Отговори
# 300
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
Я и аз да простна един готов чершаф  Wink



КАК РАБОТИ ЧОВЕШКИЯТ УМ



Мислите влизат и излизат от ума ви по цял ден и вие можете да ги наблюдавате, вместо да се идентифицирате с тях. Трябва обаче да помните, че мислите произлизат от вас – никой друг не може да ги сложи в главата ви.

За да разбера ума си, използвам визуализацията на безкрайно дълбоко езеро. Не наричам това „медитация”, защото има множество методи за практикуване на медитация. Предпочитам да го възприемам като прост и ефикасен начин за спиране на вътрешния диалог. Езерото има пет нива.

 

Първо ниво: на повърхността

Всички смущения са на повърхността на езерото. Именно тук, на повърхността, вятърът пени водата, дъждът пада и дъждовните капки образуват кръгове и мехури, студът я превръща в лед, а топлината отново я стапя. Силните бури я разбунват. Спокойното време я превръща отново в гладка повърхност, подобна на стъкло. Листата и мръсотията зацапват огледалния й образ, хората хвърлят камъни и нарушават спокойствието й. Тук всички смущения са видими.

Повърхността на ума е мястото, където забелязвате всички смущения. Затова наричам това ниво – ниво на ВРЯВАТА, през което постоянно преминават множество мисли.

Врявата е свързана с всевъзможни тревоги: финансови, с крайни срокове, със здравето, децата, срещите, списъците за пазаруване, пенсионирането, избора на място за почивка, насилието в Средния изток, конфликтите в работата, любенето предишната вечер, книгата, която четете, трафика, ремонта на колата, главоболието ви, грипа на майка ви, нещата, които се боите да кажете на шефа си, диалога с партньора ви, в който се изживявате като жертва. Мога да изпълня хиляди страници с тези преходни мисли. Това е моделът на всекидневния ви мисловен живот. Множество смущения, свързани буквално с всичко, жужат по повърхността на ума ви.

Житейските бури разбунват ума ви. Житейските ветрове предизвикват леки смущения. Всички те имат формата на мисли. Умът ви се замърсява с всичко, което попада в него, от всички области на живота ви.

Всекидневният живот на повърхностното равнище е. Възможно е дори да вярвате, че от ума ви не се очаква друго, освен да бъде вместилище на всички тези мисли. Но това ниво не само изцежда силите ви, то ви пречи да познаете по-висшата си същност. За съжаление точно така сте свикнали да използвате ума си.

Съветвам ви да преразгледате ума си. Огледайте повърхността на ума си както от гледна точка на екологичната й чистота, така и на значението й за дълбочината и широтата на „езерото” на ума ви. Разбунената от бурята повърхност не е индикация за случващото се в цялото езеро. Боклукът на повърхността не прави езерото мръсно.

 

Второ ниво: непосредствено под повърхността


Смущенията на повърхността оказват много малко въздействие непосредствено под нея. Бурята се вижда и под повърхността, но не се усеща по същия начин. Щом съумеете да се спуснете под повърхността на ума си, вие осъзнавате бурната врява зад гърба си. Тук постоянното влизане и излизане на мислите са заменени от различен вид мислене. Вие имате по-голям контрол над мисловния процес, макар че все още сте далеч от мълчанието.

Но сега дейността на ума е по-фокусирана. Седите неподвижно и установявате, че мислите ви са съсредоточени върху АНАЛИЗИРАНЕТО. Това наподобява интелектуално усилие. Именно тук търсите причините за всичко. Разкъсвате на парчета всяка мисъл и се опитвате да проумеете защо нещо се е случило или не се е случило. Критичните диалози са свързани с хората в живота ви, които според вас не ви подкрепят така, както мислите, че би трябвало.

Представете си камъче, хвърлено върху повърхността на езерото и падащо надолу към дъното. То е преминало през нивото на врявата и минава през анализирането непосредствено под повърхността. Гледайте как камъчето пада и следете анализиращите мисли.

Анализирането е мисловна дейност, която осъществяваме, като автоматично правим мълчаливи коментари за всекиго и за всичко. Тези мълчаливи коментари ще настояват да анализирате напредъка си (или липсата на напредък) дори и по време на медитативна практика.

Трудността е свързана с представата на ума, че има нещо друго, освен този момент, и той не спира да анализира как да стигне до това място на покой и блаженство. Всичко това трябва да се очаква. Не критикувайте и не се отчайвайте. Позволете на ума си да анализира и знайте, че камъчето накрая ще намери пътя си към полето на блаженството. Докато то пада, вие ще изоставите анализа и ще стигнете до третото ниво.

 

Трето ниво: дълбоко под повърхността


Сега камъчето е доста под повърхността на ума ви. Врявата намалява, както и потребността да анализирате всичко. Вие позволявате на ума си да види взаимовръзката между нещата – сега дейността му е свързана със СИНТЕЗ, вместо с анализ. На това ниво вие опознавате в по-голяма степен духовната си природа. Усещате благодарността, радостта и приемането. Знаете, че сте свързани с всичко живо и използвате ума си, за да разберете какво е мястото ви в езерото.

Докато камъчето преминава през фазата на синтеза, вие все още използвате ума си, но вече не като жертва. Научили сте се да контролирате влизащите и излизащи мисли и сте напуснали нивото на врявата.

На това равнище вие приемате, че хората са неповторими, въпреки че не можете да разберете как и защо всеки един от тях, включително и вие, се държи по даден начин. Смирявате се и навлизате в по-дълбоко ниво на съзнанието. Вместо да се опитвате да проумеете, просто усещате как божественото протича през всичко и всички. Спокойствието ви нараства.

Камъчето пада бавно все по-надолу под повърхността. Започвате да опознавате дълбочината на същността си. До този момент сте смятали, че просветлението изисква да откриете нещо. Сега осъзнавате, че изобщо не е така.

Смирявате се пред собственото си неразбиране и започвате да преживявате просветлението. Знаете, че Бог е едновременно вътре във вас и извън вас. Камъчето пада още по-надълбоко към центъра на същността ви – отвъд дразнещия брътвеж, отвъд анализирането и синтезирането – към четвъртото ниво.

 

Четвъртото ниво: неподвижност в блаженството


Накрая стигате до мястото, където наистина преживявате радостта от прекратяването на вътрешния диалог. В това пространство започвате да блокирате мислите и се потапяте в СЪЗНАВАНЕТО. Забелязвате тишината на съзнаването.

Щом умът притихне, радостта започва да искри в дълбините на четвъртото ниво. Тя е знак за присъствието на Бога. Радостта е особено важна част от свещеното търсене, защото присъствието й потвърждава, че се открили пътеката си. Основната субстанция на живота е радостта, която извира от спонтанното движение на настоящия момент в живота ви. Тихият ум е спокоен ум, който се носи в морето на блаженството.

Успокояването на ума се превръща в изключително лично преживяване. Вие познавате радостта, освободени от безкрайния брътвеж и от необходимостта някой да потвърди, че сте или не сте на правилния път. Спокойствието е вътрешното потвърждение, че опознавате по-висша част от себе си.

Щом привикнете с неподвижността, ще започнете все по-често да я търсите. Ще знаете, че не сте сами. След известно време камъчето ще пада много по-бързо от нивото на врявата към мястото на тишината.

Една стара поговорка гласи: „Ако обувката приляга, забравяте за стъпалото”. Към това състояние на ума ви отвежда четвъртото ниво – блажена забрава за нещата, които не „прилягат”, защото умът е в покой.

 

Пето ниво: полето на всички възможности

Това е последното място дълбоко в ума. То е отвъд успокояването на ума, на мястото вътре във вас, където изпразвате ума си от всички мисли и преживявате неподвижността. Невъзможно е да се опише с думи. Най-доброто описание, на което някога съм попадал, е на индианеца Черен Лос:

„Първото и най-важно спокойствие идва в душите на хората, когато осъзнаят своята свързаност, своето единство с вселената и с всички нейни сили и когато си дадат сметка, че в центъра на вселената живее Великият Дух и че този център всъщност е навсякъде, той е във всеки от нас.”

Това е фундаменталната същност на това ниво. То е наричано с много имена, включително единно поле, поле на безкрайната любов, място, където всички неща са възможни. Тук аз го наричам полето на всички възможности.

Представете си, че вътре във вас, дълбоко в езерото, има дъно, в което камъчето е спряло, падайки по пътя си надолу. Когато сте в състояние да стигнете до това място, вие откривате, че не сте вълната, а цялото море. Помнете, че онова, което взимате оттук, е важно за свещеното ви търсене.

Великият Дух, за който Черният Лос говори, е вътре във всеки от нас. Откриването на единното поле е вашето усещане за него. В единното поле вие сте едно с всичко живо. Вие сте едно с Бога и с енергията на любовта, която е в центъра на всичко. Моите думи няма да ви убедят в това. Трябва да изживеете това знание, вместо просто да ми се доверите.

Познавам единното поле. От квантовата механика знам само, че пространството доминира в цялата вселена. Всичко – когато бъде разположено на най-малките си съставни части – се превръща от частица в пространство. Ние по някакъв начин споделяме това обединено пространство и усещането за тази споделеност е в центъра на същността ни.

Вместо да се фокусирам върху определена мисъл, аз съм в състояние да насоча вътрешното си съзнание към пространството между мислите ми. Това пространство е безформено. Единствено фокусът на съзнанието може да отиде в пространството между мислите.

Когато започнете да се виждате как наблюдавате пространството на ума вместо мислите-частици, ще получите усещането за познаване на Бога. Щом преживеете единното поле по време на всекидневната си практика на „спиране на вътрешния диалог”, ще постигнете съзнание за целта на всекидневния си живот.

Именно за полето на всички възможности говори евангелист Матей, когато казва: „… за Бога всичко е възможно!” Това е магическото място на чудесата и за да го опознаете, трябва да го преживеете вътре в себе си. „Всичко е възможно” не изключва нищо. В царството на единното поле човек може да прояви онова, което по-рано е смятал за невъзможно.

Житейските бури пак ще ги има, както ги има и около езерото. Но вие вече няма да дефинирате спокойствието като липса на бури, а като покой по време на бури.

Ако желаете, можете да наречете тази практика „медитация” или „време на спокойствие”. Някои предпочитат да наричат това ведро вътрешно преживяване молитва. Каквото и име да изберете, горещо ви препоръчвам всеки ден да отделяте време, за да позволите на камъчето да достигне единното поле на всички възможности.

 

Уейн Дайър, „Вашата свещена същност”, 2009 г., бълг. изд., с. 181-188

# 301
# 302
  • Варна
  • Мнения: 4 817
Не съм списвала отдавна, обаче искам да споделя най-новите си забежки.  Crazy Записала съм се на обучение, което ще се провежда във Варна ежемесечно. Комплексно и вдъхновяващо, надявам се да получа достатъчно, което ще ми служи занапред в професията. Срещам голям отпор от обкръжението, но взех и позабърсах огледалото и какво да видя - нов образ отсреща.. Така че работете в духовен план, това е нашият път!  Wink


Обучение по психология на третото хилядолетие
/Първо ниво/


   1. Хронология на религиите и източните философии, развитие и разпространение на духовни практики и връзката им с психологията.
   2. Енергийно самолечение  – чакри, методики, работа с чакри.
   3. Четирите елемента – основни характеристики, символи, употреба.
   4. Същност на медитацията – история, приложение, видове. Индивидуални препоръки. Практическа част. Ролята на медитацията в психологията. Дишане.
   5. Упражнения за духа и тялото.
   6. Невербална комуникация – защо е важна, какво да знаем, практическа част.
   7. НЛП,  ТЕС, хипноза, Фамилни констелации, психодрама – принципи и практики.
   8. Енергийни методи за работа с клиенти/пациенти – рейки, ароматерапия, арттерапия, музикотерапия и т.н.
   9. Пътищата на психолога – работата в различни институции, учреждения, различни групи клиенти и т.н..
  10. Как да разберем в коя област на психологията бихме били подходящи?


Шаманизъм
Неформално обучение чрез преживяване за лично здраве и духовно развитие

 

   1. Многомерност на космоса и мястото на човека в различните измерения. Развиване на умения за различаване и разпознаване на измеренията.
   2. Енергийна информация и човешките сетива с разширен диапазон. Парктически умения за ясновиждане, ясночуване, ясноусещане и др.
   3. Природните елементи и сили, с които сме свързани и търсим хармония. Практическа работа и развиване на информационно-енергийно сътрудничество с градивните елементи на природата.
   4. Виждане, чуване и мислене в по-висши измерения. Развиване на вътрешно-сетивна система и активиране на метаума и разширеното съзнание. Преодоляване на ограниченията на физическия ум.
   5. Духовни водачи и тотеми. Церемонии и ритуали за определяне на духовни водачи и тотеми от кристалния, растителния и животинския свят.
   6. Кристали – учители и създаването на кристална крипта. Познания за духовната същност на кристалите и практически умения използването на силата им за лечение, изследване на енергийните тела и личностно развитие.
   7. Осъзнато сънуване.  Стъпки за усвояване на осъзнато сънуване. Ловец на сънища и ритуално сънуване.
   8. Ретроспекция на минал живот и древен опит. Активиране на индивидуалната, фамилната и колективната паметова карта, изчистване на кармични възли и активиране на полезния опит и индивидуалната програма на човека.
   9. Древни техники за синхронизиране на тяло, ум и дух. Практики по усвояване на ритуално рисуване, пеене и танц за лечение, препрограмиране и откриване на личния път на реализация.

# 303
  • Мнения: 620
небесна красТавица , да това е пътя. Интересни неща, радвам се че навлизат и ставдат достояние на все повече хора.

# 304
  • Варна
  • Мнения: 4 817
Действително в последно време много хора откриват себе си отвъд физическото и търсят информация, което ме прави много щастлива. Абе като водопад съм, преливам от радост и вълнение, че човеците започват да се ограмотяват!  Heart Eyes

# 305
  • Мнения: 730
Добре звучи така написано, споделяй с нас, ще ни е интересно Simple Smile

# 306
  • Мнения: 78
Записвам се и аз, че искам да споделя нещо ,което открих наскоро, но първо трябва да ви изчета.
Доскоро:)

# 307
# 308
  • Мнения: 90
Desss, супер материал за мислите.

небесна красТавица, повече инфо за курса може ли да дадеш... Кой го води, кога започва и тн. Към библиотека Виделина ли е? Там се организират доста неща във Варна поне.

# 309
  • Мнения: 348
Привет на всички приятели!

На 15.02.11. - вторник - от 19 до 20 ч. в София - читалище "Д-р Петър х.Берон" на адрес бул. Дондуков 65 ( спирката на трамваи 20 и 22) ще се проведе информативна лекция, която ще даде основна представа за фините енергии, за системата за енергийно самолечение и лечение с прана на Мастер Чоа Кок Сюи.
Ще направим някои практически упражнения, за да почувствате енергията и да се убедите, че можете съзнателно да работите с нея.
Повече инфо - ако в гугъл напишете
- лечение с прана + Мастър Чоа Кок Сюи + Креми Стоилова
- pranichealing
- pranaheilung
- лечение с праной
Който желае да зададе предварителни въпроси - на ЛС или тук.
Заповядайте!

# 310
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
Моето мнение че такива курсове не дават "гаранция" за духово израстване  Sunglasses ....
Да , интересни са ,сега подобни неща са на "мода" .

Познавам хора които и хабер си нямат от тези неща и са пъти по одухотворени от такива които се интересуват и знаят  Wink вкл. себе си тоЖе.


Тъй като аз съм от любознателните  ще ми е интересно хора посещаващи такива курсове да споделят впечатления  Peace



Благодаря  Peace


п.п. привърженик съм на семинари на подобма тематика но не и на курсове , но кой знае може да проненя мнението си Wink

# 311
  • Мнения: 957
http://tibetskaakademia.com/mentalna-energia/

Тук има подобни курсове и семинари. Не гаратирам за тях.

# 312
  • Мнения: 348
Привет на нашето малко общество в тази тема!

Извинявайте, ако не съм се изразила достатъчно ясно и съм предизвикала негативни размисли;
съобщението е за 60-минутна информативна лекция.
Малко информация не е достатъчна за духовно израстване.

Духовното израстване всеки си го случва сам   bouquet , разбира се, че може по най-различни пътища.
Затова, Дес , си съвсем права - никой външен човек не може да даде гаранция за друг човек ... за каквото и да се отнася. Всички сме в развитие.
И още ... духовното израстване никак не може да се получи, ако е самоцел. То е идва само като резултат от много, много работа и служене на обществото и планетата.




Що се отнася до модите - има хора, които се водят от тях.
Има и хора със собствен стил, които вземат полезното от нещо ново и го съчетават успешно със своята индивидуалност.

Не съм искала да ограничавам ничия свобода на избор - точно обратното.


Последна редакция: сб, 12 фев 2011, 11:20 от white s.

# 313
  • Мнения: 620
Какво мислите по въпроса? 


http://www.vesti.bg/index.phtml?tid=40&oid=3680331

# 314

Общи условия

Активация на акаунт