90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №133

  • 40 731
  • 740
  •   1
Отговори
# 15 28 март 2011, 20:54 ч.
  • Мнения: 0
Привет, фиданки!  Hug
Имам следното питане:  Praynig какъв хляб хапвате?
Тъй като от години не ям хляб, а слушам от всевъзможни диетолози колко жизненонеобходим е той, реших, че режимът е най-подходящият момент да го вкарвам в менюто си  Simple Smile
Слушам добри отзиви за "Вита"   newsm78

# 16 28 март 2011, 20:57 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 723
Аз си хапвам обикновен Бях хляб Peace

# 17 28 март 2011, 21:03 ч.
  • Мнения: 367
Аз по принцип обичам черен хляб. Сега си купувам грахам или пълнозърнест, но ако нямам и аз хапвам бял хляб.

# 18 28 март 2011, 21:04 ч.
  • Мнения: 15
Кети,и на мен на 4ти ми е първия воден,ще си плуваме заедно! Grinning

# 19 28 март 2011, 21:04 ч.
  • York
  • Мнения: 826
Отчитам един много приятен въглехидратен:

з: ябълка
о: филии с лютеница
в: филийка с лютеница, кис. краставички, салата и за десерт ашуре  Whistling

Нещо напоследък водата ми е проблемна, едва успявам до 2л да я докарам  newsm78
Килограми скоро не съм сваляла. Пак съм в застой, но вече не ми прави впечатление. Резултатът до момента без това е повече от добър  Peace
Преди малко се усетих, че съм пред два последователни плодови дни и огладнях наново  Laughing

Приятна и заслабваща вечер на всички!

# 20 28 март 2011, 21:04 ч.
  • Мнения: 12
И аз съм на бял хляб,понякога във въглехидратния си правя сама(много по вкусно е)

# 21 28 март 2011, 21:14 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 52
Здравейте!Досега само съм чела,но не съм писала.Спазвам диетата стриктно от месец и днес ми е първи воден ден.Ами много съм гладна,ама ще го устискам.Имам питане.Утре е белтъчен ден,но все пак какво хапвате,за да не натоварите много стомаха.Все пак си е вид захранване след два дни на почти никакви калории.Благодаря ви.

И все пак да напиша нещичко за мен-висока съм 168 и започнах от 83кг.Тази сутрин преди водния ден бях 75,8кг.

# 22 28 март 2011, 21:18 ч.
  • Мнения: 367
Цитат на: Stardust* в пн, 28 мар 2011, 21:04
Кети,и на мен на 4ти ми е първия воден,ще си плуваме заедно! Grinning

Мдаааа и толкова се радвам, че е работен ден.  bowuu
Утре пък рано сутринта ще си забъркам спагетките с малко болярски сос, чушка и гъбки задушени в масълце Twisted Evil  (аз така си нося и си хапвам в работата)
А вечерта сме на детски рожден ден. Да го бях мислила, нямаше толкова точно да ми се падне - торта и заветния черен шоколад.
Ей това психиката е голяма работа. Толкова добре се чувствам, че дори между обяда и вечерята не се сещам за ядене, защото знам, че то следва между 18:30 и 19:30. Joy

# 23 28 март 2011, 21:25 ч.
  • Мнения: 7
Имам един въпрос, изключително ритуричен  Embarassed За начало да кажа, че си прочетах първата страница и видях,че там пише, че може да се смесват плодовете на едно хранене в плодовия ден , но преди малко се ровичках, за да видя дали може да използвам пикантина при приготвянето на яденетата и в един друг форум пишеше , че в плодов ден плодовете НЕмогат да се смесват..  newsm78
таа въпросът ми е  , утре като съм на плодов ден мога ли на обяд да си направя една плодова салатка от бананчета киви и портокали или да го карам само на един плод ?  Peace

# 24 28 март 2011, 21:31 ч.
  • Мнения: 367
По принцип повечето мацки тук смесват плодовете в плодов ден, само закуската е един вид плод. Т.е. закусваш например банан, в 12:00 може плодова салата.
Аз лично знам, че и в този ден плодовете не се смесват и така го и правя. Закусвам-един вид плод, за обяд - друг вид, за вечеря - трети вид.  

Нана и Борко браво, готини резултати. За утре можеш да си хапнеш например едно шишче + шопска салатка.  Laughing

# 25 28 март 2011, 21:36 ч.
  • Мнения: 601
В прегрешение съм днес. Правих едни ребърца на фурна и  вместо въглехидратен изкарах протеинов ден но режимен. Утре съм плодов.

# 26 28 март 2011, 21:45 ч.
  • Русе
  • Мнения: 3
Момичета зеления боб към варивата ли минава автоматично. Може ли да си го направя като гарнитура на месото?

# 27 28 март 2011, 21:51 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Цитат на: nell_13 в пн, 28 мар 2011, 21:45
Момичета зеления боб към варивата ли минава автоматично. Може ли да си го направя като гарнитура на месото?

да, към варивата е, не може с месо.

# 28 28 март 2011, 22:08 ч.
  • Мнения: 1 350
Момичета ,влизам да споделя какво ми се случи вчера ,направо съм потресена.
Значи беше ми въглехидратен ден  и реших да си направя обикновена питка ,с мая и малко кисело мляко и да ям цял ден питка с мед.Добре де ,ама на обяд много ми хареса питката и изядох почти половината Blush За вечеря обаче пак ме подгони глад и хапнах още едно парче към 19 часа + 3 шоколадови баклавички Blush Ужас направо ,сигурно съм погълнала килограм брашно (толкова използвах за питката).Сутринта нарочно се премерих за да видя каква ще е жестоката истина и О,чудо ,свалила съм 700 гр Shocked Имах зацикляне около 2 ,3 четворки ,но явно трябва по-големи порции ,лично за мен това е решението Rolling EyesНаправо не можех да повярвам на очите си ,а всичко вчера ме бъзикат ...каква била тази диета ,хем ядеш сладко ,хем отслабваш...
Това не е диета ,това е спасение за мен PraynigМного съм доволна  Praynig
Днес изкарах напълно режимен плодов ,доволна съм от себе си ,защото вече два поредни плодови все нещо прегрешавам ,а днес всичко си беше нормално  Flutter
Хайде,успех на всички!

# 29 28 март 2011, 22:17 ч.
  • Мнения: 3 214
Цитат на: Амфитрита в пн, 28 мар 2011, 20:54
Привет, фиданки!  Hug
Имам следното питане:  Praynig какъв хляб хапвате?
Тъй като от години не ям хляб, а слушам от всевъзможни диетолози колко жизненонеобходим е той, реших, че режимът е най-подходящият момент да го вкарвам в менюто си  Simple Smile
Слушам добри отзиви за "Вита"   newsm78


Препоръчвам ти "Вита" с 2 ръце  Peace Мноого вкусен ми е този хляб. Пробвала съм 3 разновидности (макар че първоначално мислех, че са само 2) - класик, с кълнове, и със семена. Най-много ми допадна този с кълновете  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата