90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №93

  • 23 512
  • 737
  •   1
Отговори
# 15 18 апр. 2010, 12:32 ч.
  • Мнения: 5 111
Цитат на: Kristin_ в нд, 18 апр 2010, 12:15
onceuponatime , малко ме съмнява да нямате почивки, но ако все пак е така си прави вечерята след работа, а в събота след курса и обядвай преди започването му.
sunnytania, проблемът е, че килограмите за сваляне не са малко. 1.68 съм и тежа 54.8  #Crazy . Първият цикъл скоро приключва, а и половината не съм свалила... до колкото знам първият цикъл се сваля най-много...

Тежиш 55 кила и искаш да станеш 43? И си висока 1.70?  newsm78

# 16 18 апр. 2010, 12:39 ч.
  • Мнения: 445
Днес съм плодова и много гладна  Sad Плодовите ми стават все по-трудни. Вместо да свиквам става по-зле.

# 17 18 апр. 2010, 12:44 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: marettto в нд, 18 апр 2010, 12:32
Цитат на: Kristin_ в нд, 18 апр 2010, 12:15
onceuponatime , малко ме съмнява да нямате почивки, но ако все пак е така си прави вечерята след работа, а в събота след курса и обядвай преди започването му.
sunnytania, проблемът е, че килограмите за сваляне не са малко. 1.68 съм и тежа 54.8  #Crazy . Първият цикъл скоро приключва, а и половината не съм свалила... до колкото знам първият цикъл се сваля най-много...

Тежиш 55 кила и искаш да станеш 43? И си висока 1.70?  newsm78
43, не! 48 ще е добре за моята структура.

# 18 18 апр. 2010, 12:46 ч.
  • Мнения: 0
 Hug Hug Hug ЗДРАВРЙТЕ фиданки - сладуранки Hug Hug Hug  bouquet janeta* благодаря ти за новата темичка Hug Hug Hug дай боже да я напълним с много минуси и положителни коментарчета  bouquet  bouquet Hug Hug
Днес съм на въглегидрати до тук: З- банан; О- 1 филия и половина + сладко от смокини (домашно приготвено);В - смятам да е пица

# 19 18 апр. 2010, 12:51 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 3 936
И аз забелязвам, че с напредването на режима плодовите дни ми става все по-трудни. Не знам на какво се дължи, но вчера едва издържах края на деня.

# 20 18 апр. 2010, 12:56 ч.
  • Мнения: 130
Кристин и аз ти се чудя на желаните кг  newsm78 , на  колко години си?

# 21 18 апр. 2010, 13:00 ч.
  • Мнения: 0
17  Whistling Костната ми система е доста лекичка. Една приятелка е 55 кг., висока е колкото мен, но носи 2 размера по-малки дрехи ...  Close Желаните килограми не са малко, зависи си от човека  Wink  bouquet

# 22 18 апр. 2010, 13:01 ч.
  • Мнения: 0
Кристин, и на мен ми се струват анорексични тези цели, които си си поставила. Виж си само желания BMI - ненормално нисък е.

# 23 18 апр. 2010, 13:03 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: onceuponatime в нд, 18 апр 2010, 13:01
Кристин, и на мен ми се струват анорексични тези цели, които си си поставила. Виж си само желания BMI - ненормално нисък е.
Защото не си ми виждала корема и бедрата  Laughing

# 24 18 апр. 2010, 13:05 ч.
  • Мнения: 31
и аз съм съгласна с onceuponatime, но ти си преценяваш....

# 25 18 апр. 2010, 13:13 ч.
  • Мнения: 1 234
Хоп и аз в новата темичка, Жанетка благодаря   bouquet
Снощи бях на юбилей, и както си бях въглехидратна бях режимна, без проблем - хапнах си зеленчуци на барбекю (тиквички, лук, домати), гъби, лютеница и земелки, и накрая да не обидя рожденничката и торта  Laughing Всички ме гледаха  Shocked, като разбраха че съм на диета, пък толкова много неща и то хлебни сладки излапах, но това беше до 20 часа, оттам нататък на водица и танци я карах  Laughing На сутринта минусче, ама как да не го обичам тоя въглехидратен ден  Wink
Днес съм плодова, дотук на бананче и две кафенца, че ми е трудно отварянето на очите, точно днес. Приготвям обяда на домочадието и за себе си плодова салатка.
Александричка, и аз много обичам сладко от смокини, моята свекърва го прави страхотно   chef
Много минусчета ви пожелавам и с лекота да ги постигате  Hug

# 26 18 апр. 2010, 13:18 ч.
  • Мнения: 0
Зрдавейте дами,

днес съм на варива и см почивка. сготвила съм си за целия ден

11:57 - (успах се) две -три хапки ябълка , колктоо да има малко фруктоза
13ч - купичка ориз със зеленчуци (испански микс - моркови, царевица , грах)
18ч. същото 1/2 (предстои)

Гелика, мерси много за окуражението. Ако вървя по план , за вторияцикъл трябва да сваля около 5 кг,на което се надявам. Само тогава щее възможна крайната ми цел за третия цикъл евентуално да доближа мечтаните 60, че дори и да падна под тях. Следващият ми воден е на 7 май. Точно по Гергьовден. Притеснява ме задържането на кг. Освен това търся подходящ антицелулитен крем или някакъв за стяга не на кожата и анти стрии. Страх ме е да не се нацепя. Някакви идеи?

# 27 18 апр. 2010, 13:38 ч.
  • Мнения: 130
Днес съм плодова. До сега 1 ябълка.
Секива ще се повторя от вччера.
 Първо идеята за премахване на целулита е да се раздвижи лимфата и кръвта, и кожата да се обогати с кислород. Има много добра козметика, и скъпа, и не до там/ Леокрема, ампулите на Орифлейм използва моя позната и е много доволна/. Скъпата със сигурност и по-добра.
Второ, който и масажист да попиташ ще ти каже, че не е толкова важно какъв е продукта, а самия масаж. При всички кремове, за да има ефект е необохидо да се масажираш. За това аз за себе си съм избрала да си взема масажно масло/  Икаров  има и антицелулитни/ и силиконова вендуза и се масажирам всяка вечер. Ефекта е поразителен - мускулите се стягат, кожата е гладка и нежна.
Може да се включи и целутрон за стягане на тялото в някое студио.
А най-евтиното средство е едросмляно кафе.  Банята става много мръсна, кожата много мека, но си струва.
Успех!

# 28 18 апр. 2010, 13:43 ч.
  • Мнения: 59
Честита нова тема!!!
Нека я напълним с много минуси и положителни емоции!  Hug Hug Hug
sekyiwa, аз не съм ползвала антицелулитни кремове, но напоследък чувам много хубави коментари за новия от Ейвън.
За стрии мога горещо да ти препоръчам на Мустела, но те са малко по-скъпички.На Дева също не е лош, хубаво умазнява кожата и я прави по-еластична, за да не се цепи.

# 29 18 апр. 2010, 13:45 ч.
  • Мнения: 59
mayy, от къде може да се вземе тази силиконова вендуза и какво представлява? newsm78

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата