Публикувана: 22 фев. 2010, 22:03 ч.
Последно мнение: 5 юни 2010, 22:17 ч.

Хайде да откажем цигарите и да си кажем гордо, че вече не пушим-10-то юбилейно

31 908
754
1

Отговори

# 675 30 май 2010, 15:36 ч.

Мнения: 611

С вас ми е най-сладко следобедното кафе Grinning

Няма миризлив пепелник, няма опушена стая, няма кофти дъх..
Всички можем да се гордеем със себе си Hug

Аз лично го правя Grinning

# 676 31 май 2010, 07:58 ч.

Мнения: 88

Добро утрооооо!!Започвам трети ден без цигари bowuu

,нова бездимна седмица Hug

,а месец юни ще свързвам с хубавите аромати......че при нас започват и липите да цъфтят,с една дума нещата започват да си идват на местата newsm10

......и още веднъж честит празник днес на всички справили се с гадния навик и успех на всички като мен bowuu

# 677 31 май 2010, 08:14 ч.

Мнения: 0

Добро утро Hug

Браво краси2 днес е последният ти гаден ден (поне при мен беше така)
Честит празник и от мен!!!
Желая на всички ви безброй бездимни години bouquet

Айде на закускатаааааа

# 678 31 май 2010, 08:43 ч.

Мнения: 88

Като казваш закуската,че да ви попитам....аз нещо и апетита ми се загуби,дъвча само дъвки като ми се пропуши,но дори не ми се помисля за храна-нормално ли е това,отделно че ми се вие свят,и дано наистина днес да е последния гаден ден.....всъщност вярвам че ще е така!

# 679 31 май 2010, 08:46 ч.

Мнения: 418

ЧЕСТИТ ДЕН БЕЗ ЦИГАРЕН ДИМ!!!

казвам днес на мъж ми, а той ми вика - "По този повод дай да запалим по една" Twisted Evil

За това съм на мнение ако човек е сам амбициран да спре този навик ще го направи, но ако друг му го напомня напук ще прави точно обратното Peace

# 680 31 май 2010, 09:12 ч.

Мнения: 55

Здравейте, железни! Hug

Минавам специално да ви поздравя по случай празника ...
Да си пожелаем още много, много бездимни и щастливи дни, с чисти дробове и доволни усмивки! Здраве и щастие за всички! bouquet

Поздравления за успелите и кураж и подкрепа за "новопокръстените"! bouquet

Здрaвче, а за теб един специален поздрав - за твоята всеотдайност с която помагаш на всички! Тази тема нямаше да е същата без теб! Поклон! newsm51

Лек и бездимен ден! Hug

# 681 31 май 2010, 09:23 ч.

Габрово
Мнения: 37

Здравейте и от мен бездимни,
добре дошла на краси2 и успех.

Аз съм добре,не пуша ,но от всички дрехи,които съм носила миналото лято ми стават едва 1/3 и да си призная снощи си поплаках даже. Иначе вече не ми се пуши,вчера моя приятелка пуши до мен,еми стана ми лошо и се преместих за да не дишам пушака. Дано само престана да дебелея,че направо нямам думи smile3511

# 682 31 май 2010, 10:12 ч.

Мнения: 611

Добро утро и честит празник и от мен Grinning

Аз също искам да поздравя Здравчето, че винаги е тук, до нас bouquet

Чакам две гостенки, които ще са при мен 3 седмици и са пушачки. Свикнах вече с чистия въздух у дома и ще ми е терсене сега..
Качените килограми в началото се връщат в норма след месец, два, стига човек да не дежури на хладилника Grinning

От това, което съм чела и чула е че вкуса към храната е възстановен, често с храна запълваме нуждата от цигара и затова в началото се понатрупват.

# 683 31 май 2010, 10:14 ч.

Мнения: 388

D. Angelova, аз също качих 2-3 килца в последния месец, и като включим 4те килограма които трупнах през зимата Mr. Green

- сега съм към 60, което никак не изглежда добре в лятна "екипировка" Laughing

Нооо, аз съм инат, с инат спрях цигарите, и с инат ще сваля килцата бързо- бързо. Даже за стимул си изкарах всички тесни роклички и дънки за лятото и съм си ги приготвила за момента, в който ще мога да се вмъкна.
И аз си поплаках една вечер, и понеже ме хвана яд сега съм се стегнала Flutter

Честит ден без дим на всички съпричастни bouquet

# 684 31 май 2010, 10:31 ч.

Мнения: 2 099

Здравейте бездимни и железни!
Днешният "празничен" ден /да им се не видят измислените празници!/ бил с целева група специално жените. Били сме най-застрашените.
Да, ама ние тук сме се усетили овреме... newsm78

Благодаря за всички поздрави! Как няма да съм тук! Едва ли в живота ми има толкова ИЗСТРАДАНО събитие като спирането на цигарите. Заедно с това - ТОЛКОВА ГОЛЯМА ПОБЕДА!
Vasencetto, Ели и Ангелова май са от силните натури bowuu

blumchen_fee, радвам ти се, че наминаваш и държиш . Още ли си там на Алстерите?
Абе я ние да си празнуваме Tada

# 685 31 май 2010, 11:37 ч.

Бургас
Мнения: 16

Здравейте и от мен.Честит празник на всички ни. newsm67

Не мога да разбера моите гости като дойдат и веднага вадят цигарите,въпреки че знаят че ние сме непушачи.Аз преди не пушех в две мои приятелки които не пушат,дори най-учтиво да ми вадеха пепелник.И наистина ли домакина трябва да се съобразява с гостите или гостите с хората на които са в къщите.Не знам,но май няма да каня скоро гости. Naughty

Vasencetto и аз съм 60кг.,нищо не ми става от миналото лято,колко пъти се разревавах и все не ми стига воля да спра да ям.Кажете някой трик за залъгване на глада.
краси2 добре дошла Hug

радвай се че нямаш апетит,щото ако ти се отвори като моя ще забравиш че ти се пуши Joy

Пожелавам ти успех в начинанието.
galisiq_ страхотна закуска,вече ми текнаха лигите.

# 686 31 май 2010, 14:11 ч.

Мнения: 2 099

# 687 31 май 2010, 19:10 ч.

Мнения: 6

Здравейте момичета и момчета Simple Smile

Отварям тази тема, защото много ме вълнува, а сигурно и доста от вас са като мен - чудя се как и с помоща на какво да откажат цигарите Sad

Слагам темата тук, защото тя има връзка и със здравеопазването-като чета статистиките за пушачите косата ми се изправя.Пуша от 18 години, по 1 кутия на ден.Искам да ги откажа, но нямам воля за това Sad

Трябва ми помощ.В интернет е пълно с информация за лепенки, хапчета, методи и т.н, но мненията за ефекта са доста противоречиви.Затова ви моля да споделите личен опит и дано с него да помогнете на такива като нас - искащи, но неможещи Grinning

Ако вече има друга подобна тема, предварително се извинявам за отварянето на тази.

# 688 31 май 2010, 20:18 ч.

Мнения: 1 838

Електронната цигара е един наистина ефективен помощник. Laughing

Но пак си трябва воля.
Аз си купих преди време ел.цигара-няколко дена пуших само нея,палих само по 1-2 истински цигари.
И не беше трудно-отново си "упражняваш"навика да държиш цигара,да си дърпаш, получаваш никотин,не страдаш от никотинов глад. Е,не е точно като истинската,но е добър заместник.
Аз обаче само пробвах-няколко дни.Просто исках да видя възможно ли е да се откажат/заместят с електронната цигара.Видях-възможно е.Сега чакам да ми дойде истинското желание и мотивация да ги откажа-което ще стане чак като почне бебеправенето. Mr. Green

Успех!

# 689 1 юни 2010, 00:49 ч.

Мнения: 388

Мислила съм си за някакви хапчета, ел. цигари и др. обаче така и не се навих да си взема, защото знаех, че няма да ми помогнат.
Нищо, което ми замества цигарата нямаше да ми помогне. Имала съм моменти, в които "започвам" да ги спирам, намалявам до 2-3 цигари дневно, докато съвсем не ми издържат нервите, и опукам цяла кутия на следващия ден... Истината е, че трябваше да ги спра от раз, и го знаех през цялото време. Освен това, съвсем честно си признавам, че имах огромен страх, че опита ми да приключа с пушенето ще завърши с погром Mr. Green

, или поне тотална излагация (защото бях казала на всички вече че "от вчера не пуша" Laughing

). Страхът ми изчезна на втория ден без цигара, защото видях, че не е трудно никак Peace

Хора, страхотно е да не пушиш, загубих 10 години докато го разбера, сега смятам да си наваксам! bouquet

Е хайде, лека нощ, че се олях Grinning

Препоръчани теми

Имам нужда от помощ. Не мога да откажа цигарите.

Сериозен проблем с цигарите....

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 17

Причина:

Причина: