Публикувана: 7 ян. 2010, 11:25 ч.
Последно мнение: 25 окт. 2010, 18:52 ч.

Здравословно хранене за децата - 3

101 948
1 446
1

# 1 395 20 окт. 2010, 23:25 ч.

Мнения: 2 643

О, Солейл благодаря ти за инфо-то за трайността на пастета и тортите. Hug

И аз щях да питам, как измервате теглото на продуктите в рецептите? Вариант "на око" не ме устройва, но и нямам везна.

В нашата Била няма продукти на Хармоника. Аз вземам от Пикадили от Варна, не ми се разваля бързо, вземам 3.6 %.

Я кажи за кокошките с Омега 3 Rolling Eyes

, стана ми интересно. Peace

# 1 396 21 окт. 2010, 07:13 ч.

Мнения: 2 028

момичета, моят малък син от 2 седмици отново е в поредната супер злояда фаза... не яде месо... успявам да му дам малко филийка, кашкавалче, сирене, яйца и овесени ядки на омлет, извара, плодове и зеленчуци, чай с мед...успях да му пробутам и хлебчета с киноа и спирулина... всички гореизброени яде обаче в нищожни количества, цял ден по малко... не яде нищо и готвено или смесено по някакъв начин, всичко трябва да е само за себе си, филия с кашкавал, например, отказва да яде, а яде само филия и само кашкавал...

знам, че тук има вегани... моля, кажете, какво да му дам, за да заместя липсата на месо? отказвам да купувам колбаси и кремвирши...

отскоро навлизам в материята за био/органични/полезни/безмесни храни и се шашкам, че не яде месо...

# 1 397 21 окт. 2010, 09:36 ч.

Мнения: 2 132

N.M.W. разпадаха ли се без яйцето? И аз мисля да го пропусна следващия път Simple Smile

Ние кисело мляко взимаме или био 3.6% (не се разваля няколко дни отворено) или Елена. И двете леко киселеят(това мисля, че е от бациликус бактерията) и имат водичка, което трябва да е при хубавото мляко . Нямат кремообразен вкус и вид. Преди няколко седмици в супермаркета до нас правеха промоция на някакво мляко. Пробвахме като продавача ни увещава, че е инстинско. Заговорихме се нещо и аз му обяснявам, че обичам повече кисели млека и той каза, че киселите били традиционните, но на пазара повече се търсели кремави и за това такива правели със сметана. Та малко се издаде, че в неговото има сметана, а като погледнах после кофичката, никъде не беше написана в съдържанието.

# 1 398 21 окт. 2010, 09:43 ч.

Мнения: 2 643

Много неща харесах от сайта на Йоанна за правене, но както винаги нямам продуктите. Примерно меласа от къде да купя? Някой правил ли е корнита?

# 1 399 21 окт. 2010, 09:50 ч.

Пловдив
Мнения: 5 037

ray, при нас е точно обратното: налитат на месо, аз не искам да давам поради различни причини, но те си искат. Ако има постно мрънкат, не обичат голяма част от зеленчуците и плодовете. Абе, ужас!
Иначе и моите ядат така: предпочитат всичко отделно едно от друго.

Аз мисля, че е добре да оставиш детето да се храни така като му харесва: за мен е идеален вариант всичко разделно и на малки порции, честичко... Wink

Може да му предлагаш всичките тези неща, сами за себе си. Парче сирене или кашкавал, след час - сварено яйце, примерно, после - филия хляб с чубрица...Готвени прости манджи без много продукти вътре...
Отделно плодове и зеленчуци.

Детето си знае. Peace

# 1 400 21 окт. 2010, 10:30 ч.

Мнения: 9 052

според мен детето най-добре си знае. пробвай да свариш бульон и да му дадеш бульона и отделно хубаво наредени в паничка парченца месце. пробвала ли си , дали ако сложиш няколко капки лимон на месцето няма да го яде?

# 1 401 21 окт. 2010, 11:06 ч.

Мнения: 7 803

намерих инфо за яйцата с омега 3. хранели ги с водорасли,, оттам идва омегата в яйцата
http://www.omega-3-dha.de/

# 1 402 21 окт. 2010, 11:20 ч.

Мнения: 395

JeniB, не са се разпадали сладките. Но не съм ги правила с формички, а оформях с ръце. Малко рошлявци станаха. Сложих 2 л сладко ягоди и 1 л меласа.
Nivea , меласа съм вземала от био магазин. Търсих по здравословните щандове на големите маркети, но нямаше. Правила съм корнита точно 2 пъти и все неуспешен. Ще се радвам някой да сподели изпробвана рецепта.
Моето дете също не яде месо. Никога не е искал. Покрай него и аз започнах да ям много рядко. Всякакви съвети за веге хранителен режим са ми добре дошли.

# 1 403 21 окт. 2010, 11:50 ч.

Мнения: 2 132

Аха, когато има яйце си седят цели, не се ронят.

ray детето като чета доста неща си яде Simple Smile

Може да му направиш леща, боб и т.н. бобови култури. Ако не иска манджа му направи хумус - прави се от нахут, което също е бобово и може да се топка с филийка или парче морков, краставица. Даваш му да яде самичък, нищо, че може да се нацапа:) Има и разни бобови пастети - примерно консерва боб, ако не ти се приготвя + домати и разни подправки каквито обичате. Зелени пастети от типа на пестото. Ядки може да даваш - бадеми, лешници, кашу, орехи и т.н. Киноа, амарант, овесени, ечемичени и др. ядки са добре. Може и пълнозърнестт хляб да му даваш. Препоръчително е тези храни да не се приемат с млечни, защото са богати на желязо. За по-доброто усвояване на последното е хубаво да има източник на витамин Ц - домат, чушка, портокалов сок и т.н.

Може и грахчета. Само леко ги задушаваш и даваш да си ги гони в чинията.

Освен това не го насилвай. Wink

# 1 404 21 окт. 2010, 12:14 ч.

Мнения: 2 028

много ви благодаря за всички споделени идеи Hug

готвени манджи никакви не яде, пробвала съм всичко, което сте изброили... и леща, пилешки бульон, риба, месца, отделно подредени под всякакви форми в чиниите, подминава ги... картофи и ориз не доближава... давам му едни оризови бисквити, тях яде.. това с лимончето върху месцата е интересно, само дето той въобще не ги помирисва даже... виж грахчета не съм се сещала да включа, определено ще го направя Peace

сурови бадеми също... нашите вече започнах да ги изкисвам, така ще са му мекички... нахут отдавна се каня да взема... това с пастетите също е супер, само дето той не приема нищо намазано на филия... нищичко...

въобще няма да го насилвам, само да се опитам да му подам нещо в устата и не го взима... така че просто оставям всичко на масата и той сам си избира... въпросът е дали ще мога успешно да заменя месото...

Последна редакция: чт, 21 окт 2010, 12:26 от ray

# 1 405 21 окт. 2010, 12:14 ч.

Португалия
Мнения: 4 396

моите откак са човеци,са си с мнение,и все така ядат-разделно Grinning

само хляб/отскоро с шарена сол/,само домат/другата само краставица Laughing

/,само елда/с водичка -да се преглъща по-лесно hahaha

/

остави детето да те води Peace

ако има негово си място-масичка,негов кът-сложи му ядки,плодове,домашни бисквитки-да си хапва
преди да се усетя как да ги направлявам моите,оплаквах се на една мед.сестра тук,и тя ги нарече „замезващи Laughing

“-хапват по няколко хапки,начесто,както се хапва в механа или бирария тук Joy

# 1 406 21 окт. 2010, 14:54 ч.

Мнения: 2 132

ray идеята ми с постните пастети е да ги сложиш в някаква чинийка и да нарежеш на детето хляб, морков, краставичка и др. и детето само да си топка вътре. Недей да ги мажеш на филия. Ако не е яло така, вземи едно резенче и си топни ти, за да му покажеш. Предупреждавам, че може да има мацаница Simple Smile

))

Готов хумус има в арабските магазинчета при Женския пазар. Аз взимам на Дурра и добавям зехтин, червен пипер, може и разни семенца Peace

# 1 407 21 окт. 2010, 16:19 ч.

Мнения: 2 028

разбрах

ще пробвам, нека се маже, аз съм ок с това, само да ще да яде...

# 1 408 21 окт. 2010, 21:37 ч.

Мнения: 1 849

Моят малчо също не обича манджи, месо яде само на кюфтета, а зеленчуците така в ръчичка - парче сурово зеле, чушка или краставица. Плодове също обича да ръфа цели. Хляба отделно - само с масло. Сандвичи не ще. Но затова пък обича много кремсупи - днешната с картофи, моркови и праз, с малко масло и мляко Simple Smile