работа,не ядях нищо през деня а и понякога вечер но пушех,съответно сега не пуша.Още от трети месец от бременноста ми си останах вкъщи и мъжът ми ме глези много,за което му благодаря/И сега вече си имам сладко малко човече което е вече на 5 месеца а аз съм 85кг 261uu

и не мърдам наникъде.Затова се ровя в нета за какво ли не,не мога да отделя време за спорт защото се гледаме сами с бебо,не ям хляб и т.н.така че ми се сториха тези хапчета добри.Моля посъветвайте ме нещо просто вече не се издържам не съм аз това Praynig

# 1 2 дек. 2009, 14:08 ч.

Мнения: 4 166

Само с неядене на хляб няма да стане. Диета плюс ''домашен фитнес'', избери си някакви упражнения или просто танцувай на музика, каквото и да е - движи се. Дългите разходки с количката са също много добро решение. Не знам кърмиш ли го още, защото ако е така диетата май ще трябва да почака. Ако ли не - никаква захар, тестени изделия, мазно, пържено, боб, леща, грах, картофи. Яж зеленчуци, плодове, месо, кисело мляко - поне на мен този режим винаги ми помага да вляза във форма, ако съм попрекалила. Успех Peace

# 2 2 дек. 2009, 14:09 ч.

Мнения: 89

да ти е живо и здраво бебчето пък за килограмите трябва да почнеш не само да четеш из форумите ами и да действаш по въпроса Simple Smile

. тегли си гимнастика от Интернет running

яж много плодове, някоя диетка пробвай Simple Smile

знай че няма да стане бързо но постепенно ще си върнеш предишните килограми

# 3 2 дек. 2009, 14:10 ч.

Мнения: 4 166

С воля и усилия от твоя страна, ако започнеш веднага - до три/четири месеца можеш да си в идеална форма, само не губи кураж Simple Smile

Колко тежеше преди бременността, колко кг. имаш да сваляш? Офф ти си го написала, сори - ами до 55 кг имаш да се потрудиш, но ще го постигнеш, само воля и последователност Simple Smile

# 4 8 дек. 2009, 15:57 ч.

Мнения: 8

гледам че отдавна не сте писали по темата тука във форума на розали за тея хапчета обявяват някакви неввроятни резултати,сваляли се по 5-8 кг на месец чак не мога да повярвам.Та исках да запитам авторката почнала ли ги е и дали действат,малко са скъпички 40 лв опаковката Tired

Причина:

Причина: