Мудрите

  • 27 618
  • 70
  •   1
Отговори
2 фев. 2011, 09:52 ч.
  • Мнения: X
Преди години имах книката на Гертруд Хирши "Йога с пръстите на ръцете". Но не бях постоянна в практикуването на мудрите, макар че много ми харесваше идеята.
Сега случайно попаднах на този сайт http://www.zashto-kak.hit.bg/spisak.htm#puh.

Практикували ли сте мудри? Какви са вашите резултати, наблюдения, усещания?

  bouquet

# 1 2 фев. 2011, 09:58 ч.
  • Мнения: 730
Има моменти, в които много активно ги ползвам, а има и моменти на покой  Wink. ПОлзвах мудра, която регулираше кръвното налягане, даваше много неочаквани резултати.
Аз ползвам"Даоистки лечебни жестове" на Емма Гоникман - прекрасна книга.

# 2 2 фев. 2011, 18:27 ч.
  • София
  • Мнения: 285
по принцип мудрите са неразделна част от медитацията!
Не знам защо трябва да отделите цяла тема за това!

Мудрите се практикуват по усещане!

# 3 2 фев. 2011, 21:27 ч.
  • Мнения: X
shivani , те могат да се практикуват и отделно, с лечебна цел. Аз не съм много наясно с тях все още, заради това искам да прочета повече впечатления и споделен опит. Аз не правя класическа медитация, но бих искала да ги използвам. Макар че самото изпълнение на мудрата е вид медитация, пък било и за 5 минути.

А как е по-правилно да се постъпва - да се избере някоя мудра и известно време да се прави тя, или може и няколко?

Аз правя Гиан мудрата отскоро. И имам усещане кога да спра. Зная, че вътрешният усет е най-верния пътеводител, но просто искам да започна отнякъде и да знам как се прави. Харесват ми много мудри, и не мога да си избера една -две. От друга страна ще ми е трудно да отделям по много време за много мудри. Защото искам да ги правя в покой.
Спомням си, че преди години ги правех вървейки. Имаше описан начин как точно се прави в книгата на Хирши. Също и преди сън и заспивах.

Искам да ги използвам както за физически проблеми, така и за психически. Много е хубаво това, че всяка от тях има и материално, и духовно действие.

Дани, благодаря за споделеното.   bouquet

Последна редакция: ср, 02 фев 2011, 21:40 от Анонимен

# 4 2 фев. 2011, 23:39 ч.
  • Мнения: 90
Записче. Мудрите наистина могат да се използват отделно от медитация. При мен не дават кой знае какво резултати. Може би не съм достатъчно последователна и търпелива.

# 5 2 фев. 2011, 23:57 ч.
  • Мнения: 78
Леле, облаче, много ти благодаря за този сайт. Аз от колко време се каня да си взема книжката и все се разсейвам нещо, но вече трябва да започна да ги практикувам. Всичко зависи от нагласата ни. Ако сме убедени, че помагат, няма как да не стане Simple Smile

# 6 3 фев. 2011, 01:18 ч.
  • Мнения: 72
Облаче, благодаря за сайта. Много ме заинтригува. Ще пробвам мудрите

# 7 3 фев. 2011, 10:32 ч.
  • Мнения: 730
Ползвала съм ги по време на медитация и самостоятелно и аз. Те са си цяла наука, която е неизчерпаема и много полезна.

# 8 3 фев. 2011, 17:54 ч.
  • София
  • Мнения: 285
облаче,

избираш си мудра, която ти "пасва" и я правиш! Да, самото изпълнение на мудрите си е вид медитация!

Мудрите се правят и за защита, освен гореизброените причини!

Цитат на: sv_harmony в ср, 02 фев 2011, 23:39
Записче. Мудрите наистина могат да се използват отделно от медитация. При мен не дават кой знае какво резултати. Може би не съм достатъчно последователна и търпелива.

sv_harmony ,
Интересно ми е как така се изказваш, че могат да се ползват отделно от медитация, а в същото време казваш, че търсиш резултати, които при теб не идват. Ама, че работа?!
Можеш да се изказваш единствено, когато си практикувала достатъчно време, за д можеш да имаш някаква увереност да напътстваш някого.
В противен случай е по-добре да запазиш мълчание!


# 9 3 фев. 2011, 19:30 ч.
  • Мнения: 90
Цитат на: shivani в чт, 03 фев 2011, 17:54
Цитат на: sv_harmony в ср, 02 фев 2011, 23:39
Записче. Мудрите наистина могат да се използват отделно от медитация. При мен не дават кой знае какво резултати. Може би не съм достатъчно последователна и търпелива.

sv_harmony ,
Интересно ми е как така се изказваш, че могат да се ползват отделно от медитация, а в същото време казваш, че търсиш резултати, които при теб не идват. Ама, че работа?!
Можеш да се изказваш единствено, когато си практикувала достатъчно време, за д можеш да имаш някаква увереност да напътстваш някого.
В противен случай е по-добре да запазиш мълчание!

shivani, чета ти мнения вече в няколко различни теми. Доста си крайна , рязка, да не говоря че можеш и да засегнеш някой. Не си човека който да ме умълчава. Това да ти е ясно! Не съм казала колко време практукувам мудри, а и не е казано че при всеки трябва да работи всичко. Не мислиш ли? Да не говоря, че с влучая не напътствам никого, а просто споделям мнение - какво толкова е станало?. И друг път по внимателно с тона, защото и аз мога да бъда нетактична дори и груба ако се налага. Peace

По въпроса в доста книги за мудрите пише, че могат да се използват навън, по всяко време дори и в градския транспорт например, за да се възползва човек максимално от практиката и да си уплътни времето. Естествено трудно е дори за по-опитните да изпаднат в медитативно състояние на шумни и прекалено енергийно натоварени места като един препълнен автобус. Все пак това не пречи човек да си прави тихичко избраната мудра, в крайна смета важно е намерението и желанието да работи върху себе си.

