Имам ужасен предменструален синдром, от който страдат всеки месец всички вкъщи и най вече самата аз. Започва 2 седмици преди МЦ и ме държи,докато не ми дойде, това значи, че аз половината от месеца съм яхнала метлата и е страшно просто, нервна съм, депресирана. Реших да взема мерки, защото не искам поведението ми да влияе негативно на мъжа ми и най-вече на детето. Кажете, тези които са се сблъсквали с проблема какво ви е помогнало, не ми се иска да пия психотропни и антидепресанти, ако може да мине с някакви хранителни добавки ще е много добре.
- Публикувана: 20 септ. 2010, 22:20 ч.
- Последно мнение: 26 септ. 2010, 22:43 ч.
Как се справяте с ПМС
Аз след 30 го имам. 
Преди това само се чудех ,какво е това.
При теб е много обаче.Цели две седмици?
Нещо не ми се вижда нормално това.При мен е най-много един,два дена преди да ми дойде.
Забелязала съм,че когато взимам витамини и съм по-добре физически и психически ,изчезва дори.
В обратния случай,става по-зле.
Опитай се да си по-ведра,не мисли,не го очаквай.
Опитай и малко гимнастика за тонус или хранителни добавки за два ,три месеца поне.
Просто се погрижи за себе,има значение и психологическото състояние.
Успех!
Преди това само се чудех ,какво е това.
При теб е много обаче.Цели две седмици?
Нещо не ми се вижда нормално това.При мен е най-много един,два дена преди да ми дойде.
Забелязала съм,че когато взимам витамини и съм по-добре физически и психически ,изчезва дори.
В обратния случай,става по-зле.
Опитай се да си по-ведра,не мисли,не го очаквай.
Опитай и малко гимнастика за тонус или хранителни добавки за два ,три месеца поне.
Просто се погрижи за себе,има значение и психологическото състояние.
Успех!
Не мисля, че ще ти помогнат хранителни добавки. С противозачатъчни хапчета май е най-добре. Не се мъчи, живота е кратък и няма нужда да търпиш тази болка, знам какво е. 
Няма нищо страшно да се пият хапчета, естествено се консултирай с лекар първо. Аз след второто раждане си сложих хормонална спирала, но хапчетата ми помагаха малко повече.
Няма нищо страшно да се пият хапчета, естествено се консултирай с лекар първо. Аз след второто раждане си сложих хормонална спирала, но хапчетата ми помагаха малко повече.
Моят ПМС също продължава около 15 дни,като болките в гърдите са нечовешки!Гърдите ми стават огромни,наедряват,напрягат се и ужасно болят.Отделно съм потисната и депресирана,плача за всичко,имам чувството че всичко е обречено.Като ми дойде цикълът ставам като преродена,нов човек.Незнам как да се справя с ПМС, но противозачатъчни категорично няма да пия!
Същото положение е и при мен,не мога да се позная преди да ми дойде цикъла.
Сещам се ,че преди няколко години пих Седатиф,не мога да кажа дали е имало полза,защото не бях редовна.....но смятам сега пак да го пробвам.
Сещам се ,че преди няколко години пих Седатиф,не мога да кажа дали е имало полза,защото не бях редовна.....но смятам сега пак да го пробвам.
, мисля че се смуче като бонбон!