Привет Lulu25,
Съжалявам за силната болка, която изпитваш!
Ако все още има зачервяване, болки на гърдата, освен топли компреси преди и студени след сукане, може на зачервената гърда да налагаш и извара (може смесена с лайка) или топъл сварен намачкан картоф. Ако решиш, че има нужда, може профилактично да приемаш лецитин по 2-3 (ако си зле и до 5-6) от 1200мл, като ги намаляваш с 1 на 2-3 дена.
Предполагам, че си опитвала да сменяш позите и бебето да поема гърдата от различни страни. Можеш да следиш бебето да отваря по-широко уста и да поема по-дълбоко гърдата. Може да се опитваш да „закачиш” бебето на гърда тогава, когато то широко отваря уста, за да намалее триенето при поемането. Ако смяташ, че болката е търпима при смяната на позите, може да продължиш да кърмиш от гърдата, като след сучене би могла да намажеш зърното с кърма и да оставиш да засъхне преди да си сложиш сутиена. По възможност често оставяй гърдите на въздух. Ако имаш удобно кътче до прозореца, добре биха повлияли на рагадите слънчевите бани, колкото пъти ти е възможно.
Ако носиш подплънки за капеща кърма от гърдите, е добре в подобен случай да се сменят често, за да не се задържа влага на зърната. Много майки споделят, че в подобни ситуации за да е по-проветриво на зърната си взимат малки пластмасови цедки, режат им дръжките и ги слагат на гърдата така, че зърното да не се опира в сутиена и то да диша. На пазара се предлагат и специални накрайници за гърди, които представляват основа с дупка, през която минава зърното и капаче отгоре. Така се получава въздушен джоб(капачето е с малки дупчици, за да влиза въздух. Има и такива без дупки, но те са с друга цел).
Ако зърното е толкова силно травмирано, може да е подходящо за известно време да спреш кърменето от тази гърда, докато заздравее. Междувременно по най-щадящия за гърдата начин, може да опитваш да изцеждаш. Ако не те боли може до край, за да поддържаш лактацията на травмираната гърда, а ако болката е твърде силна, само колкото да облекчаваш гърдата, за да не се препълва. Добре е кърменето от другата гърда да продължи, за да се поддържа добре лактацията на нея и да не забравя бебето как да суче. Изцеденото мляко от наранената гърда е по-подходящо да се предлага от чашка (бебето е сравнително изправено и лочи като коте), лъжичка, спринцовка, дозаторче (настрани между бузката и венеца на детето), шишето е много краен вариант на предлагане на млякото, заради риска от объркване и/или отбиване на бебето.
Вариантите за цедене са с помпа или на ръка. Ако с помпата болката е силна и/или ти е по-удобно на ръка можеш да опиташ да се изцедиш с компресията на гърдата, техниката на Мармет или друг вариант, при който болката би била най-слаба.
Техниката на Мармет можеш да видиш тук. На 1-2 пръста от зърното, палеца и показалеца се поставят на 12 и 6 часа. Гърдата се притиска леко навътре към основата и, после се стисва самия захванат участък и леко се приплъзва към зърното (някои жени го описват така: по скоро пръстите се завъртат като валяци).
Друг вариант за цедене може да е компресията на гърдата:
Гърдата се обхваща под формата на буквата "С", като палеца е отгоре, а останалите пръсти от долната страна на гърдата. Прави се приплъзване на пръстите с много лек натиск, от основата на гърдата към ареолата и зърното. Когато пръстите достигнат на 1-2 пръста от ареолата се притиска (слабо, в никакъв случай не силно, за да не се травмира гърдата), ако не потече се повтаря. Докато слезе следващата порция мляко е възможно да се наложи няколко пъти да се повтори движението. Когато млякото потече се държи притисната гърдата и се отпуска, когато спре, като намалее струята или спре се повтаря. Когато тези каналчета се изцедят, по същия начин пръстите се завъртат и обикалят все така под формата на буквата "С" цялата гърда, за да се изцеди добре гърдата от всички страни.
Тук може да се видят и 2 клипчета с компресия. Показано е как се практикува при сучещо бебе, но реално при изцеждане техниката е същата. Compression и Compression, nibbles, open eyes. Клипчетата са за теглене.
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
Предполагам, че вече си се консултирала с лекар, но в случай, че не си и че има открита рана е много подходящо да го направиш. Добре е също така да кажеш на лекаря си, че кърмиш, за да може да съобрази и да предпише лекарства съвместими с кърменето, в случай, че това се налага. Би могла да опиташ да поддържаш максимална хигиена, евентуално намазване на наранения участък с малко кърма (която има антибактериални свойства) и да оставиш гърдата да изсъхва на въздух.