# 10 3 фев. 2011, 19:39 ч.
  • София
  • Мнения: 285
От какво точно се засегна?!

Тишината е изключително ценно нещо в йога, не всеки може да достигне до нея!

Просто в горния си постинг си противоречиш, което ти показах,
а сега нещо егото ти се е засегнало?!

Ето една много подходяща мантра за Гиян мудра ( а и не само)
http://www.youtube.com/watch?v=n4e9hcqVVfY&feature=fvw, с която навлизаш в тишина, а умствените брътвежи стихват !!!

 Peace

# 11 3 фев. 2011, 20:12 ч.
  • Мнения: 90
Цитат на: shivani в чт, 03 фев 2011, 17:54
Ама, че работа?!
Можеш да се изказваш единствено, когато си практикувала достатъчно време, за д можеш да имаш някаква увереност да напътстваш някого.
В противен случай е по-добре да запазиш мълчание!

Засегнах се от това, което копирах.

Едно е човек сам да реши да запази мълчание, друго е някой да му казва да мълчи. Ти май нещо хич не приемаш различни от твоето мнение.  Thinking Не си противореча, а единственото което направи ти е да ме нападнеш. Когато човек иска да покаже нещо може да го каже меко и достатъчно убедително, а не с думите които ти използва. Не разбирам само защо ти реши че мошеж да ми даваш напътствия.  Grinning Както и да е ако имаш нещо да ми казваш има лични. Няма нужда всичко да четат нападките.  Peace

Цитат на: shivani в чт, 03 фев 2011, 19:39
От какво точно се засегна?!

Тишината е изключително ценно нещо в йога, не всеки може да достигне до нея!


Не виждам ти да си достигнала до тази тишина, поне не си личи от постовете ти.  Peace

# 12 4 фев. 2011, 00:14 ч.
  • София
  • Мнения: 285
Когато един човек напътства без да има достатъчно опит върху това, за което се изказва, има опасност да подхлъзне този, който напътства.
А всички можем да копираме взети назаем знания от книгите, нали?!
Навсякъде е пълно с полуистини, а те са по-опасни от лъжата.

Не съм ти казвала да мълчиш, а в случай че такъв човек няма достатъчно опит в определената сфера е по-добре да запази мълчание.

Това в твоя случай е наранено его!
Споко, всички хора си го имат!

За тишината - ще запазя мъчание!  Peace

Дерзай в практиките си с постоянство и търпение!



  bouquet

# 13 4 фев. 2011, 01:02 ч.
  • Мнения: 90
Цитат на: shivani в пт, 04 фев 2011, 00:14
Когато един човек напътства без да има достатъчно опит върху това, за което се изказва, има опасност да подхлъзне този, който напътства.
Посочи ми къде давам каквото и да е напътствие!

Цитат на: shivani в пт, 04 фев 2011, 00:14
А всички можем да копираме взети назаем знания от книгите, нали?!
Навсякъде е пълно с полуистини, а те са по-опасни от лъжата.
Защо мислиш, че ти знаеш истината както и откъде знаеш каква практика имам, за да ме съдиш.

Цитат на: shivani в пт, 04 фев 2011, 00:14
Не съм ти казвала да мълчиш, а в случай че такъв човек няма достатъчно опит в определената сфера е по-добре да запази мълчание.
Каза ми да замълча при това много ясно.  Simple Smile Мога да цитирам дори. А и защо човек да не сподели мнение. Как се дефинира дали човек има достатъчно опит в дадена сфера особено в толкова неясна и необятна като езотериката?

Цитат на: shivani в пт, 04 фев 2011, 00:14
Това в твоя случай е наранено его!
Споко, всички хора си го имат!
Разбира се че е Его и ни най-малко не се притеснявам и не го крия.  Peace

Това е засега от мен. Ако има нещо друго пак подканям да пренимен на лични, за да не се запълва темата с поредния спор между две Егота.  Simple Smile

# 14 4 фев. 2011, 15:04 ч.
  • София
  • Мнения: 369
Пробвала съм и смятам, че са чудесно средство за хармонизиране.
Ползвам няколко и от време на време си ги препрочитам, за да видя дали някоя ще ми привлече вниманието.
много силна ми е тази за отпушване на нос, а също и за предпазване от проблеми с гърлото и т.н.

а силно ме привлякоха, когато едногодишния ми син беше нещо настинал и правеше определени положения с пръстите си - бях впечатлена и се разрових - разбрах, че милия ми си прави мудри точно за оправяне от настинка и изчистване на секрети  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата