Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Защо кърмещите майки изпитват нарастваща жажда?
Колко течности трябва да пият кърмещите майки?
Как влияе кърменето върху чувството за жажда?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Защо кърмещите майки изпитват нарастваща жажда?
Кърменето изисква увеличен прием на течности, тъй като тялото се нуждае от повече вода за производството на кърма. Много майки съобщават, че усещат повишена нужда да пият по-големи количества вода по време и след кърмене. Това може да се дължи на факта, че загубената течност по време на кърмене трябва да бъде компенсирана, за да се поддържа хидратацията и нормалната лактация.
-
Колко течности трябва да пият кърмещите майки?
Нормалното количество вода на ден за кърмещи майки варира индивидуално. Много майки съобщават, че консумират между 2 и 4 литра на ден, като в началото на кърменето количествата могат да бъдат по-високи. Важно е да слушате тялото си и да пиете толкова, колкото е необходимо, за да останете хидратирани.
-
Как влияе кърменето върху чувството за жажда?
-
Как да се справим с жаждата по време на кърмене?
-
Каква е връзката между количеството консумирана течност и производството на кърма?
време не остава покрай диването а и уча за унито, трябва да се разпиша, да 
Чак 4 литра не но 2 ми се събират, а преди хич не бях фен на течностите 
Мисля,че е нормално и няма лошо 
