Публикувана: 15 юли 2010, 11:05 ч.
Последно мнение: 28 дек. 2010, 19:08 ч.

Веганството - да споделим опит 2

107 945
2 089
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
  
  Ниското кръвно налягане сутрин може да се дължи на горещина, липса на сън или други фактори. За повишаване на нивата на кръвното налягане сутрин се препоръчва консумацията на течности като вода, плодови сокове, смутита и чайове, включително черен/зелен чай, чай от женшен или билкови чайове с мед. Освен това се препоръчва лека сутрешна гимнастика и обливане със студена вода на крайниците на тялото.
- Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
  
  Принципът на Ин-Ян баланса в храненето се основава на класифициране на храните въз основа на техните свойства Ян (топли) и Ин (студени). Ин представлява студени и влажни храни, докато Ян представлява топли и сухи храни. Примери за храни, които следват този принцип, включват киви, портокал, ананас, диня, краставица, домат (студени), както и ябълка, круша , авокадо , чушки , карфиол , банан , кисело мляко , лимец , ориз и ечемик (топли).
- Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
  
  При храносмилателни проблеми могат да се консумират варен ориз и оризова вода, чай от мента, пектин, печени ябълки, крекери, крем супа, картофена супа с моркови и зеленчуков бульон. Освен това се препоръчва избягване на газообразуващи и слузообразуващи храни като картофи.
- Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани през болезнените дни на малките деца?
- Какви са някои примери за храни, които могат да бъдат полезни при различни хранителни проблеми?

# 105 22 юли 2010, 16:43 ч.

Мнения: 2 132

Аз пък повече вярвам на Европа Simple Smile

Имам смътни спомени, че за козметика в САЩ нямаха някакви изисквания, които са задължителни за Европа. Нещо с вредните съставки беше..

Ради все се каня да напиша в темата за пазаруването от еко сайтове - това Bio и Non- Bio е съвсем отделна класификация при препаратите за пране! Не е, че са био или не са! На английски думата за био е organic. За препарати трябва да гледаш да пише ecological.

# 106 22 юли 2010, 16:50 ч.

Мнения: 2 132

Ето момичета какво имат предвид под био и нон-био (не го бъркайте с еко препаратите)(инфото е от Дедо):
''Това "био" означава, че има ензими, а не че е еко и не отговаря на стандартното понятие био.
Нон-био означава, че е без ензими. Което предполага по-безопасен срещу някои алергии, но също не е еко. Напротив - за прането се използват основно тенсиди и то в повече от нормално. Това са повърхностно-активни вещества. В повечето случаи, ако не е изрично указано, са силна химия. Ензимите се справят отлично с повечето петна и силни замърсявания, но провокират алергии при по-чувствителните кожи.
Не знам дали съм ти казвал, но има разлика между понятията еко, био, сензитив и бебешки.''

''Ще ти направя просто разграничение, да си ориентирана при избор.

"нон-био" е по-безопасен за човек, за кожата. Обаче е натъпкан с други химии, които са лоши за ок.среда
"био" би трябвало да е безопасен и за ок.среда, и човека, но може и да не върши работа/за прахове и препарати/
"еко" е оптимален вариант, но трудно се стига до там. Или е скъп, или го няма тук.

По втория въпрос - не можеш по съдържанието да се ориентираш дали е по-безвреден препарата за ок.среда,
дори да си химик! Защото пише - ПАВ,например, но е важно с какъв произход са тези ПАВ /химичен или естествен/ как са добити, как са вложени в продукта, с колко разход на енергия и т.н. ''

# 107 22 юли 2010, 17:14 ч.

Мнения: 1 732

Цитат на: *R*A*D*I* в чт, 22 юли 2010, 15:25

Palia , къде го пише тези кодове 1 и 2 да намеря. Благодаря ви за ценната информация bouquet

*R*A*D*I*, не мога да разбера точно въпроса ти.
Под изброените видове пластмаси съм посочила източника за повече подробности Simple Smile

# 108 22 юли 2010, 19:45 ч.

Мнения: 420

Биото е мътна и дълбока просто.
Това си е чисто мое мнение.
Доверие можеш да имаш само на баба си и на нейната градина.
Останалото - просто взимаш най-малкото зло, нали така:) Simple Smile

Аз пък сутринта си накиснах кафевия ориз на Крина - докато дойде време за готвене - той избелял, милия. Вече не е кафяв... Crazy

...Толкова ли му е кафявото, баси?!?

Мег, беше споменала някакви сушени зеленчуци, май на Меркурий бяха - те имат ли натриев глутамат? Защото всички, които аз гледам като марки го слагат...ако нямат - откъде ги взимаш, че във ФФ ги няма.
Благодаря предварително за отговора! Hug

# 109 22 юли 2010, 22:27 ч.

Мнения: 1 048

Palia

.Az vse si mislih ,4e PP e nai-bezvredniq variant,uj vsi4ki spodelqt ,4e ako polzvat plastmasa v domakinstvoto,to tova e PP newsm78

Momi4eta da vi popitam kato gotvite bobovi,na koito im trqbwa pove4ko varene,zelen4ucite predvaritelno li gi slagate i posle dobavqte bobovite i da vrat taka zaedno sumati vreme.Ili gi pravite otdelno za barzo i gi dobavqte po4ti na kraq?Az sym polzwala i dvata varianta-pyrviqt mi e po-vkusen,no kakvo li polezno ostava v luka,morkowite,celinata,4u6kite i dr.zelen4uci,a pri vtoriqt pyk ne6to ne mogat da mi se ovkusqt hubavo bobovite newsm78

# 110 22 юли 2010, 22:49 ч.

Мнения: 1 354

Права си за "био"- то в "западния свят". Аз съм взимала само "органик" неща.
Особено за препарати "био" не значи,че е чисто от химия.
Имах впредвид къде на шишето или опаковката пише кой номер пластмаса е(например тези за еднократна употреба от мин.вода сигурно са най-гадните,но все пак да видя)

Сега направих една манджа с киноа. От повечето полезни зърнени това най-малко ми допада като вкус. Предпочитам елда и амарант Peace

# 111 23 юли 2010, 02:07 ч.

Мнения: 5 714

Като съм готвила/варила бобови, зеленчуците слагам 15-на минути преди да махна от котлона.
Като използвам уред тип гювеч, всичко слагам заедно.

# 112 23 юли 2010, 09:33 ч.

Мнения: 1 732

За кода на пластмасовите опаковки и кутии

На почти всички ги изписват на дъното - релефен триъгълник с цифра вътре и отдолу изписано съкращението на материала. Например в момента гледам бутилка с минерална вода, обръщам и отдолу има триъгълник с код 1 и изписано PET под триъгълника.
И не, тези бутилки за минерална не са вредни, по-скоро онези големи бидони, които се доставят в офиси и учреждения /машините за топла и студена вода/. Знам, че са от друг материал, но не помня кой код беше точно.

JeniB, благодаря за обяснението за био, нон-био ...

# 113 23 юли 2010, 12:28 ч.

Мнения: 3 869

Цитат на: Щастливата в чт, 22 юли 2010, 19:45

Мег, беше споменала някакви сушени зеленчуци, май на Меркурий бяха - те имат ли натриев глутамат? Защото всички, които аз гледам като марки го слагат...ако нямат - откъде ги взимаш, че във ФФ ги няма.
Благодаря предварително за отговора! Hug

Ами точно във Фантастико ги взимам - голяма разфасовка - ок 300 гр. май - в непрозрачна опаковка - зелена със снимак на зеленчуци в долната половина; обаче я слага на най-горния рафт при подравките, т.е. човек трябва да знае какво и къде да търси.... Аз съм си висока и все на токчета, но ми се налага съвсем на пръсти да се надигна, за да я стигна... Иначе няма нито глутамат, нито сол или други добавки - само сушени зеленчуци.

Големите 19 литрови бидони за машинет за вода са код 7 Peace

# 114 23 юли 2010, 13:25 ч.

Мнения: 189

Цитат на: nor4y в чт, 22 юли 2010, 22:27

Palia

.Az vse si mislih ,4e PP e nai-bezvredniq variant,uj vsi4ki spodelqt ,4e ako polzvat plastmasa v domakinstvoto,to tova e PP newsm78

nor4y,
бобовите, които готвя /боб, леща, грах, нахут/ слагам в студена вода и като се посварят добавям зеленчуците, а най-накрая извън котлона подправките и солта, а като поизтине и зехтин

Поне за мен разлика във вкуса няма, мисля, че всичко е в мисленето
Майка ми, която винаги по навик запържва олиото с червения пипер, когато е яла от моите манджи без тези екстри не й е по-различно, щото не знае, че не съм запържвала.... Затова всичко е до нагласа....

# 115 23 юли 2010, 15:26 ч.

Мнения: 572

Искам да попитам тези, които наблягат на суровоядството - тиквени, слънчогледови семки и нахут как ядете сурови? В смисъл натюр ли или с нещо ги смесвате? Киснете ли преди това и въобще как ги консумирате сурови?

# 116 23 юли 2010, 15:52 ч.

Мнения: 3 869

Цитат на: Голямо дете в пт, 23 юли 2010, 15:26

Тиквени и слънчогледови семки могат да се накиснат, а могат и директно да се ядат. Смесват с други продукти за получавенот на смеси за ястия, "сирене", смелени на прах са отлична добавка към всякакви супи, салати, ястия

Нахутъ задължително трябва да е покълнал, после може на салата или да се забърка суров фалафел с него, койта да се суши в дехидрататор...

# 117 23 юли 2010, 15:54 ч.

Мнения: 682

Palia благодаря за инфото! Отдавна търсех нещо такова.

Вчера се рових из нета да видя кога е сезона на авокадото и попаднах на този сайт: Life Is Good Gluten Free. Има страхотни рецепти за ценители Wink

Напоследък имам много неуспешни опити с покупката на авокадо, изглежда добре отвън, но като го разрежа вътре е отврат - тъмен и гаден.
От къде да си купя качествено авокадо?
Намерих на едно място инструкции как да се покълне авокадо в домашни условия, но докато даде плод доста ще има да почакам... Отглеждано от семе авокадо започва да цъфти на 6–8 година Joy

Нормално ли е кълнове от боб мунг да горчат? Взех ги готови, но ми нагарчат.

# 118 23 юли 2010, 15:54 ч.

Мнения: 189

Цитат на: Голямо дете в пт, 23 юли 2010, 15:26

Тиквените и слънчогледови семки смлени и порисени на различни места/салати и т.н/, а има и сурови рецепти с тях. Слънчогледа и на кълнове, тиквените горчат като покълнат...

...нахута още не мога да се реша само покълнал да го ям, но има момичета, които си го похапват, майче Деси беше споделяла за суровата му версия...

# 119 23 юли 2010, 15:57 ч.

Мнения: 189

ехееееее три отговора наведнъж........ Joy

Препоръчани теми

ПЕПТИДИТЕ

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Всичко за етеричните масла -тема 2

Алтернативни продукти за дамска хигиена 9

Причина:

Причина: