Публикувана: 8 ян. 2010, 10:33 ч.
Последно мнение: 25 май 2010, 17:18 ч.

Наситени, ненаситени, Ω-3, Ω-6 и най-вече рибено масло - II тема

80 512
776
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е препоръчителната доза рибено масло за жени?
Какво е мнението за рибеното масло на Fortex и подходящо ли е за деца?
Мога ли да давам на дете на 18 месеца течно рибено масло, предназначено за деца над 4 години?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е препоръчителната доза рибено масло за жени?
  
  Препоръчителната доза рибено масло за жени е 3 х 1000 mg дневно. Тази доза важи и за рибенто масло, което се споменава във въпроса.
- Какво е мнението за рибеното масло на Fortex и подходящо ли е за деца?
  
  Рибеното масло на Fortex е подходящо за деца, но за по-малки деца се препоръчва течно рибено масло. Отбелязва се, че течните форми трябва да се съхраняват в хладилник.
- Мога ли да давам на дете на 18 месеца течно рибено масло, предназначено за деца над 4 години?
  
  За дете на 18 месеца се препоръчва течно рибено масло с до 3 години съдържание на арахидонова киселина (Омега-6). След това вече не е препоръчително. Освен това, важно е да приемате и олио с храната.
- Какво е мнението за рибеното масло на Abopharma с omega-3 мастни киселини?
- Какво е мнението за лененото масло на 'Балчо' и подходящо ли е за консумация?

# 435 25 фев. 2010, 14:06 ч.

Мнения: 800

1. Искрено благодаря на Голямо дете, че ми помага, като поема някои от коментарите.

За рибеното масло да бъдем на ясно - не е важно колко масло пиете днес, важно е колко ви се събира за последните 6 месеца!

Това да имунитета. А за мозъка - през последните 26 месеца!!!

Разбира се, най-добре е да го пиете равномерно.

Почивки (циклиране) се прави за хормони (без тироидните и инсулина) и за невротрансмитери.
За да не стане жлезата мързелива. Само че рибена жлеза нямаме. Пийте и давайте на децата си рибено масло непекъснато и дори повече от определеното. от това ще имате само полза.

И не слушайте хора, които знаят по въпроса по-малко от вас. Тук говорим вече седми месец по този въпрос.

Деси, става въпрос за палмово масло от костилка - Palm Kernel Oil. То е червеникаво и тук го няма.(що ли не го потърся в интернет...)

В къщи сега сме изцяло на зехтин. Жена ми отхвърли палмовото масло, понеже се залоява, аз махнах с ръка и сега се готви със зехтин от тенекия. Имаме и Екстра върджин за салата. Някои неща - кисели краставички ги полива със сусамово масло - много ни харесва и има полезните качества на тахана.

Деси, рибеното масло силно подтиска системното възпаление и така вдига имунитета. Но що се касае до строежа на мозъка, балансът се постига след 26 месеца и то усреднено за целия период. Клетките в другите тъкани се обменят на около 6 месеца, но с мозъка не е така.

Затова руснаците казват: "Если человек идиот, то это на долго..."

Понятно?

P.S. Bobbka е на ски, та аз ще ти кажа - всяка пратка е сама за себе си, не се сумират.

P.P.S. Масло от палмова костилка изгодно не намерих, но кокосово 15 долара литъра от айХерб - да. Сигурно е хубаво, но твърде ароматично...

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Extra-Virgin-Coconut-Oil-32 … z-908-g/7227?at=0

Помислете...

Последна редакция: чт, 25 фев 2010, 15:07 от PinkPanther

# 436 25 фев. 2010, 14:11 ч.

София
Мнения: 3 414

Аз от скоро купувам оризово олио,Пинки имаш ли наблюдения?Дали ще им достави на децета омега 6?

# 437 25 фев. 2010, 22:06 ч.

Мнения: 1

Отбивам се да ви кажа ,че в дрогериите на dm w Ст. Загора има намаление на течното рибено масло от 14лв. на 4лв. newsm44

Срока на годност му е до 05.2010 и предполагам заради това.Аз си купих 2 шишета от по 150 мл. и се надвам до тогава да ги свършим.Дано съм била полезна на някого.

# 438 25 фев. 2010, 23:34 ч.

Мнения: 127

Тази вечер си купих Ескимо кидс.Реших да го сменя с онова ,което давам в момента ,защото детето ми е под 3 годинки и има нужда и от Омега 6 , а това което бях взела е само с Омега 3.Ще го дам на каката да го изпие в по -големи дози Wink

# 439 26 фев. 2010, 09:54 ч.

Мнения: 800

Течно рибено масло от айХерб - вижте тук:

http://www.iherb.com/Fish-Oil-Liquid

Богат избор.

# 440 26 фев. 2010, 13:25 ч.

Мнения: 1 742

Погледнах тези от половин литър и това ми се стори най-евтиното:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Liquid-Omega-3-Deep-Sea-Fis … -480-ml/7908?at=0
И пак е доста по-скъпо от обикновените масла за готвене - слънчогледово, рапично, зехтин и т.н. Затова, Пинки, се чудя все още за това, че си така спокоен, че рибеното масло не го смесват с по-евтини масла. Не зная коя точно част от технологията при приготвянето на крайния продукт, добавката от рибено масло, го оскъпява, но цените не лъжат - факт е, че е по-скъпо в крайна сметка от другите масла. То за хора като мен в доста лошо финансово състояние, не че има избор, но все пак не мога да си заровя главата в пясъка.

# 441 26 фев. 2010, 13:58 ч.

Мнения: 28

обърках се и писах за кокосовото масло при ензимите Cry

тук намерих едно по-евтино http://www.mountainroseherbs.com/bulkoil/a-c.html Кажете за разликата м/ду рафинирано и нерафинирано Praynig

# 442 26 фев. 2010, 15:19 ч.

Мнения: 800

Днес е петък. Струпват се всички задачи. Докта съм зает...

Ива&СиЕ - всяко олио от семена има много омега-6. В твоят случай - над 50 % Възрастните трябва да минете на зехтин.

Korat - за цената, добре. Ако е добре затворено и дано е стояло на тъмно - става.

desi_sunshine -рибеното масло като суровина е на цената на свинската мас. Само че от риба. След преработка - капсуловане или ароматизиране - става скъпо. Даже нарочно скъпо.

Като се вълнуваш - сложи го във фризера (ако имаш). Под -30° С само рибените масла остават течни. И ако ти трудно ще го провериш "органите" нямат проблем.

Затова съм спокоен.

Избягвай големи шишета - до месец отворено трябва да се изпие. (течното) И стъклени - тежат.

photelov - отлично попадение! Само тези галони (3.58 л) ме затрудняват. Най ми хареса - Borage Seed Oil - течно. Идеално за хора с кожни проблеми.

Последна редакция: пт, 26 фев 2010, 15:25 от PinkPanther

# 443 26 фев. 2010, 15:24 ч.

София
Мнения: 3 414

Мерси Пинки,веднъж и аз да оцеля Embarassed

.Мисля че ще ми издържи организма още една година на омега 6,после ще мина заедно с децата на зехтин Joy

# 444 26 фев. 2010, 15:58 ч.

Мнения: 20 127

Аз търсих тук олио от нискостеблена иглика и видях, че струва 14 евро за някакво малко шишенце Shocked

В България такива ли са цените, някой знае ли?

# 445 26 фев. 2010, 16:39 ч.

Мнения: 1 730

Цитат на: photelov в пт, 26 фев 2010, 13:58

Кажете за разликата м/ду рафинирано и нерафинирано Praynig

Скоро нищехме тази тема в Алтернативния форум. Ето една полезна публикация: Рафинираните мазнини - фини или опасни?

# 446 26 фев. 2010, 23:40 ч.

София
Мнения: 1 326

Цитат на: desi_sunshine в чт, 25 фев 2010, 13:50

...
Бобка, да те питам - ако поръчките са направени много близко една след друга и ги получиш и двете в пощата/митницата, като отделни ли ги таксуват все пак, знаеш ли, случвало ли ти се е?
........

Случи ми се веднъж да получа и двете на митницата и за малко да ги таксуват заедно , но се оказа, че ако са заедно пак не минаваха лимита , за да им сложата мито и за това се отказаха, а аз бях готова да се карам, защото това са все пак две отделни пратки...според мен е въпрос на лична преценка на митничаря .