как премахнахте целулита?

  • 40 069
  • 187
  •   1
Отговори
# 105
  • Мнения: 2 028
благодаря за отговора   bouquet

# 106
  • Мнения: 221
запис.
пробвала съм всякакви неща-кремове,масажи,спорт храна...
.нищо не помага. newsm45

Всичко това наведнъж ли си го правила?

# 107
  • Мнения: 1
запис.
пробвала съм всякакви неща-кремове,масажи,спорт храна...
.нищо не помага. newsm45

Всичко това наведнъж ли си го правила?

не...почнах с кремове-сутрин вечер, няколко месеца  нищо не става
после бях на диета +спорт
ходих на няколко масажа ...нямаше ефект, а ми е скъпо
въобще не е намалял дори с 0.0001% ...........вече не знам

# 108
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 688
кремовете основно заглаждат кожата и нямат особен ефект в дълбочин, освен ако не са прложени с антицелулитен масаш или уред

диетата не трябва да е просто диета - а и да се ограничат храните задържащи течност - и сол, газирано ...

спорт - зависи какъв, но по време на терапията анаеробните натоварвания са противопоказни - защото с масажите се цели отпускане на мускула,  за да се разбият натрупванията и изведат с лимфата към урината; а с тези упражнения - мускулът се стяга и натрулванията стават трудно-достъпни ....

най-добре - първо изчистване от токсините + много вода, спираш товаренето на краката, после ударно 10 масажа - всеки ден или през ден - пак без товарене на краката ... като те види специалист ще преценитекаквое нужно, какъв е целулитът и как ще е най-податлив на въздействие  Peace

успех  Peace

# 109
  • Мнения: 1 111
спираш товаренето на краката, после ударно 10 масажа - всеки ден или през ден - пак без товарене на краката ...

какво значи товарене на краката - да не се правят упражнения,напрягащи краката,да не се ходи,стои на крака...в този смисъл ли

# 110
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 688
да не правиш анаеробни (фитнес) упражнение за крака - с тежести и натоварване, които провокират стягане на мускула, защото така целулитът става по-недостъпен, вклинява се между мускула, а той му е като броня

това - разбира се - особено - аки се действа с масаж или уред

иначе за ходене и стоене прав - няма проблем  Hug

# 111
  • Мнения: 221
lilaaaa

Питах те - защото се опитвам да обясня на хората, че целулитът е "начин на живот". Може да ходиш на масажи, да се мажеш с кремове, но ако след това отиваш в КФС, Макдоналдс и т.н.. няма да има абсолютно никакъв ефект.

Трябва да се прави всичко наведнъж, за да има ефект. Т.е. умерено хранене, спорт, масажи. a.l.e.n.a е права. Трябва да те види специалист - има 6 вида целулит - в зависимост от степента му.

Темата за масажите е доста обширна. За мен най-добрият масаж срещу целулит е масаж с мед. Много зависи и кой и как ти прави масажа. Специално за целулит - масажа е специален. Аз лично съм виждала на няколко места как го правят - и няма нищо общо с действителността. Правят обикновен масаж - само, че на бедрата.
Друго, което мисля, че може да помогне (или просто съм пристрасна  Crazy) е масаж с вендузи. НО пак трябва да се прави от специалист, тъй като трябва доста да се внимава.

Надявам се да съм ти била полезна.  Hug

П.С. Ако искаш да ти препоръчам един крем срещу целулит ми пиши на ЛС.

# 112
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 688
за кой крем става въпрос?

# 113
  • Мнения: 328
Йога  Peace  Така решаваш проблема не само с целулита.
Обаче си е начин на живот все пак, не антицелулитна терапия и с 2-3 асани със сигурност няма да има ефект.
Масажите също са много ефективни при постоянство, както и обтриването на проблемните зони под душа с утайка от кафе.
И не на последно място - балансиран хранителен режим.

Имам позната, която от 8-9 години е "на този начин на живот" и целулитът й си личи дори и през черен панталон...  Whistling

# 114
  • Мнения: 66
a.l.e.n.a а ти за какво изчистване от токсините говориш? Би ли дала някакъв пример  Praynig за 2-3 литра вода ми е ясно, че е задължително да се пие на ден

# 115
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 688
еми на първо време за водата говоря - като форма на чистене (най-безобидната), да не се прекалява със сол и газирано ....

има доста инфо в нета, ако някой реши да е по-задълбочен Wink))

# 116
  • Мнения: 221
за кой крем става въпрос?

Единият е на "Лавена", а другият е "домашно" забъркан  Peace

# 117
  • Мнения: 2 028
Трябва да те види специалист - има 6 вида целулит - в зависимост от степента му.


здравей, какво имаш предвид под "специалист", предполагам масажист? или?  Embarassed

# 118
  • Мнения: 1 111
дали всеки един масажист може да прецени степента на целулита и нужните процедури newsm78
по принцип само обикновено масажиране на бедрата не е задоволително,така ли /както схванах от по-горно мнение/.Питам,защото съм решила да ходя на масажи,в града ни има само един квалифициран масажист и искам да направя сравнение с това ,което ще ми предложи като процедури

в моята книга за целулит,пише,че целулитът е 4 степени, като последната - 4-та степен изисква хирургическа намеса Cry

# 119
  • Мнения: 81
Аз лично за себе си най-голям ефект съм видяла от медените масажи.Правя си ги сама в къщи,през ден,защото са доста болезнени,но поне са резултатни.Заглажда се кожата и неравностите изчезват,а при постоянство си мисля,че и в дълбочина ще действат.Ако на някой му се пробва успех!

Би ли споделила точно как си правиш тези масажи ?  newsm78

Общи условия

Активация на акаунт