Публикувана: 5 ян. 2011, 15:45 ч.
Последно мнение: 31 ян. 2011, 11:47 ч.

Най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 12-та тема

40 399
790
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да определя подходящата доза Q10 за възрастни хора с хипертония и сърдечни проблеми?
Как мога да се справя с различните такси и ДДС при получаване на поръчки от iHerb?
Как мога да избера подходящ пробиотик от iHerb, който да замени Нормофлора?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да определя подходящата доза Q10 за възрастни хора с хипертония и сърдечни проблеми?
  
  Дозата на Q10 се персонализира въз основа на състоянието на индивида. За възрастни хора и такива със сърдечни проблеми обикновено се препоръчва по-висока доза, като например 100 mg или повече. От съществено значение е да се консултирате с лекар, който може да определи подходящата доза въз основа на конкретното здравословно състояние.
- Как мога да се справя с различните такси и ДДС при получаване на поръчки от iHerb?
  
  Когато получавате поръчки от iHerb, важно е да разберете митническите процедури и такси във вашия регион. Можете да се консултирате с местния митнически офис или да използвате проследяване на пратката, за да определите разходите и как да ги обработите. Запазването на всички документи и фактури също е от решаващо значение при получаване на поръчката.
- Как мога да избера подходящ пробиотик от iHerb, който да замени Нормофлора?
  
  За да изберете подходящ пробиотик от iHerb, който да замени Normoflor, е важно първо да се консултирате с лекар или специалист по хранителни добавки. След това можете да разгледате различните пробиотици на iHerb, като проверите техните съставки и свойства, и изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди и здравословно състояние.
- Защо една поръчка от iHerb не е пристигнала, въпреки че други са вече налице?
- Как мога да се справя с забавянето на поръчките от iHerb?

# 210 11 ян. 2011, 08:22 ч.

София
Мнения: 38 847

Цитат на: EVIQ в вт, 11 яну 2011, 06:56

L-карнитин + физическо натоварване, иначе няма ефект. За отслабващите добавка + хранителен режим, иначе трудна работа. Аз успявам, спазвайки тези правила. Laughing

и аз успявам само така да смъкна, дори вече и добавки /за отслабване / не пия.
Според мен всичко е до хранителен режим - да опознаеш тялото си и да го 'излъжеш' да работи в твоя полза. Дори с моите приятели си имаме закачка: " Ела да хапнем, че ще започна да дебелея"

ПП. + вода, много вода

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com: YUL919

# 211 11 ян. 2011, 08:52 ч.

София
Мнения: 38 847

Цитат на: feyaa в пн, 10 яну 2011, 23:06

.........
не го откривам този Л-карнитин с вит 9 newsm78

и с какво е по-добър http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-1000-mg-Tropical-Punch-Flavor-16-fl-oz-473-ml/482?at=0

Не В9 а В6 и точно този Л-Карнитин е плюс Вит.В6, дори има и В5 /важен за жените Simple Smile

/
Добре е да пиеш и вит.С / 1000мг на ден/ .

По-добър е защото е течен, по-добре се усвоява.

Дозата да е поне 3-4 гр. за жени и да се изпозва не повече от 2 седмици - тялото привиква и няма ефект. Правиш почивка и ако искаш пак го пиеш.
Трябвата много интензивна аеробна тренировка.

Аз не ползвам Л-Карнитин и не го харесвам / дори качвам кг. от него, явно съм някакво изключение или проблема е, че искам да съм под нормалното си тегло/ - но около мен хората които го ползват тренират много здраво, напр. поне 50- 60 мин бягане на пътека всеки ден и има резултат. Е, пият и др. неща Wink

ПП. Все забравям да вметна, че когато се отвори бутилка Л-Карнитин, трябва да се изпива за 10-15 дни защото бързо се разваля и не действа. Отвори ли се - да се държи в хладилник.
На някои опаковки пише до кога е годен след отваряне - но на повечето са си го спестили. Ако пише 30 дни - приемайте го за годен 20 дни

За табл. ако миришат много силно - развалени са. Ако получите стомашен дискомфорт - не е хубав Л-Карнитина. Пийте ги с повече вода. И изобщо всички Фет Бърнари се пият с много вода - поне 2 чч.

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com: YUL919

# 212 11 ян. 2011, 10:41 ч.

София
Мнения: 1 326

Цитат на: AzoniC в пн, 10 яну 2011, 20:57

Цитат на: florance в пн, 10 яну 2011, 20:09

Здравейте, бихте ли ми препоръчали някакви витамини за съпруга ми. Той е на 36 години, не страда от някакви заболявания и не се разболява, но напоследък е решил да отслабва има едни 10-15 кг. отгоре и затова му се иска нещо допълнително да взема. Благодаря!

Малко на сляпо защото за момента не съм пръчвал от него но ТОВА решения не лошо, тъй като е в шайк вариянт и примерно за закуска заедно с някакъв плод (додходящо банан например) може да се ползва като meal replacement а все пак си е и мулти витамин.

Само да предупредя за този продукт да си имате едно наум:

Nature’s Way Alive! Whole Food Energizer Ultra Shake Vanilla contained 4.3 mcg of lead and 12.8 mcg of cadmium in a 1-scoop daily serving. This product is different from the others tested in that it contained a large amount of protein (primarily as rice and pea protein) and its daily serving amount was by far the largest (39 grams). Although the amount of cadmium would not be expected to cause an immediate problem, long-term exposure may pose unnecessary risk to the kidneys. The federal cadmium limit in drinking water, for example, equates to 10 mcg per day in two liters of water (the typical daily consumption of water by adults).
contained several B vitamins, with the amount of niacin (125 mg) exceeding the tolerable upper limit for adults (50 mg per day). Intake of niacin above this limit can result in flushing and pain in the skin; however, the form of niacin in the product, niacinamide, is unlikely to cause this reaction. None of the other vitamins or minerals exceed upper tolerable intake levels.

Аз лично не бих купила Peace

*****************************************************************************
Kод за отстъпка 5$ LAV475

Линк към безплатните мостри_код_LAV475
Таблица за препоръчителния дневен прием на омега-3 в мг

*****************************************************************************

# 213 11 ян. 2011, 10:48 ч.

Мнения: 32

Здравейте на всички!
Искам да попитам, заявка от 10.12 нормално ли е да не е полученаоще? Предишната ми заявка дойде само за десет дни, а тази все още я няма.
В страницата пише, че е изпратена. Получих и мейл, че е платена. Би трябвало всичко да е наред.

# 214 11 ян. 2011, 11:03 ч.

Мнения: 127

Цитат на: denis_d в вт, 11 яну 2011, 08:52

Цитат на: feyaa в пн, 10 яну 2011, 23:06

.........
не го откривам този Л-карнитин с вит 9 newsm78

и с какво е по-добър http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-1000-mg-Tropical-Punch-Flavor-16-fl-oz-473-ml/482?at=0

Не В9 а В6 и точно този Л-Карнитин е плюс Вит.В6, дори има и В5 /важен за жените Simple Smile

Код за 5$ отстъпка в www.iherb.com: YUL919

denis_d Благодаря ти отново за отговора.Да тренирам ежедневно по 60мин.(е...почти 4 пъти в седмицата) ,но нещо НЕ мога да си "събудя метаболизма".Не мърдам , а само ми се подиграва 1кг ха надолу -ха нагоре #Cussing out

А борбата е с минимум 6кг.Пия вече по 3гр дневно Л-карнитин(редуцирах го от 2гр/дн. след един твой пост и на Пинко за ,което благодаря) отскоро така ,че се надявам да превключа на ИЗГАРЯНЕ на МАЗНИНИ .Ще купя този течния на Nоw и ще включа вит С та дано се получи Praynig

п.п. Не знаех че се съхранява в хладилник -ще го имам в предвит.Благодаря.......абе въобще много съм Благодарна Peace

# 215 11 ян. 2011, 11:09 ч.

Мнения: 1 167

slon4ik1 нищо чудно, че закъснява. Като имаш предвид неразборията в пощите ни.... Ако ти се ходи до митницата може да провериш срещу 1,50 лв. дали няма нещо за теб. Но първо отиди до пощата Peace

Код NEV687 за 5$ отстъпка в http://www.iherb.com

# 216 11 ян. 2011, 11:20 ч.

Мнения: 958

Днес бях до митницата,
поръчката е 0т 01.12, едната дойде преди нова година, другата сега , хем са поръчани едновременно. Единият мичтничар ме освободи от мито (бях с детето), днес ми обмитиха и платих 20 лева горе долу. И двете пратки бяха около 65$.
Минах без да чакам бяха много любезни.

# 217 11 ян. 2011, 11:27 ч.

Мнения: 3 210

Цитат на: villy_bo в пн, 10 яну 2011, 19:51

Аз си чакам поръчката от 13.12. Не знам дали да се притеснявам. В пощенския клон вече проверих - няма я.
Някой да има телефона на митница Варна? И правят ли изобщо справки по телефона или искат пари за справка като в София?

телефон на 28 клон в митницата: 604143

# 218 11 ян. 2011, 13:09 ч.

Мнения: 958

Искам да ви попитам нещо,
мисля да поръчам форсколина (http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Forskohlii-Full-Spectrum- … psules/14267?at=0), за отслабване + пише че е добро за щитовидната жлеза, аз съм с хашимото, но пия и сиофор за инсулинова резистентност, та това само като добавка ли го взимам, заедно с хормона и другото лекарство ?
И преди време бях срещнала някъде по темите, че някой се бори с розацеа, много се чудя какво да си поръчам, ако някой има опит, ще съм благодарна да сподели Hug

# 219 11 ян. 2011, 13:10 ч.

Мнения: 684

Цитат на: slon4ik1 в вт, 11 яну 2011, 10:48

И аз тъкмо за тази дата 10,12,-щях да питам дали има получени пратки в провинцията,че вече пращах мъжа ми няколко пъти до митницата.То вече много пъти се писа-но не ми се връща назад-имат ли новите пакетите стикер отгоре с цената или вътре документ с цената?! Embarassed

# 220 11 ян. 2011, 13:20 ч.

Мнения: 415

Цитат на: joya в вт, 11 яну 2011, 13:09

Довечера мъжът ми започва ензимите, ще споделя резултат, най-големия му проблем е шум в ушите, болки в кръста (има нещо на прешлените) и ужасно запушен нос, от както е в София, оправя се като се махне от града.

Аз почти свършвам тези фросколин http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Coleus-Forskolii-60-Veggie-Caps/4237?at=0
Не съм отслабнала но се надявам да си е свършил функцията за другите области в които помага. Пия го вечер след като се нахраня добре защото на гладно ми ставаше лошо а и не е само той в списъка с добавките които пия.
Кое 5-ХТП бихте препоръчали ?

# 221 11 ян. 2011, 13:23 ч.

София
Мнения: 38 847

airi изчисти си кутията - входящи ЛС

извинявам се за спама

# 222 11 ян. 2011, 13:37 ч.

Мнения: 644

Пуснах една скромна поръчка за общо 15 лв с доставката. Да видим къде ще пристигне и кога...

# 223 11 ян. 2011, 13:47 ч.

Мнения: 14

Как да я изкарам тази разпечатка от пощата като нямам принтер Cry

Изобщо как да я копирам? А поръчката ми е под 30лв Confused

# 224 11 ян. 2011, 13:54 ч.

Мнения: 1 167

Цитат на: vessa365 в вт, 11 яну 2011, 13:47

Как да я изкарам тази разпечатка от пощата като нямам принтер Cry

Изобщо как да я копирам? А поръчката ми е под 30лв Confused

Като ти е под 30 лв. не дължиш ДДС. Но ако все пак ти искат задължително фактурата, отиди в някой интернет клуб и си я принтирай. Ако не, търсиш си познат с принтер Laughing

Код NEV687 за 5$ отстъпка в http://www.iherb.com

Препоръчани теми

Онлайн магазин ТЕМУ (Temu) за България – (Тема 7) Август

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 140

Манго- тема 20

Митница – информация, въпроси, отговори и споделяне на опит – 9

Причина:

Причина: